情緒胎教是什么意思

情緒胎教，顧名思義，就是通過調(diào)節(jié)情緒來起到胎教的作用。通過為孕媽媽創(chuàng)造一個(gè)和諧愉快的氛圍，使之忘卻煩惱和不快，保持美好的心情。而通過孕媽媽的神經(jīng)質(zhì)傳遞作用，使得體內(nèi)胎兒的大腦得到良好的發(fā)育。

我國(guó)古代經(jīng)典的醫(yī)學(xué)著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》中首先提出孕婦“七情”（喜、怒、優(yōu)、思、悲、恐、驚）過激會(huì)導(dǎo)致“胎病”的理論。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，情系全身，情緒的起伏直接關(guān)系到渾身器官的運(yùn)作。情緒低落會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致孕媽媽的內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而影響胎兒的大腦發(fā)育，更有甚者造成胎兒的畸形發(fā)育。

情緒胎教的重要性

積極影響

1、好心情會(huì)讓準(zhǔn)媽媽的身心處于最佳狀態(tài)，利于胎盤血液循環(huán)，也能夠保證胎兒正常發(fā)育，不至于發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)和妊娠并發(fā)癥等。此外，能使寶寶的活動(dòng)規(guī)律化，促進(jìn)神經(jīng)組織、器官組織的良好形成和發(fā)育。

2、寶寶出生后情緒穩(wěn)定，能很快就養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如睡眠、進(jìn)食、排便等。一般來說，寶寶的智商、情商也比較高。

消極影響

1、對(duì)胎寶寶下丘腦造成影響，導(dǎo)致以后患精神病的可能性很高。一般來說，出生后體重較輕、愛哭鬧、生物鐘紊亂。

2、對(duì)寶寶的消化系統(tǒng)功能產(chǎn)生影響，其他病癥的出現(xiàn)幾率也可能增高。對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力差，幼年時(shí)期可能發(fā)生行為問題以及學(xué)習(xí)困難。

3、孕早期，準(zhǔn)媽媽經(jīng)常情緒不佳可能會(huì)影響到胎兒心臟、嘴唇、腭部的發(fā)育，導(dǎo)致兔唇、心臟缺陷等。孕晚期，極度不佳的情緒會(huì)使胎動(dòng)加速（達(dá)到平時(shí)胎動(dòng)的10倍）、子宮出血或是胎盤早期剝離而引起早產(chǎn)、胎兒死亡等等。

4、寶寶出生后，性格異常，并且挑食、易怒，甚至患多動(dòng)癥。

情緒胎教的方法有哪些

情緒胎教，其實(shí)方法概括起來非常地簡(jiǎn)單，就是要讓孕婦常常保持著愉悅輕松的心情。說是這么說，但是其實(shí)要做到并不是一件很簡(jiǎn)單的事情。孕婦懷孕的時(shí)候常常會(huì)因?yàn)槿焉锓磻?yīng)，又或者是一些壓力導(dǎo)致心情不好。所以說，要想進(jìn)行情緒胎教，準(zhǔn)媽媽們首先要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心情，可以多看一些可以讓自己愉悅的事物，孕婦要盡量避免封閉自我，可以多外出散步，多多與人交流；做些戶外運(yùn)動(dòng)，和大自然進(jìn)行對(duì)話；與丈夫及家人、朋友多溝通，調(diào)控好自己在懷孕期間的情緒，及時(shí)通過傾訴方式釋放自己的不良情緒，盡可能保持情緒的愉悅。

準(zhǔn)爸爸怎樣做好情緒胎教

1、當(dāng)好“后勤部長(zhǎng)”

妊娠期的婦女一個(gè)人的身體卻需要擔(dān)負(fù)起自身和寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求，可想而知這是非常辛苦的。所以，如果此時(shí)營(yíng)養(yǎng)不足，不僅會(huì)使得準(zhǔn)媽媽的身體狀況不良，甚至還會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。已有研究表明，孩子的智力發(fā)育需要充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)支持，而這一重要的物質(zhì)基礎(chǔ)約2/3在胚胎期形成。所以，準(zhǔn)爸爸應(yīng)該認(rèn)識(shí)到這一事項(xiàng)的重要意義，做好后勤部長(zhǎng)，細(xì)心照料好準(zhǔn)媽媽在懷孕期間所遇到的問題。

2、豐富生活情趣

懷孕中的女性常常因?yàn)槿焉锓磻?yīng)而情緒不穩(wěn)定、易怒。此時(shí)，準(zhǔn)爸爸就不要跟妻子一般見識(shí)了，而是用幽默風(fēng)趣的語言讓妻子盡快開心起來，穩(wěn)定妻子的情緒。

其次，增加家庭生活中的情趣，比如晨起帶上妻子到公園、樹林中散散步，呼吸新鮮空氣，欣賞自然風(fēng)光；陪妻子參觀美術(shù)展覽，增加審美情趣；和妻子一起欣賞古典音樂，放松緊張的心情。妻子感受到了丈夫的體貼照顧，也會(huì)心情舒暢，對(duì)寶寶的發(fā)育有好處。

3、和妻子一起胎教

準(zhǔn)爸爸如果可以多關(guān)心與體貼妻子，而且還能夠撫摸媽媽的肚子對(duì)孩子進(jìn)行溫柔的交流和對(duì)話，那么這些都是十分生動(dòng)有趣的胎教活動(dòng)。除此之外，丈夫還應(yīng)該積極主動(dòng)地融入妻子的胎教過程，比如說和妻子一起給胎兒講講故事、做做游戲、聽聽音樂、給孩子描述今天一天的生活等等，會(huì)讓肚子里的寶寶日漸熟悉父母的音調(diào)，逐步地對(duì)父母產(chǎn)生依戀和信任的感覺。