一、氨糖和硫酸軟骨素一樣嗎

我們常說的氨糖是氨糖軟骨素，它和硫酸軟骨素經(jīng)常被混為一談，但實際上還是有一些不同的。氨糖和硫酸軟骨素的區(qū)別在于：

1、硫酸軟骨素是單方藥物，而氨糖軟骨素是氨基葡萄糖和硫酸軟骨素復(fù)合而成的復(fù)方藥物。

2、硫酸軟骨素可以和水分子結(jié)合，滋潤關(guān)節(jié)部位，主要作用是促進關(guān)節(jié)軟骨再生。氨糖軟骨素中氨基葡萄糖的作用是保持關(guān)節(jié)軟骨的代謝平衡、促進膠原蛋白的合成、修復(fù)損傷的關(guān)節(jié)軟骨；硫酸軟骨素的主要作用就是改善關(guān)節(jié)問題，氨糖硫酸軟骨素在補充氨糖的同時，軟骨素可以起到保護軟骨的作用，同時促進補鈣的沉淀和新骨的生成。

綜上所述，氨糖和硫酸軟骨素其實是有一定區(qū)別的，那么氨糖和硫磺軟骨素哪個好呢？

二、中老年補軟骨氨糖好還是硫酸軟骨素

很多中老年人比較關(guān)心關(guān)節(jié)健康問題，擔心出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的現(xiàn)象，其實中老年人出現(xiàn)關(guān)節(jié)問題是比較常見的，因為隨著年齡的增長，關(guān)節(jié)會逐漸磨損、老化，需要通過保健品來補充營養(yǎng)，那么中老年人吃氨糖好還是硫酸軟骨素好呢？

一般情況下，更建議中老年人補充氨糖軟骨素，因為氨糖軟骨素含有氨糖和硫酸軟骨素兩種營養(yǎng)，這兩種營養(yǎng)對關(guān)節(jié)軟骨來說都至關(guān)重要，氨糖是形成軟骨細胞的重要營養(yǎng)，硫酸軟骨素也是形成軟骨基質(zhì)的重要成分，二者還可以合作發(fā)揮作用，更有效的保護軟骨，促進軟骨修復(fù)。而單獨補充硫酸軟骨素，效果并沒有氨糖軟骨素那么好。