一、哪些人不能吃卷心菜
卷心菜營養(yǎng)價值豐富,一般人群均可食用,特別適合動脈硬化、膽結石癥患者、肥胖患者、孕婦及有消化道潰瘍食用。但以下幾類人群應謹慎食用卷心菜:
1、卷心菜中含有大量粗纖維,這種粗纖維質硬,所以容易出現(xiàn)脾胃虛寒、泄瀉癥狀的人及小兒脾弱者不宜多食。
2、進行完腹腔或胸外科手術者以及胃潰瘍嚴重的人發(fā)生腹瀉時不宜多吃。
3、有皮膚瘙癢、眼部充血癥狀的人不宜食用。
二、卷心菜不能和什么一起吃
1、卷心菜 黃瓜:卷心菜和黃瓜一起食用會影響維生素C的吸收,從而降低營養(yǎng)價值。
2、卷心菜 肝臟:卷心菜和肝臟一起吃會損失其中的營養(yǎng)成分,降低營養(yǎng)價值。
3、卷心菜 山竹:卷心菜和山竹一起吃容易消化不良,引起身體的不適。
4、卷心菜 兔肉:卷心菜與兔肉一同食用對腸胃不好,容易引起腹瀉、嘔吐。
三、卷心菜和什么一起吃好
1、卷心菜 木耳:卷心菜和木耳一起吃有補腦、強生,提高免疫力的功效。
2、卷心菜 胡蘿卜:卷心菜和胡蘿卜一起吃有一定預防癌癥的功效。
3、卷心菜 櫻桃:卷心菜和櫻桃一起吃有預防癌細胞產生,對增強血液循環(huán)有一定作用。
4、卷心菜 西紅柿:卷心菜和西紅柿一起吃有預防癌細胞產生的作用,同時能加強血液循環(huán)。
5、卷心菜 豬肉:卷心菜和豬肉一起吃能增強腸道活動,促進消化吸收。
6、卷心菜 辣椒:卷心菜和辣椒一起吃能開胃,促進消化吸收。
7、卷心菜 冬瓜:一起吃可以潤腸通便,有利于人體的消化與吸收,對減少便秘有一定作用。
8、卷心菜 豬肝:卷心菜和豬肝同食能起到保肝護肝的作用,適合于愛喝酒的人群。