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枸杞酒喝了對身體有什么好處 枸杞泡酒多長時間可以喝

摘要:枸杞酒是用枸杞子作為主要原材料釀制的一款保健酒,它保留了枸杞子的營養(yǎng)成分,并讓其更易被人體吸收,故受到很多人喜愛。枸杞酒的功效與作用有很多,適量飲用枸杞酒能夠起到美容養(yǎng)顏、抗衰老、舒經(jīng)止痛等作用。那么枸杞酒怎么泡?枸杞酒泡多久可以喝?和小編一起來看看吧!

一、枸杞酒喝了對身體有什么好處

1、美容養(yǎng)顏

枸杞子含有豐富的枸杞多糖和氨基酸成分,而泡酒之后,這些成分被析出,更易被人體吸收,因此適量飲用枸杞酒能夠增強血紅細胞的活性,促進血液循環(huán),讓人臉色看起來更紅潤、有氣色,有美容養(yǎng)顏的功效。

2、舒經(jīng)止痛

枸杞酒不僅能夠促進血液循環(huán),還能促進人體內(nèi)毒素的排出,清理人體內(nèi)淤積的濕毒,對關(guān)節(jié)疼痛、肢體麻木、風(fēng)濕骨痛等不適,均有較好的調(diào)理作用。適量飲用枸杞酒能幫助我們疏通經(jīng)絡(luò)、消腫止痛。

3、抗衰老

枸杞酒中含有豐富的黃酮類化合物、維生素E和微量元素硒,這些成分都是可以清除人體內(nèi)多余的自由基的,因此適量飲用枸杞酒還能排出體內(nèi)多余的自由基,防止它們對人體組織細胞產(chǎn)生傷害,起到抗衰老的作用。

二、枸杞酒怎么泡

選擇優(yōu)質(zhì)的枸杞子,將其洗凈后瀝干水分備用。準備一個無水無油的干凈的密封玻璃罐,在底部鋪一層枸杞子,然后再鋪一層冰糖,接著按照一層枸杞一層冰糖的方法,將罐子鋪到八分滿。接著往玻璃罐內(nèi)倒入適量白酒,倒?jié)M之后蓋上蓋子密封,然后將其放到陰涼通風(fēng)處釀制即可。

三、枸杞泡酒多長時間可以喝

枸杞泡酒的時間并不是固定的,一般來說,一周左右就可以喝了,但是泡的時間長一點,枸杞中的有效成分能被析出得更多,枸杞酒的營養(yǎng)價值也就越高,因此建議大家最好泡一個月左右再開壇飲用。

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