槐米茶的功效與作用

1、美容養(yǎng)顏

槐米茶當中的營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，同時它有抗氧化的因子，這種抗氧化因子是平時我們一些其他食物當中所含的抗氧化因子300到500倍，所以它是有非常很好的美容養(yǎng)顏的功效的。因此對于女性朋友們，尤其是一些愛美人士來說，每天堅持喝上一杯槐米茶的話，能夠很好的調(diào)節(jié)我們的皮膚，起到美容養(yǎng)顏的作用。

2、軟化血管

槐米茶當中有一種物質(zhì)叫做蘆丁，大家都知道平時我們一些高血壓都需要是攝入蘆丁這種物質(zhì)才能給我們的身體有所幫助，所以蘆丁可以很好的軟化我們身體當中的血管，讓我們的血管保持彈性不再變脆。因此對于一些三高人群來說，多喝槐米茶能夠保護血管。

3、清涼止血

槐米茶本身性寒，它是有清涼止血的作用的。平時如果我們內(nèi)火比較旺，舌苔比較厚，有口臭或者是容易生瘡的時候，就可以喝上一些槐米茶，同時如果有內(nèi)出血或者是一些外部出血的時候，也通過喝槐米茶或者是用槐米茶抹在傷口處起到一個很好的止血的作用。這種茶尤其在炎熱的夏天喝，還能有解暑的功效。

槐米茶的禁忌

喝槐米茶可能會讓人出現(xiàn)皮炎。這是因為其中會分泌出一種感光性的物質(zhì)，而有些人對此會比較敏感，當身體裸露在外的一些部位受到太陽光照射的時候，容易出現(xiàn)日光性皮炎。

正常體質(zhì)者如果服用過量，也會損害身體的陽氣而引起陽虛的一系列癥狀。

槐米茶可以治痔瘡嗎

槐米茶是可以治療痔瘡的，起到的是止血，加快痔瘡愈合的功效。

現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，槐米中含有蕓香苷提取及槲皮素，可以修復脆弱的血管，減少毛細血管出血，增加毛細血管的彈性，這樣就能給痔瘡出血了，從而加快痔瘡的愈合。直接將干的槐米沖泡飲用，不僅可以治療痔瘡，對于吐血、鼻血等都有一定的療效。

槐米茶哪些人不適合用

1、脾胃比較虛弱的人

槐米茶的副作用首先體現(xiàn)在脾胃比較虛弱的人飲用之后，大便容易變得比較稀，而且還可能會造成消化不良的情況出現(xiàn)。

2、腎陽虛的人

腎陽虛的人，在飲用槐米茶之后，還可能會出現(xiàn)腰痛、晚上總是上廁所，性欲低下的情況。而有些體質(zhì)比較好的，如果喝的太多了，也容易出現(xiàn)不舒服。

3、糖尿病人

患有糖尿病的病人，也不太建議飲用槐米茶。

4、孕婦

孕婦也不能飲用槐米茶，因為其是利滑的產(chǎn)品，是孕婦所忌諱的，可能會影響到胎兒的正常發(fā)育。

槐米茶孕婦可以喝嗎

建議孕婦最好不要喝槐米茶，雖說這種飲品在一定程度上可以緩解便秘，但是也正是因為它具有瀉下的作用，多喝可能會對胎兒造成不良的影響。建議女性在懷孕期間每天適當進行運動，注意營養(yǎng)的均衡搭配。

槐米茶怎么泡

槐米茶的喝法非常簡單，就像我們平時泡茶一樣，直接用開水來沖泡就可以了。一般喝4次左右就可以了。有的還會加上大棗、枸杞和蜂蜜等一起來服用，口味也是相當不錯的。

槐米茶和什么搭配

1、槐米地榆茶

功效：清熱解毒、涼血止血、清肝瀉火。

做法：

①將槐米、地榆洗凈，瀝干水分；

②將兩者放入鍋中，倒適量清水；

③用大火煮沸，改用中小火煮10~15分鐘；

④倒入杯中，即可代茶飲用。

2、槐米梔子茶

功效：瀉火除煩、清熱利濕、清肝明目。

做法：

①將槐米、梔子沖洗干凈，瀝干水分；

②將槐米和梔子放入茶杯中，注入沸水；

③蓋上杯蓋，沖泡8~15分鐘；

④攪拌均勻，即可飲用。

3、槐米菊花茶

功效：清熱解毒、涼血止血。

做法：

①將槐米、菊花用水洗凈，瀝干水分；

②將兩者放入鍋中，倒入適量清水；

③用大火煮沸，轉(zhuǎn)用中小火煮5~10分鐘；

④倒入杯中，即可飲用。

槐米茶的制作方法

1、收集槐米時選取已開但未全開的槐米，全開的槐米制作成槐米茶后味道反而淡，所以采集已開未全開的槐米是制作槐米茶的關鍵一步。

2、采集回來的槐米茶清洗干凈，然后投入開水鍋里煮一下，大約煮10分鐘即可，再撈出來控干水分。

3、煮好后的槐米控干水分后放在通風干燥的地方晾曬，避免晾曬在風沙大的地方。

4、晾曬好的槐米茶用鐵鍋開始炒槐米茶，用文火炒槐米茶。炒好后晾涼即可裝瓶保存。

5、炒好的槐米茶最好能密封保存不容易生蟲，在打開經(jīng)常飲用槐米茶時要保存在干凈干燥的容器里。

6、可用開水直接沖服槐米茶，泡水喝時也可以搭配其他食材沖泡飲用。