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玫瑰花茶泡著喝好還是煮好 玫瑰花茶怎么泡才正確

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摘要:玫瑰花茶是一種保健美容效果很強的茶飲,它的藥性非常溫和,能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈,舒發(fā)體內(nèi)郁氣,起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。玫瑰花茶的喝法有兩種,泡水和煮水,那么玫瑰花茶泡著喝好還是煮好?玫瑰花茶怎么泡才正確?下面隨小編了解下吧。

一、玫瑰花茶泡著喝好還是煮好

玫瑰花茶更適合泡,不適合煮。玫瑰鮮花在加工過程中,為防止?fàn)I養(yǎng)成分流失,會進(jìn)行長時間的低溫烘干。如果用高溫對玫瑰花茶進(jìn)行蒸煮,隨著溫度的升高,其營養(yǎng)物質(zhì)會被很大程度地分解,喝起來會沒什么營養(yǎng)。而使用溫開水沖泡時,玫瑰花茶中的營養(yǎng)不會被破壞,口感也會更好,花香濃郁,沁人心脾。

二、玫瑰花茶怎么泡

1、茶具

其實沖泡玫瑰花茶可以使用各種各樣的茶具,瓷器、陶器,玻璃的茶具都是可以的,但是小編建議你使用玻璃的茶具,因為對于我們來說,欣賞也是一種品茶必不可少的過程。

2、水

水的選擇最好是不帶任何異味的,現(xiàn)在很多地方的水都是會帶有漂白粉等等的味道,最好是使用礦泉水,純水或者山泉水。

3、洗

清洗玫瑰花的水千萬不要使用太高溫的水,如果是使用的太高溫的水沖下去可能味道就已經(jīng)被帶走了,所以用涼一點的開水清洗最好。

4、沖泡

溫杯之后放入幾朵玫瑰花,然后再加入80度溫開水進(jìn)行沖泡,可反復(fù)沖泡3-4次。當(dāng)水溫降到60度后,再添加蜂蜜或冰糖、蜜棗,這樣可以減少玫瑰花自帶的澀味,以及增強茶湯的養(yǎng)生功效。但需要注意不要放茶葉,茶葉中含有的大量鞣酸會影響玫瑰花茶的保健作用。

三、玫瑰花茶的注意事項

雖然玫瑰花茶是保健圣飲,但不宜過量飲用。玫瑰花茶性溫,普通人每天喝一杯就夠了,而體質(zhì)偏熱的人不適合每天喝,容易引起上火。

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