久草视频污在线观看|亚洲熟女丝袜AV|中国三级在线免费|在线免费牛牛AV|日韩无码青青草原|国产V日产∨综合V精品视频|98超碰资源人人|久久久久久久探花蜜蜜蜜|久久小视频免费在|亚洲日韩欧美国产网站

★★★

如何保護子宮健康 呵護女性健康源頭

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO文章編輯員535號 上傳提供 評論 發(fā)布 糾錯/刪除 版權(quán)聲明 0
導(dǎo)
語

子宮是女性身體里的一個重要的器官，素有“生命搖籃”、“胎兒宮殿”的美稱，是我們在這世界上第一個溫暖的家。同時又有人稱子宮是“多事之秋”，是許多婦科病發(fā)源地之一，如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮脫垂、宮頸炎、子宮內(nèi)膜異位癥等等。因而擁有健康的子宮非常重要，保護子宮也不是一朝一夕之事，要終生細(xì)心呵護和謹(jǐn)慎，才能保證子宮的安然無恙。

子宮的重要性

子宮是女性生育孩子的器官，還是女性獨有的臟器，如果沒有子宮就是一個不完整的女性，子宮內(nèi)膜脫落可以產(chǎn)生月經(jīng)，沒有子宮就不會來月經(jīng)。子宮還為女性造血系統(tǒng)起到一定的調(diào)理作用，子宮可以分泌激素，可以調(diào)理內(nèi)分泌功能，如果內(nèi)分泌紊亂容易引起身體疾病，每個月來一次月經(jīng)可以清理身體的毒素，保持陰道清潔，預(yù)防細(xì)菌感染。

子宮健康的表現(xiàn)
  • 觀察月經(jīng)是否正常
    要注意月經(jīng)周期是否正常，月經(jīng)量以及經(jīng)血顏色是否正常，是否痛經(jīng)嚴(yán)重和月經(jīng)淋漓不盡的情況。
  • 觀察陰道分泌物是否正常
    如果出現(xiàn)陰道分泌物增多、有異味或分泌物帶血等情況時，或許是子宮有問題。
  • 注意是否能正常懷孕生育
    MAIGOO小編提醒如果長時間備孕不能懷孕，有可能是子宮有問題，要注意檢查。
子宮常見疾病
子宮內(nèi)膜炎
病因：
產(chǎn)褥感染、感染性流產(chǎn)、不注意個人衛(wèi)生、子宮腔內(nèi)病變等。
癥狀：
盆腔區(qū)域疼痛 ，白帶增多，經(jīng)期規(guī)則而經(jīng)血量倍增，未產(chǎn)婦女則會痛經(jīng)等。
治療：
以抗生素治療為主，對已婚患者可采用宮腔內(nèi)給藥的方式等。
子宮內(nèi)膜異位
病因：
經(jīng)期不注意衛(wèi)生、子宮位置不正、生殖器官異常等。
癥狀：
不孕、漸進性痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、性交痛、周期性下腹不適等。
治療：
下腹部超短波、紅外線照射等。
子宮癌
病因：
早婚、早育、多產(chǎn)、未育、不孕、月經(jīng)初潮過早。
癥狀：
極早期無明顯癥狀，以后出現(xiàn)陰道流血、陰道排液、疼痛等。買購小編提醒如果有相應(yīng)癥狀一定要今早去醫(yī)院檢查。
治療：
主要治療方法為手術(shù)放療及藥物，如化學(xué)藥物及激素治療。
子宮息肉
病因：
雌激素水平過高、慢性炎癥、高血壓、糖尿病、肥胖、子宮內(nèi)膜增生、年齡增長等。
癥狀：
陰道口有腫物脫出、白帶異常、子宮異常出血、不孕與流產(chǎn)。
治療：
宮腔鏡息肉切除術(shù)是最主要的治療方式。
子宮怎么保養(yǎng)
子宮日常保養(yǎng)方法
適當(dāng)運動：
適度的運動可以促進血液循環(huán)，繼而刺激子宮的血液循環(huán)，起到暖宮的作用。
注意飲食：
不能食用過多寒性及辛辣刺激的食物，可適當(dāng)食用溫補性質(zhì)的食物。
規(guī)律作息：
養(yǎng)成規(guī)律作息，保證充足睡眠，能夠使身體各項的分泌水平維持在良好的狀態(tài)。
保持衛(wèi)生：
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，避免經(jīng)期性生活；要勤換內(nèi)褲，每晚用溫水清洗私處。
合理避孕：
科學(xué)、合理的避孕，能夠有效避免女性子宮免受流產(chǎn)手術(shù)的危害。
規(guī)律性生活：
長期性生活失調(diào)，可能導(dǎo)致女性激素水平分泌紊亂，誘發(fā)子宮肌瘤等疾病。
子宮如何按摩

可以將雙手搓熱置于小腹部，緊壓腹部，慢慢的按摩腹部，注意頻率，直到小腹部有熱感為最好，整個按摩時間大約是5分鐘左右。

子宮保養(yǎng)藥物

女人保養(yǎng)子宮可以遵醫(yī)囑口服月見草膠囊、大豆異黃酮膠囊、烏雞白鳳丸、女金片、桂枝茯苓丸，能夠起到益氣補血、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。

子宮保養(yǎng)運動
月經(jīng)期：
可以選用一些比較舒緩的運動，以促進子宮血液循環(huán)，如短程慢跑，瑜伽體操等。
非月經(jīng)期：
可以通過快走，或做一些有氧運動，如長跑，游泳等，來促進子宮血液循環(huán)。
子宮保養(yǎng)食物
  • 常見食物
    mai goo編輯了解到日常需要加強營養(yǎng)攝入，多吃紅糖、姜茶、蜂蜜等食物，能夠起到保養(yǎng)子宮的作用。同時多吃含豐富維生素C、維生素E的食物，如柑橘、獼猴桃、蘿卜、堅果、谷物等，可促進子宮及卵巢的細(xì)胞生長，增強女性的生育能力。
  • 菜譜推薦
不同年齡子宮保護
  • 少兒期
    充足的睡眠和適當(dāng)?shù)倪\動，不僅可以提高免疫力，增強機體抗病能力，同時也是促進生長發(fā)育的重要手段，更是保證正常發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)。
  • 青春期
    月經(jīng)初潮意味著女性進入青春期，身體和生殖器官迅速發(fā)育，但這時子宮尚未完全發(fā)育成熟，這一時期特別需要注意衛(wèi)生，尤其是月經(jīng)期衛(wèi)生，防止外陰、陰道的炎癥。
  • 性成熟期
    性成熟期生殖系統(tǒng)、子宮都已經(jīng)發(fā)育成熟。但是，此時經(jīng)受疾病侵襲的機會也大大增加，最好是定期進行婦科檢查、性生活時要講究衛(wèi)生、做好避孕減少流產(chǎn)可能。
  • 妊娠期
    MaiGoo網(wǎng)編了解到應(yīng)做好產(chǎn)前檢查，定期進行產(chǎn)前檢查是保障母子平安的重要措施。產(chǎn)后要防子宮脫垂，科學(xué)坐月子，合理飲食，保證充分休息的同時適度鍛煉。
  • 更年期及絕經(jīng)期
    隨著卵巢功能的衰退，體內(nèi)雌激素含量減少，子宮顯得更加脆弱。這個時期也是惡性腫瘤的高發(fā)階段，應(yīng)合理飲食，增加蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的攝入，定期進行婦科檢查。
推薦閱讀
網(wǎng)站提醒和聲明
本站注明“MAIGOO編輯”、“MAIGOO榜單研究員”、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的所有作品，均為MAIGOO網(wǎng)原創(chuàng)、合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品，未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的，應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明“來源：MAIGOO網(wǎng)”。違反上述聲明者，網(wǎng)站會追責(zé)到底。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權(quán)>>
最新評論
相關(guān)推薦
宮寒的癥狀有哪些 宮寒如何治療
宮寒的癥狀有哪些？女性宮寒這一說法是從中醫(yī)的角度來講,子宮又叫胞宮,所以中醫(yī)講的“宮寒”不只是子宮寒冷,還包括很多其他相關(guān)的癥狀。而宮寒會引起很多疾病,例如宮寒造成的不孕，那么宮寒的癥狀有哪些？下文為您介紹了宮寒的癥狀及治療方法，一起看看吧！
最易患宮頸癌的10類女人 哪些女人容易得宮頸癌 宮頸癌高發(fā)人群名單
宮頸癌是最常見的婦科惡性腫瘤，近年來其發(fā)病有年輕化的趨勢，那哪些女人容易得宮頸癌呢？Maigoo小編為大家?guī)砹俗钜谆紝m頸癌的10類女人，包括：HPV病毒感染、性生活過早、性伴侶多、性伴侶不注意衛(wèi)生、有家族史、糖尿病患者或肥胖等，一起來了解下吧。
宮頸癌的六個信號 這些是宮頸癌早期癥狀 千萬別忽視
宮頸癌是最常見的婦科惡性腫瘤，近年來其發(fā)病有年輕化的趨勢，一般越早發(fā)現(xiàn)患病，越容易治愈。你知道宮頸癌的早期癥狀都有哪些嗎？Maigoo小編為大家整理了患上宮頸癌的六個信號，包括：性交痛、陰道不規(guī)則出血、分泌物異常增多、下腹或腰骶疼痛、排尿問題、惡心嘔吐，這些是宮頸癌早期癥狀，一起來具體了解下吧。
月經(jīng)不調(diào)會導(dǎo)致不孕嗎 月經(jīng)不調(diào)和不孕不育的關(guān)系
月經(jīng)不調(diào)會導(dǎo)致不孕嗎？月經(jīng)是伴隨著卵巢激素的周期性變化，月經(jīng)不調(diào)也稱月經(jīng)失調(diào)，是一種常見的婦科常見病，表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，那月經(jīng)不調(diào)會導(dǎo)致不孕嗎？一般來說單純的月經(jīng)不調(diào)是不會影響懷孕的。但是當(dāng)月經(jīng)不調(diào)情況比較嚴(yán)重或者是誘發(fā)婦科疾病，就有可能導(dǎo)致不孕。下文一起來看看答案。
流產(chǎn)有哪些癥狀 流產(chǎn)的臨床分型以及診斷
流產(chǎn)為婦產(chǎn)科常見疾病，如處理不當(dāng)或處理不及時，可能遺留生殖器官炎癥，或因大出血而危害孕婦健康，甚至威脅生命，所以流產(chǎn)應(yīng)該引起廣大女性的注意了。那么流產(chǎn)的癥狀是什么呢？流產(chǎn)的主要癥狀為出血與腹痛，而且腹痛與流血多數(shù)是進行性的……具體內(nèi)容一起來看看了解下吧，希望對你有幫助！