一、刺五加籽的功效與作用

1、溫腎助陽(yáng)

用刺五加籽泡水喝能溫腎助陽(yáng)、強(qiáng)壯筋骨，它能有效提高人類的腎功能并能提高人體筋骨健康水平，對(duì)腰膝酸軟、關(guān)節(jié)疼痛以及四肢麻木等癥，都有明顯調(diào)理和緩解的作用。

2、安神定志

刺五加籽是一種能入脾經(jīng)和心經(jīng)的中藥材，平時(shí)人們用它泡水喝，能補(bǔ)脾益氣，也能安神定志。對(duì)心脾兩虛、心神失養(yǎng)有一定調(diào)理作用。

3、益肺補(bǔ)腎

刺五加籽泡水喝不但能提高肺功能，還能緩解腎虛，適量飲用刺五加籽泡的茶，能夠起到益肺補(bǔ)腎的作用。

二、刺五加籽怎么泡水喝

將刺五加籽放入茶杯中，然后倒入適量開水沖泡，之后蓋上蓋子燜5-10分鐘左右即可開蓋飲用。

三、刺五加籽泡水喝的禁忌

1、刺五加籽泡水使用期間千萬(wàn)不要吃油膩的食物，因?yàn)橛湍伒氖澄飼?huì)影響到它的功效發(fā)揮，反而不能讓你得到應(yīng)有的幫助。

2、建議大家在飯前服用，效果會(huì)更好一點(diǎn)，可以更好的進(jìn)行吸收，如果在飯后使用可能會(huì)影響正常的吸收。

3、對(duì)該類產(chǎn)品過敏的人群千萬(wàn)不要使用，此外陰虛火旺的人要慎重使用刺五加籽，否則會(huì)加重身體不適。

4、用中藥刺五加籽泡水千萬(wàn)不要出現(xiàn)過量使用，否則會(huì)刺激身體，對(duì)健康不利。

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