產(chǎn)后出汗多什么原因引起的

1、皮膚的血容量增加所引起

在妊娠期間，體內(nèi)組織間的液體有不少會滲透進血管內(nèi)，血容量就會增加1-2成。導(dǎo)致皮膚血容量增加還與妊娠期間雌激素增高有關(guān)，也與腎上腺功能旺盛有關(guān)，同時在懷孕期間人體的基礎(chǔ)代謝也會加快，血管會隨之?dāng)U張。待寶寶出生之后，胎盤的血液循環(huán)就會停止，子宮開始收縮之后就會導(dǎo)致大量的血液又重回到人體的循環(huán)中，因此就會有出汗的現(xiàn)象出現(xiàn)。

2、排出體內(nèi)多余水分

孕媽媽在分娩之后，孕期加快的代謝與增高的內(nèi)分泌水平都會隨之降低到正常的水平。產(chǎn)后身體排出多余的水分是為了減輕心臟的負擔(dān)以及加快產(chǎn)后恢復(fù)的速度，主要的方法就是出汗與排尿。水分排出后，體重也會有所下降，身材也會有所恢復(fù)。這都是正常的產(chǎn)后生理反應(yīng)，產(chǎn)后的媽媽們不必過于擔(dān)心。

產(chǎn)后出汗要出多久才可以恢復(fù)

正常情況下，產(chǎn)婦在生產(chǎn)后兩到三天左右，出汗的情況就會恢復(fù)正常。部分產(chǎn)婦由于身體原因，出汗時間會比較久，最遲不會超過一周。如果出汗癥狀超過一周，一定要及早去醫(yī)院就診，查明原因進行對癥治療。

產(chǎn)后出汗多怎么調(diào)理

1、多補充一些清淡營養(yǎng)的食物，可以多喝一些粥類，比如蔬菜粥，瘦肉粥等都很不錯，而且還應(yīng)該多吃一些新鮮的水果蔬菜，這樣有利于補充身體維生素，增強身體抵抗力，慢慢的產(chǎn)后出汗多的癥狀就會改善的。

2、產(chǎn)后出汗多，一定要注意自身的衛(wèi)生，產(chǎn)后千萬不要碰涼水，因為產(chǎn)后身子虛弱，毛孔是打開的，如果碰到水的話很容易受寒，引起關(guān)節(jié)疼痛等疾病，所以在洗手洗澡的時候一定要用燒開的水進行清洗，在洗完以后一定要立即穿上衣服，注意保暖，防止受寒。還有就是在洗澡的時候一定要關(guān)好門窗，不要讓風(fēng)吹到。

3、產(chǎn)后出汗多的產(chǎn)婦還應(yīng)該好好地休息，因為良好的休息可以加快身體的恢復(fù)。

4、產(chǎn)后一定要保持心情愉快，千萬不要為了一些小事斤斤計較，如果心里有什么不滿意的，一定要及時的和家人溝通，不要自己生悶氣，這樣會影響身體的恢復(fù)，也會影響奶水質(zhì)量。