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食材處理技巧大全 各類食材剝皮清洗打發(fā)方法

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導(dǎo)

我們在烹飪之前都需要將食材進(jìn)行初步的加工處理,就算可以直接生吃的食物最起碼也要經(jīng)過清洗、去皮、切塊/片等操作,不經(jīng)過處理的食材不利于后續(xù)烹飪,也不宜入口。常見的食材初加工方法有剝皮、泡發(fā)、清洗、解凍、打發(fā)、刀切等,不同的食材處理的方式是不一樣的,采取一些技巧方法會使得食材的處理增加效率。下面為大家介紹食材處理技巧大全。

食材剝皮
PART ONE
水果
芒果

先用硬幣在芒果的表面刮一遍,接著從芒果頂端開始剝皮就很輕松;或者從芒果中部下刀,切到果核的深度,繞著芒果切一圈一分為二,然后用勺子貼近果皮劃一圈,就能掏出果肉。

獼猴桃

用小刀子,將獼猴桃的兩頭切開,剩下中間的一段,用勺子沿著皮的邊緣插入,輕輕轉(zhuǎn)一圈,皮就去掉了。

桃子

先準(zhǔn)備好一盆冰水和一鍋沸水,桃子末端用刀劃十字,把桃子放進(jìn)沸水里煮大約35-45秒,用漏勺撈出,然后立刻放入冰水中用手撕掉果皮即可。

牛油果

牛油果握在手里,用刀沿著牛油果外圍劃一圈后,握住牛油果一扭,然后掰開兩半。用一把鋒利點(diǎn)的刀插入牛油果核,卡住后輕輕把核拔出。然后把皮撕開即可。

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蔬菜
番茄

先將番茄尾部用刀劃出十字,再放到盤子或碗里,用燒開的水澆上兩遍,可以輕松地把番茄皮剝下來。

土豆

maigoo小編認(rèn)為,最簡單就是拿削皮刀直接削皮,快捷方便。

蒜頭

把大蒜掰開成一瓣一瓣,放在一個(gè)不銹鋼的小盆內(nèi),再蓋上一個(gè)同樣大小的不銹鋼小盆,用兩只手端住小盆,上下晃動(dòng)1分鐘左右,蒜皮就分開了。

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堅(jiān)果
板栗

先用刀把板栗的一塊灰色的頭切掉,把切過的板栗放入煮沸水的鍋里再次煮沸后撈出,趁熱剝皮。

核桃

先將核桃放入蒸鍋里用大火蒸幾分鐘,然后立即浸入冷水中冷卻,沿著核桃表面的裂紋把殼掰開,就能取出完整的核桃仁了。

松子

一般松子會有一個(gè)開口,可以用左右手的大拇指手指甲沿著松子的裂口向外用力。然后一般就可以直接將松子外殼掰開兩瓣,這樣就可用指甲將松子的果仁用手指甲沿著外殼邊緣往外擠壓即可。

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食材泡發(fā)
PART two
菌菇
黑木耳:
發(fā)泡木耳可以用熱開水,熱水會縮短發(fā)泡時(shí)間,減少木耳被細(xì)菌污染的機(jī)會,一般10分鐘就可以。用冷水泡發(fā),可以保證營養(yǎng)不流失,需要泡發(fā)2~3個(gè)小時(shí)。
銀耳:
去掉銀耳未發(fā)開的淡黃色根部,涼水泡發(fā)3~4小時(shí)左右,太久易滋生細(xì)菌。要加足量的水,而且在泡發(fā)的過程中也要定時(shí)換水。
羊肚菌:
羊肚菌的香味具有水溶性,泡發(fā)時(shí)先快速?zèng)_洗干羊肚菌,然后加入50℃左右的溫水蓋上蓋子泡半小時(shí),這樣泡出來的湯可以作為高湯使用。
香菇:
泡干香菇的時(shí)候,最好用20℃~35℃左右的溫水,既能使香菇更容易吸水變軟泡漲,又能散發(fā)出鮮味來。等菇蓋全部軟化,就要立即撈起濾干,一般半小時(shí)。
竹蓀:
竹蓀洗凈放入淡鹽水中,浸泡10分鐘左右。待竹蓀泡軟后,把竹蓀一端的小白圈(菌蓋頭)剪掉。剪掉后再換清水把竹蓀洗凈。
海產(chǎn)
海參:
海參要用冷水浸泡約6個(gè)小時(shí),泡軟后剪開肚子,去掉灰粒;再用冷水漂洗約2個(gè)小時(shí);最后,放入煮沸的弱堿水中浸泡約2個(gè)小時(shí),撈出后用清水漂洗干凈。
鮑魚:
鮑魚放入純凈水浸泡,每隔8小時(shí)換一次水,需要泡12小時(shí)以上。然后放進(jìn)鍋加水小火煮半小時(shí),撈出冷卻處理內(nèi)臟后再放入容器中,加純凈水放置冰箱繼續(xù)冷藏泡發(fā)12小時(shí)以上,同樣需換水,泡軟后即可。
海帶:
海帶很難泡透,過久浸泡還會使碘流失。最好的辦法是干蒸。把海帶散開,放在蒸籠里蒸半個(gè)小時(shí),再用水沖洗,既嫩又脆。
魷魚:
魷魚加入清水泡2小時(shí),把水倒掉,加入5克的純堿,繼續(xù)加入1千克水,攪拌均勻,調(diào)成千分之五的堿水,繼續(xù)泡發(fā)4小時(shí)。最后將魷魚放到流動(dòng)清水中沖洗干凈。
食材清洗
PART three
肉類
豬肉:
把豬肉放到淘米水里,浸泡五分鐘,這時(shí)我們會發(fā)現(xiàn),淘米水表面浮起許多臟東西。然后,只要把豬肉放水龍頭下,沖洗一遍就可以了。
豬肝:
豬肝有一股特殊的味道,可以先用清水進(jìn)行浸泡,除掉血絲,再將薄膜撕掉,最后裹上面粉搓洗。
大腸類內(nèi)臟:
在一般沖洗處理之后,加入細(xì)鹽、米醋搓揉幾遍,再放些面粉擦拭。最后還可以用料酒或是白醋加少許水,再搓洗一遍。
水產(chǎn)
魚:
將鮮魚剖肚洗凈,放在冷水中,再往水中倒入少量的醋和胡椒粉搓洗。或者用淘米水擦洗,還可以往冷水中倒兩湯匙醋。
螃蟹:
抓住螃蟹放在水中或者開著小水的龍頭下,用干凈的刷子刷后背、腹部和嘴巴,然后用刷子把螃蟹的兩側(cè)以及腳根和鉗子擦干凈。如果怕螃蟹亂動(dòng),可以事先往放螃蟹的桶里倒一些酒,使其昏睡。
小龍蝦:
將小龍蝦清洗一遍,然后在清水中倒入一定比例的鹽和白醋,放入小龍蝦,靜待15分鐘,讓小龍蝦吐沙。之后將小龍蝦取出,沖洗幾遍。再用刷子把鉗子肢腳、腹部都刷洗一遍。
水果
蘋果類:
蘋果類形狀的水果,也就是基本是圓形的,清洗的時(shí)候,先將其表面浸濕,取一把鹽,握住水果來回搓洗即可。
葡萄類:
可以用適量的面粉和清水?dāng)嚢杈鶆颍瞥擅娣鬯?,再把水果完全放進(jìn)水里浸泡,來回抖動(dòng)倒騰。2分鐘左右撈起,再用清水沖洗。
草莓:
先用流動(dòng)的水沖洗幾分鐘,然后將草莓浸在淘米水中(宜用首次淘米的水)及淡鹽水中浸泡三分鐘,最后再用清水沖洗。清洗過程中不要將草莓蒂摘掉。
蔬菜
葉菜:
把葉子一片片掰開,用清水沖洗一遍。之后在水中加入適量的小蘇打,放入蔬菜浸泡15分鐘。撈出后再放到流水下沖洗。
包葉菜類:
可以將菜幫部位切掉,然后將菜葉部分浸泡幾分鐘后清洗內(nèi)部菜葉比較好。
黃瓜:
買購網(wǎng)生活小編建議削皮吃,如果想連著皮一起吃的話,可以用鹽水浸泡后用干凈的網(wǎng)紗海綿刷洗。
花球類:
像花菜這類花球蔬菜不好清洗,可以浸泡在淘米水中,加兩勺鹽,再進(jìn)行搓洗。
食材解凍
PART four
肉類

把肉放在冰箱冷藏室中進(jìn)行自然解凍是最慢但卻是最安全衛(wèi)生的解凍方法。也可以把待解凍的肉泡在水里。解凍凍肉最快的方法是用微波爐的解凍檔解凍。

海鮮

同樣最好是采取低溫解凍,海鮮從冷凍室取出后,放置在冰箱冷藏室(0-3℃)解凍,一般需要24-36小時(shí)。也可以使用鹽水浸泡解凍海鮮。

冷凍食品

把冷凍食品放到兩個(gè)鋁盆的中間,然后用重物壓住,大概五分鐘左右就能解凍了。因?yàn)殇X的熱傳導(dǎo)作用很強(qiáng),因此可以用它來加快解凍時(shí)間。

食材打發(fā)
PART five

分蛋時(shí)蛋白中不能混有蛋黃,器具要潔凈,不能沾有油脂。先用低速打發(fā),攪散的蛋液呈現(xiàn)粗大的氣泡,加入三分之一的細(xì)砂糖。再用中速打至泡沫細(xì)膩,體積膨脹至原來的兩倍大小,再加入三分之一細(xì)砂糖。繼續(xù)中速打發(fā),直到有些微紋路,加入剩下的三分之一的砂糖,繼續(xù)中速打發(fā),直到蛋白液越來越硬挺。

冷藏的雞蛋要事先拿出來放一放,全蛋打發(fā)最適宜的溫度在40度左右,可以將打蛋盆放在熱水盆中,隔水先攪勻雞蛋和白糖,待溫度達(dá)到后端離熱水,開始用電動(dòng)打蛋器攪打。先用中速打7-8分鐘至色澤開始轉(zhuǎn)白,換高速打3分鐘后變成蛋糊,換回中速攪打2分鐘左右。提起打蛋頭,蛋糊流下的非常緩慢,落下的蛋糊在表面能夠留下痕跡且沒有消失,就算是打發(fā)完成。

倒入淡奶油,根據(jù)配方加入白砂糖或者糖粉。打蛋器調(diào)到中速,將淡奶油打到魚眼泡狀態(tài),再次加入白砂糖,打到6分發(fā)左右,換到低擋進(jìn)行打發(fā),直到打蛋器提起來的時(shí)候有小尖角就表示差不多了。

將黃油切小塊,要在軟化后進(jìn)行打發(fā)。黃油融化到用手可以捅一個(gè)窟窿的程度,加入糖,然后用打蛋器低速攪拌,直到糖和黃油完全混合。然后把打蛋器的速度調(diào)至高速,繼續(xù)打3分鐘左右,黃油會漸漸變膨松,輕盈,體積變大,黃油顏色會變淺。

食材切法
PART six
水果
西瓜:
西瓜對半切開,取一半放到平盤子上,把西瓜橫豎切幾刀,然后就可以一塊塊拿著吃了,方便不臟手。
橙子:
切橙子最簡單的方法就是整個(gè)橙子去頭去尾。對半切,然后再對半,再對半,完成。
哈密瓜:
將哈密瓜從中間對半切開。然后用湯勺把哈密瓜內(nèi)部的瓜瓤給全部扣掉,接著還要用刀把對半切開的哈密瓜,再橫向從中間對半切開,最后將其切成小塊。
火龍果:
去掉火龍果身上的葉子,再切掉兩頭多余的。將火龍果豎起來,用刀一分為二,再用刀切成四分之一。接下來用刀子沿著果皮和果肉的分界處劃開,使果皮和果肉分離。最后用刀將火龍果橫向切成小塊。
蔬菜
  • 黃瓜

    切丁:將黃瓜對半切開切成粗條,將切好的粗條擺放整齊切丁。

    切片:先斜著切掉頭部尾部。將黃瓜斜著切成片。

    切條:去頭部尾部,對半切開。切成兩段,再一次從中間對半切成條狀以此切條即可。

  • 冬瓜

    將洗好的冬瓜去籽,去皮。去掉外皮之后,將冬瓜切斷。繼續(xù)將冬瓜切成自己要的大小。

  • 苦瓜

    用菜刀將苦瓜從中間切開,取出中間的種子,然后切成條即可。

  • 茄子

    切條:將茄子從中間切開然后切成均勻的小條,最后再切成段即可,這一種形狀的茄子比較適合紅燒。

    滾刀塊:將茄子放在菜板上面滾著切成塊,所以此法俗稱為“滾刀塊”,它的原理就像削鉛筆一樣簡單,切熟練之后也可以這樣快速的滾起來切,這個(gè)切法適合做“紅燒茄子”或者“地三鮮”。

    菱形塊:首先將茄子從中間切開一分為四,然后將茄子翻面斜刀切成菱形塊,菱形塊的形狀比滾刀塊更美觀。

    切絲:將茄子先切成后片再擺好切成絲,切絲的茄子適合爆炒或者清炒。

    切片:從中間切開之后直接切成片即可,同樣也是眾多切法中最家常的一種,適合清炒和爆炒之類的做法。

切肉
牛羊肉:
據(jù)maig_oo小編所知,牛羊肉是要逆著肉的紋理切的。首先要找到肉的紋理,然后刀垂直于肉的紋理切下去。
豬肉:
豬肉是順著肉的紋理切的。豬肉的紋理比較好辨認(rèn),找到紋理,順著紋理切即可。如果正好反了,炒出來的肉肉就會碎掉。
雞肉:
雞肉比較鮮嫩,很好切,找到紋理,稍微傾斜一點(diǎn)角度切即可。
魚肉:
如果要片出魚肉里面的刺,這就要求我們順著魚紋切,也就是順著魚刺的方向,從魚頭后面入刀,切口貼著魚刺向魚尾方向切,這樣切正好把魚刺分離出來。
剔骨
雞腿:
用刀子在雞腿的根部切一個(gè)回旋,把雞皮和雞筋切斷。找準(zhǔn)雞腿骨頭的走向。沿著骨頭的走向,用鋒利的刀切開肌肉,記得不能切到底。接觸到雞骨頭就行。一手抓起雞骨頭,一手握刀沿著骨頭和雞肉的接觸地方旋轉(zhuǎn)的切割就行了。
雞中翅:
取出雞翅,看好有兩個(gè)關(guān)節(jié)處的地方下刀,剪開過后用大拇指沿著骨頭往下推,這樣肉很容易和骨頭分離。小骨頭推到底,一掰就下來了,留下最后一根大骨頭,手指推不動(dòng)的地方就要用剪刀沿著骨頭剪就可以了。
豬腿:
關(guān)節(jié)處用小刀劃一圈,將皮、筋挑斷,從破口處順著腿骨貼骨深深地劃一刀,使腿部肉呈扇形展開,小心地用刀尖將骨與肉分離。將剔骨后的肉展開,再次檢查是否有碎骨,如有將其小心剔除,然后整平即可。
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PART seven
標(biāo)簽: 食材 烹飪 生活百科
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