一、成人脫脂奶粉好喝嗎
現(xiàn)代人重視健康,很多成年人也會喝奶粉來補充營養(yǎng),脫脂奶粉是一種脫去了脂肪的奶粉,脂肪含量和熱量相對低一些,那么脫脂奶粉好喝嗎?
和普通奶粉相比,脫脂奶粉由于脫去了脂肪,對于奶粉的口感是有一定影響的,這一點相信喝過全脂奶和脫脂奶的人都有所體會,因為牛奶中的風(fēng)味物質(zhì)(奶香味)是蛋白質(zhì)、脂肪、乳糖這三大類物質(zhì)的降解產(chǎn)物,脫脂奶粉脂肪含量低,所以沒有那么香,喝起來口感也不如全脂奶粉。
二、脫脂奶粉是甜的嗎
脫脂奶粉的味道相比全脂奶粉來說,由于脂肪含量更低,因此口感會相對差一些,不過脂肪和甜味沒什么關(guān)系,因為脫脂奶粉中乳糖仍然存在,而且經(jīng)過干燥,乳糖會微微焦化,味道比普通的脫脂牛奶更甜一些。
當(dāng)然,也有一些朋友覺得脫脂奶粉的味道很淡,像水一樣,也沒什么甜味,這就主要看個人的口味了。另外,還有一些脫脂奶粉味道偏甜,可能是添加了含糖的食品添加劑。
三、脫脂奶粉怎么喝才好喝
脫脂奶粉的味道比較淡,很多人都覺得不好喝,如果想讓脫脂奶粉的味道好一些,可以采取以下方法:
1、加蜂蜜
大部分人覺得脫脂奶粉口感很清淡,加一些蜂蜜調(diào)味的話,就會好一些,蜂蜜還有潤喉止咳的作用。
2、搭配酸奶喝
脫脂奶粉除去了大部分脂肪,所以喝上去澀澀的,喝起來感覺像是牛奶里兌了水一樣,搭配酸奶一起喝,口感會好一點。
3、加燕麥片、水果干、堅果等
既然脫脂奶粉本身的味道難以改變,那就加一些口感好的食物,比如搭配堅果、燕麥片、水果干等一起沖泡,口感更好,做早餐吃也是不錯的。