久草视频污在线观看|亚洲熟女丝袜AV|中国三级在线免费|在线免费牛牛AV|日韩无码青青草原|国产V日产∨综合V精品视频|98超碰资源人人|久久久久久久探花蜜蜜蜜|久久小视频免费在|亚洲日韩欧美国产网站

鵪鶉蛋怎么做好吃 鵪鶉蛋的做法大全

本文章由注冊(cè)用戶(hù) 知識(shí)雜談 上傳提供 評(píng)論 發(fā)布 糾錯(cuò)/刪除 版權(quán)聲明 0
摘要:鵪鶉蛋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,可與雞蛋媲美,是生活中人們餐桌上的常見(jiàn)美食,宜常食為滋補(bǔ)食療品。鵪鶉蛋怎么做好吃?鵪鶉蛋的做法有很多,常見(jiàn)的有五香鵪鶉蛋、虎皮鵪鶉蛋、鵪鶉蛋紅燒肉、鵪鶉蛋燒排骨、茄汁鵪鶉蛋等等,下面就跟著小編一起來(lái)學(xué)習(xí)下鵪鶉蛋的做法。

一、五香鵪鶉蛋的做法

主料:鵪鶉蛋400克。

調(diào)料:食鹽、醬油、冰糖、姜、八角、桂皮、干辣椒、生抽、香葉。

做法:

1、鵪鶉蛋清洗干凈表面后,放入鍋中煮熟(水開(kāi)后3~5分鐘)。

2、煮熟的鵪鶉蛋撈出來(lái)放置保鮮盒中,裝入冷水。

3、蓋上保鮮蓋,稍用力上下左右搖幾下,蛋殼破裂即可。

4、將處理好的鵪鶉蛋放入鍋中,加入適量清水,放入所有的配料。放入2勺醬油、1勺生抽、1小勺鹽。

5、中火煮5—6分鐘,關(guān)火后繼續(xù)讓鵪鶉蛋在鍋中浸泡兩個(gè)小時(shí)以上,想吃的時(shí)候隨便取出來(lái)即可。

二、虎皮鵪鶉蛋的做法

主料:鵪鶉蛋、黑木耳。

調(diào)料:姜、蒜、豆瓣醬、食鹽、生抽、白糖、植物油、細(xì)香蔥。

做法:

1、鵪鶉蛋洗凈,放進(jìn)鍋里,加冷水和食鹽煮熟,煮熟的鵪鶉蛋撈起,放在涼水里,靜置片刻。

2、將冷卻后的鵪鶉蛋剝?nèi)ネ鈿ぃ酶伤帧?/p>

3、黑木耳提前泡發(fā)好,去蒂洗凈,撕成小塊,瀝干水分備用。

4、熱鍋里入植物油燒熱,油量比平時(shí)炒菜稍多一點(diǎn),將煮好的鵪鶉蛋放進(jìn)鍋里炸出虎皮后撈出。

5、鍋里留底油,爆香姜末、蒜末、豆瓣醬,將木耳放進(jìn)鍋里,翻炒均勻。

6、放入炸好的鵪鶉蛋翻炒。

7、調(diào)入食鹽、醬油、白糖,關(guān)火起鍋,裝盤(pán)撒蔥花。

三、鵪鶉蛋紅燒肉的做法

主料:鵪鶉蛋400克、肉600克。

調(diào)料:冰糖30克、生抽30克、老抽10克、蔥15克、姜15克。

做法:

1、鵪鶉蛋洗凈后,煮開(kāi)。

2、倒入冷水中過(guò)涼。

3、去掉外皮備用。

4、肉選擇五花肉。

5、切3厘米見(jiàn)方的塊。

6、放入冷水中煮開(kāi),取出肉備用。

7、鍋中倒入肉塊,不停的翻炒至出油,下入冰糖上色。

8、倒入老抽和生抽,蔥片,姜段,加入水,移入沙鍋。

9、中火煮至30分鐘,倒入鵪鶉蛋,繼續(xù)煮至收汁即可。

四、鵪鶉蛋燒排骨的做法

材料:鵪鶉蛋、肋排、八角、桂皮、姜、蒜、糯米酒、老抽、鹽、雞精。

做法:

1、排骨洗凈,入鍋中焯水。

2、焯好水后,出鍋洗凈。

3、炒鍋放1大勺食用油,燒至五成熱,下排骨爆炒。

4、爆至表面微焦,下料酒炒勻后,放八角、桂皮、姜和蒜,炒香。

5、再放老抽,炒勻,加水沒(méi)過(guò)排骨1厘米。

6、燒排骨時(shí),將鵪鶉蛋煮熟剝殼,另起一鍋,下2小碗食用油(大概500毫升),燒至溫?zé)?,下鵪鶉蛋炸。

7、炸至表面金黃起虎皮即可出鍋。

8、排骨燒了20分鐘左右,就可以放入炸好的鵪鶉蛋了。

9、繼續(xù)燒20分鐘,湯汁濃稠轉(zhuǎn)大火收汁,將水分收干即可。

五、口蘑鵪鶉蛋燒肉的做法

材料:五花肉、鵪鶉蛋、口蘑、八角、紅辣椒、桂皮、冰糖、姜、大蔥、生抽、紅燒汁、鹽、胡椒粉。

做法:

1、鵪鶉蛋冷水下鍋,鍋中放入少量的鹽,大火煮開(kāi)后再煮上五分鐘。

2、撈出以后直接放入冷水中泡上一會(huì)兒,這樣能很容易的去殼了。

3、五花肉放入冷水中,加入幾片姜,蔥段和料酒一起煮。

4、煮出其中的血沫后撈出備用。

5、鍋中放入少量的油,下入焯過(guò)水的五花肉。

6、小火煸炒,將其中部分油脂煸炒出來(lái)且表面微微發(fā)黃時(shí),再加入八角,干辣椒,桂皮,姜片和蔥段一起煸炒。

7、翻炒幾下后加入適量的料酒,紅燒汁和冰糖。

8、加入剛才焯過(guò)肉并撇去浮沫的水一起煮上十分鐘。

9、加入口蘑和鵪鶉蛋一起煮上十分鐘。

10、加入適量的鹽和胡椒粉調(diào)味,大火收汁即可。

六、茄汁鵪鶉蛋的做法

材料:鵪鶉蛋500克,番茄醬2茶匙,白醋1茶匙,白糖2茶匙,淀粉適量。

做法:

1、鵪鶉蛋洗凈涼水入鍋,加入1茶匙食鹽煮三四分鐘。

2、煮好的鵪鶉蛋入涼水,鵪鶉蛋煮熟剝?nèi)ネ馄ぃ栏伤帧?/p>

3、處理好的鵪鶉蛋在干淀粉中滾一下,鍋里倒油,燒至6成熱下入鵪鶉蛋慢慢炸,炸制微黃呈虎皮狀撈出控油備用。

4、鍋中留少許底油,放入2茶匙番茄醬、2茶匙白糖、1茶匙白醋適量清水,小火熬至芡汁濃稠發(fā)亮。

5、放入炸好的鵪鶉蛋快速兜炒均勻,茄汁裹在鵪鶉蛋上即可關(guān)火盛出。

七、鵪鶉蛋燜豆腐的做法

材料:豆腐300克,鵪鶉蛋12顆,蔥、蒜適量,雞精1茶匙,水淀粉適量,豆瓣醬1湯匙,料酒1湯匙,鹽少許,生抽1湯匙,蠔油1湯匙,白糖1湯匙,老抽少許,胡椒粉1茶匙。

做法:

1、鵪鶉蛋煮熟后去殼備用,蒜切末,蔥切末備用。

2、鍋中入適量水燒開(kāi),水開(kāi)后下入豆腐塊焯水,焯好水的豆腐塊撈起瀝干備用。

3、鍋中入少許油,下入鵪鶉蛋,再加入一勺料酒翻炒一下。

4、接著下蒜末煸香,再調(diào)入適量蠔油,生抽翻炒一下,倒入適量清水,加入一勺豆瓣醬,半勺白糖燒開(kāi),再加入豆腐塊,適量老抽,少許鹽。

5、燒開(kāi)小火慢煮,燒至湯汁變少時(shí),調(diào)入適量胡椒與雞精翻炒均勻。

6、最后下水淀粉收濃汁,撒蔥花即可起鍋。

網(wǎng)站提醒和聲明
本站為注冊(cè)用戶(hù)提供信息存儲(chǔ)空間服務(wù),非“MAIGOO編輯”、“MAIGOO榜單研究員”、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的文章/文字均是注冊(cè)用戶(hù)自主發(fā)布上傳,不代表本站觀點(diǎn),版權(quán)歸原作者所有,如有侵權(quán)、虛假信息、錯(cuò)誤信息或任何問(wèn)題,請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系我們,我們將在第一時(shí)間刪除或更正。 申請(qǐng)刪除>> 糾錯(cuò)>> 投訴侵權(quán)>> 網(wǎng)頁(yè)上相關(guān)信息的知識(shí)產(chǎn)權(quán)歸網(wǎng)站方所有(包括但不限于文字、圖片、圖表、著作權(quán)、商標(biāo)權(quán)、為用戶(hù)提供的商業(yè)信息等),非經(jīng)許可不得抄襲或使用。
提交說(shuō)明: 快速提交發(fā)布>> 查看提交幫助>> 注冊(cè)登錄>>
最新評(píng)論
相關(guān)推薦
鵪鶉蛋的膽固醇高嗎 鵪鶉蛋吃多了會(huì)怎樣
鵪鶉蛋是鵪鶉的卵,外觀小巧,但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,含有較高的蛋白質(zhì),腦磷脂、卵磷脂、鐵和維生素等。但是鵪鶉蛋膽固醇太高,若是短時(shí)間內(nèi)食用過(guò)多,可能會(huì)增加體內(nèi)的膽固醇含量,嚴(yán)重容易引起心腦血管疾病,所以不宜多食,每天最多不超過(guò)5個(gè)。下面就來(lái)了解下鵪鶉蛋的相關(guān)知識(shí)。
中國(guó)哪里的咸鴨蛋最出名 我國(guó)十大咸鴨蛋產(chǎn)地盤(pán)點(diǎn)
咸鴨蛋是中國(guó)特色菜肴,食用歷史悠久,深受老百姓喜愛(ài),特別是在端午節(jié)還有吃咸鴨蛋的習(xí)俗,有生活圓滿、驅(qū)邪、健康等寓意。那么,咸鴨蛋哪里產(chǎn)的好吃?比較受歡迎的有高郵咸鴨蛋、微山湖咸鴨蛋、瑞金咸鴨蛋、白洋淀咸鴨蛋、集安鴨綠江咸鴨蛋、開(kāi)平咸鴨蛋、余姚咸蛋等。一起來(lái)看看咸鴨蛋產(chǎn)地哪的好吃吧。
咸鴨蛋 鴨蛋 ★★★
5149 19
全國(guó)哪里的雞蛋最好吃 十大中國(guó)最出名的雞蛋產(chǎn)地排名
雞蛋是常見(jiàn)的高營(yíng)養(yǎng)蛋類(lèi)之一,在日常生活中,很多人都會(huì)特意選土雞蛋或其他比較出名的雞蛋,那么,我國(guó)雞蛋哪里的出產(chǎn)的比較有名?中國(guó)有名的雞蛋有黑山褐殼雞蛋、固始雞蛋、長(zhǎng)順綠殼雞蛋、營(yíng)口蠶蛹雞蛋、鄉(xiāng)城藏雞蛋、印江綠殼雞蛋、呼蘭雞蛋、舊院黑雞蛋、洪門(mén)雞蛋、鹽池灘雞蛋等。一起來(lái)了解更多優(yōu)質(zhì)咸鴨蛋產(chǎn)地及相關(guān)情況吧。
雞蛋 蛋類(lèi) ★★★
2391 4
世界十大雞蛋生產(chǎn)國(guó) 全球雞蛋主要生產(chǎn)國(guó)家有哪些
雞蛋是非常富有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的一種產(chǎn)品,不管是中國(guó),還是其他國(guó)家,雞蛋都是主要的食物。由于雞蛋這種食物消耗量大,不易跨國(guó)運(yùn)輸,因此基本全球每個(gè)國(guó)家都大量養(yǎng)殖有蛋雞,產(chǎn)出雞蛋供本國(guó)消費(fèi)者使用,很少有國(guó)家生產(chǎn)的雞蛋專(zhuān)門(mén)用于出口。其中世界十大雞蛋生產(chǎn)國(guó)依次是中國(guó)、印度、美國(guó)、印度尼西亞、俄羅斯、巴西、墨西哥、日本、烏克蘭、土耳其等國(guó)家,下面跟隨MAIGOO編輯一起來(lái)了解一下這些國(guó)家的詳細(xì)情況吧。
雞蛋 世界國(guó)家 ★★★
744
鵪鶉蛋的功效與作用 鵪鶉蛋一天吃幾個(gè)合適
鵪鶉蛋又名鶉?guó)B蛋、鵪鶉卵,味鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,是一種很好的滋補(bǔ)品。鵪鶉蛋雖然體積小,但它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與雞蛋一樣高,在營(yíng)養(yǎng)上有獨(dú)特之處,有 "卵中佳品"、“動(dòng)物中的人參”之稱(chēng),最適合體質(zhì)虛弱,營(yíng)養(yǎng)不良,氣血不足者和少年兒童生長(zhǎng)發(fā)育者食用。鵪鶉蛋雖然營(yíng)養(yǎng)豐富,也不宜一次多吃,正常來(lái)說(shuō),每天吃3到5個(gè)就可以了。下面就來(lái)了解下鵪鶉蛋的相關(guān)知識(shí)。
頁(yè)面相關(guān)分類(lèi)
熱門(mén)美食
地方特產(chǎn)
TOP美食特產(chǎn)榜
行業(yè)品牌展示位
精華推薦