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u型枕頭到底對(duì)頸椎好不好 u型護(hù)頸枕軟的好還是硬的好

摘要:很多人外出旅行時(shí)都會(huì)隨身攜帶一個(gè)u型枕,可以幫助緩解長(zhǎng)時(shí)間坐車的勞累。在人們的印象中,覺(jué)得U型枕可以保護(hù)人的頸椎。但是也有很多相關(guān)的資料表明,U型枕并不能夠在一定程度上減輕頸部的不適,還有的人因?yàn)閁型枕導(dǎo)致頸椎病病情越來(lái)越嚴(yán)重。u型枕頭到底對(duì)頸椎好不好?下面一起了解下。

一、u型枕頭到底對(duì)頸椎好不好

日常生活中,很多U型枕生產(chǎn)廠家和廣告商都宣稱U型枕不僅能保護(hù)頸椎病,還可以預(yù)防頸椎病,是“居家旅行”必備之物。

為了吸引客戶購(gòu)買(mǎi),很多廠家在充氣U型枕的基礎(chǔ)上開(kāi)發(fā)了能夠加熱、按摩等功能的新型U型枕,并宣稱能夠預(yù)防頸椎病。U型枕真的有這么神奇嗎?

不知道有多少人會(huì)有這樣的感受:帶著U型枕休息的時(shí)候,調(diào)整半天姿勢(shì),可是怎么調(diào)整都不舒服。好不容易找了個(gè)相對(duì)比較舒服的姿勢(shì),休息一小會(huì),可醒來(lái)后頸椎好像并沒(méi)有多么舒服。U型枕是不是真的對(duì)頸椎好呢?

“無(wú)論何種類型的U型枕,廣告中如何宣稱功效,其對(duì)頸椎的益處是沒(méi)有臨床依據(jù)的,更不用說(shuō)預(yù)防頸椎病!”可能很多朋友會(huì)相信U型枕能夠緩解頸椎壓力的廣告詞,但其實(shí)要緩解頸椎的壓力,最基本的要求就是能夠支撐頭顱重量,現(xiàn)今市面上的U型枕顯然是難以達(dá)到的。所以很多制造商在宣傳詞中宣稱“能夠滿足不同年齡、不同職業(yè)……的使用”這完全是無(wú)稽之談。

每個(gè)人的頸椎都是不一樣的,頸椎的粗細(xì)、長(zhǎng)短、頸部肌肉情況、勞損退變程度等多個(gè)方面都是完全不一樣的,怎么可能會(huì)有U型枕能夠適用于所有的人。所以,除非經(jīng)過(guò)醫(yī)學(xué)研究專門(mén)定制的U型枕,一般來(lái)說(shuō),基本沒(méi)有效果。

這也是為什么有的人在帶著U型枕休息以后會(huì)覺(jué)得舒適(可能更多是心理作用),有的人反而出現(xiàn)不舒服的原因。不僅如此,還有的人因?yàn)閁型枕導(dǎo)致頸椎病病情越來(lái)越嚴(yán)重。

臨床上,有的頸椎病患者迷信廣告詞中“U型枕能治療頸椎病”的話語(yǔ)通過(guò)佩戴U型枕來(lái)治療頸椎病,結(jié)果U型枕戴了,但是病情卻長(zhǎng)時(shí)間得不到控制,不僅不利于疾病治療,反而影響了正常治療。所以提醒大眾,不要單純的相信商家的廣告,最好能咨詢一下醫(yī)生,畢竟現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)大大便利了交流。

總而言之,千萬(wàn)不要盲目的相信所謂的U型枕可以預(yù)防、治療頸椎病,一定要正確認(rèn)識(shí)疾病,必要時(shí)咨詢醫(yī)生做好相關(guān)工作。

二、u型護(hù)頸枕軟的好還是硬的好

太硬太軟都對(duì)頸椎不好,如果有頸椎病的話,當(dāng)然是買(mǎi)軟一點(diǎn)的枕頭了。保護(hù)頸椎,坐車坐飛機(jī)的時(shí)候很好用。

大部分護(hù)頸枕,其形狀只針對(duì)仰臥時(shí)的護(hù)頸,不顧及側(cè)臥時(shí)對(duì)頸部的保護(hù)。然而,人睡一夜覺(jué)哪有不翻身的道理?U型枕對(duì)于中枕與側(cè)枕的區(qū)分以及三種不同高度和硬度的設(shè)計(jì),可使人頸部始終保持在正常的生理體位,從而有效地避免了由于用枕不當(dāng)所導(dǎo)致的人體頸椎過(guò)度前傾、后仰和側(cè)傾。

考慮到人與人之間在頭形、體形等方面存在一定差異,所以U型枕不僅具有各種型號(hào),而且可以為每名使用者量身定做,通過(guò)調(diào)整枕頭大小、高度、硬度來(lái)滿足不同頭圍、身高、體重、肩寬的使用者,使其更加貼近使用者的生理?xiàng)l件和更加精準(zhǔn)有效地維護(hù)使用者的頸椎生理曲度,緩解使用者頸肩部位的疲勞。

旅行u型護(hù)頸枕根據(jù)人體需要自動(dòng)塑造舒服效果,有效把人體壓力化解為零壓,抵消反作用力,徹底放松頸肩部所受的外界的壓力,從而避免頸肩部架空彎曲產(chǎn)生的疲勞感。U型護(hù)頸椎枕能有效勞的促進(jìn)血液循環(huán),不易使得頸椎與肩部產(chǎn)生疲勞和酸痛。

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