打羽毛球的好处多多，可以调动全身运动，但长期打羽毛球也可能带来肌肉关节损伤的危害，平时要注意打羽毛球的技巧，做好热身，控制好打球时长等等。有些羽毛球初学者对打羽毛球规则不甚了解，本文也为大家介绍下羽毛球比赛规则，包括发球、羽毛球单打、双打、场地、界限等规则。下面，就和Maigoo小编一起来了解一下吧！

近些年来，越来越多的人走出城市，到大自然中开展各种形式的户外运动。户外生存是一项别具特色的运动，对人的生存能力、心理素质等等要求很高，但惊险之余还不失趣味。然而，户外运动可以分为哪几类你了解吗？下面，小编给大家整理了一份常见的户外运动，一起来看看吧！

扑克牌扑克（poker）有两种意思，一是指扑克牌，也叫纸牌(playingcards)，另一个是指以用纸牌来玩的游戏，称为扑克游戏。它起源于东方，是由中国纸牌的启发影响而发展的,由商人、士兵传入欧洲。早期的扑克牌是手工制作的，只有王公贵族才能玩。那么，扑克牌的玩法有哪些？扑克牌有多少种玩法呢？下面就和买购网小编一起去了解一下吧！

跑酷是一项风靡全球的极限运动，它以日常的生活环境为运动场所，依靠自身的体能，进行快速地驾驭未知环境的运动艺术。近年来我国兴起了许多少儿跑酷课程，并得到许多孩子和家长的青睐。跑酷不仅是一种酷炫的运动方式，还对我们的健康有很多好处。学习跑酷可以增强我们的体质，提升我们应对突发状况的能力。那么你了解跑酷的起源吗？跑酷基本动作有哪些呢？让我们一起阅读下文了解跑酷这项运动吧。

寒冬的降临仍然挡不住人们跑步的热情。但是冬天跑步穿什么运动服合适呢？在冬天跑步我们要面临一个非常重要的问题，那就是如何保暖才不至于在运动的时候感冒。对于这个问题，其实跑步达人们早就给出了答案，那就是多穿，多层。今天买购网小编就为您介绍一下冬季跑步怎么穿衣服。

绍兴素称“文物之邦、鱼米之乡”，也是著名的水乡、桥乡、酒乡、书法之乡、名士之乡，乌篷船、乌毡帽、社戏、绍剧、越剧、水乡、桥乡、书法之乡，这些绍兴文化元素展示了绍兴一张张亮丽的城市名片，那么，绍兴城市名片有哪些呢？MAIGOO小编为你整理了绍兴十大城市名片，有鲁迅故里·沈园、安昌古镇、绍兴东湖等绍兴旅游文化名片，还有兰亭、水乡社戏等绍兴城市文化名片，以及特产名片绍兴黄酒、戏曲名片越剧、人物名片鲁迅、美食名片绍兴菜等，一起随我们来看看这些代表绍兴的名片吧。

河北地区历史悠久，在河北全省各地，遍布着早期人类的遗址，远在200多万年以前，就繁衍、生息着古老的人类，河北地区经历了原始人群、母系氏族社会、父系氏族社会诸阶段。那么在河北有哪些全国重点文物保护单位呢？河北有多少个全国重点文物保护单位呢？接下来本文就为大家整理河北省全国重点文物保护单位名单，一起来看看吧！

明星们的鞋柜里肯定摆满了各种款式的鞋子，脚踩的鞋子也是当下最流行的款式，虽然有些鞋款一般人日常驾驭不了，但一些经典的鞋款我们还是可以收入囊中的，鞋子控们，快看看明星们穿什么运动鞋、长靴、凉鞋、平底鞋、皮鞋...学学明星们的潮鞋搭配吧。

近年来，户外运动悄然在中国盛行起来，于是户外、装备、登山、穿越这些词汇也不断为大众所接受。而户外运动总少不了一件防寒防风的冲锋衣，可往往在选购时很多朋友一头雾水，接下来小编就为您全面解读冲锋衣。

湖南历史悠久，文化灿烂；西汉古墓、三国吴简、里耶秦简、南方长城等考古发现，极大地丰富了湖南的历史文化遗存宝库，那么湖南有哪些文物保护单位可以体现出湖南悠久的文化历史呢？湖南全国重点文物保护单位有哪些呢？湖南有多少个全国重点文物保护单位呢？接下来本文就为大家整理了湖南所有的全国重点文物保护单位名单，一起来看看吧！

中等价位的服饰在质量和设计上均保持着较好水准，让你穿着舒适的同时，还能轻松穿出时髦感，尤其适合对生活有一定品质追求的人。但中等价位时装有哪些呢？下面，小编从男、女士的鞋服包及运动鞋服方面来介绍，让你在拥有质感的同时穿的更精致。

很多人喜欢跳绳，是因为它既经济又实惠的健身方法，它还是一项非常有益的运动，对我们的视力有很大的改善作用。所以选择跳绳是跳绳运动的首要基础。但是市场上很多跳绳的种类很多，如何挑选一条属于自己的跳绳呢？挑选跳绳可是有方法的噢！

期刊，是经新闻出版总署批准，持有国内统一连续出版物号，领取《期刊出版许可证》，定期出版的刊物。期刊号是什么？期刊出版周期和期刊发表周期有什么不同？正规期刊怎么查询？如何识别非法期刊？期刊影响因子怎么算？期刊影响因子越高越好吗......接下来，就来介绍下期刊的有关知识。

按摩技师是服务于广大客户的，所以要有一系列专业的服务流程，力求顾客满意服务。那么按摩技师服务流程是如何？按摩技师服务项目有哪些？我们一起来看看。

每到夏日，游泳馆就成为人们争相打卡的地方，那么，杭州最好的游泳馆在哪儿？本文Maigoo生活榜盘点了杭州十大游泳馆，包括杭州奥体中心游泳馆、黄龙体育中心游泳跳水馆、杭州全民健身中心游泳馆、杭州游泳健身馆、大关游泳健身、浙江工业大学游泳馆、杭州市职工文化中心游泳馆、陈经纶游泳馆等杭州著名的室内游泳馆，一起来看看吧。

俗话说得好：“看人先看鞋”，对男性来说，一双好的鞋子既能彰显品味，又能体现地位，因此大家都想要买到一双高端大气有品味的鞋子。但是男鞋的种类非常多，男士皮鞋、男士运动鞋、男士休闲鞋、男士靴子等各有各的特点，那么如何选择适合自己的男鞋款式呢？男性朋友们可以从日常穿搭风格和场合出发去选择。买到了一双好的男鞋之后，还要学会穿搭，这样才能彰显出独特的男性魅力。和Maigoo小编一起来看看吧！

音乐是一种世界共通的语言，治愈人心灵的同时也能提升一个人的气质。出于对音乐的热爱和兴趣，越来越多的年轻人会选择一门乐器学习，不论是大学生还是上班族，都能找到自己喜欢的音乐。但是对于初学者而言，应该选择什么样的乐器呢？接下来，MAIGOO小编将为大家介绍适合年轻人学习的乐器。如果你还没有找到自己的业余爱好，那不妨试着学一门乐器吧，或许你会发现一个不一样的自己。

救生员是水上活动的救护员，保障泳池及海滩使用者的安全，救生员必须持证上岗。那么考救生员证有哪些要求？救生员证怎么考？报考游泳救生员资格证为-报名-培训-考证-出证-上传资料。救生员证报名费多少？一般报名收费是这样的：每位参加培训人员报名时缴交费用540元，其中培训、资料费300元，鉴定费240元。救生员证什么时间考？下面来看看详细的介绍。

大家对古玩了解吗？古玩是物质性文化遗产，是蕴含人类文明和历史文化的物品，它更注重的是物品的年代感。相信大多数人对于古玩的印象就是古代流传下来的许多器物，这样理解也并非错误，不过大家对于古玩其中具体的一些知识就不太了解了。那么下面这篇文章就会为大家介绍古玩收藏的意义以及古玩鉴定方法，感兴趣的朋友就继续往下看吧！

春季正是春游、踏青、赏花好时节，北京春季旅游大多以赏花、登山踏青、露营、春游为主，那你知道北京春季去哪里玩？北京春天去哪里踏青、赏花呢？下面maigoo小编就为你整理了北京十大春季旅游景点，你可以去颐和园踏青赏春，可以去西山国家森林公园参加踏青节活动，可以去天坛公园、妙峰山、玉渊潭公园、北京植物园、凤凰岭等北京春季赏花好去处，一起来看看吧。