黃桃什么季節(jié)成熟

黃桃秋季成熟，在夏秋交際時(shí)，8-9月份就會(huì)有大量的黃桃成熟上市。不過(guò)具體的成熟上市時(shí)間還要根據(jù)品種以及產(chǎn)地環(huán)境來(lái)定，有的地區(qū)會(huì)適當(dāng)提前，大概7-8月就有部分品種上市，也有的地區(qū)會(huì)適當(dāng)推遲，等到9月份過(guò)后才上市。黃桃吃起來(lái)口感好，且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，深受喜愛(ài)，可直接鮮食，也可做成果脯、罐頭等。

黃桃什么時(shí)候吃最合適

應(yīng)季的黃桃最好吃，雖說(shuō)黃桃是夏季的水果，但屬于晚熟的夏季水果，一般每年7-8月份的時(shí)候是它成熟的高峰期，這時(shí)候黃桃口感甘甜、多汁，是最好是的時(shí)候，價(jià)格也是最便宜的時(shí)候。其他早熟和晚熟的黃桃，其口感沒(méi)有7-8月份的好吃，沒(méi)有那么甜，其次營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)有差別，所以在在7-8月份的黃桃口感最好。

建議飯前半個(gè)小時(shí)食用黃桃，黃桃果肉中纖維素含量高，飯前吃容易增加飽腹感，減肥期間的人食用，可以減少對(duì)其他食物的攝入，達(dá)到節(jié)食的效果，也有助于吸收黃桃的營(yíng)養(yǎng)成分。

飯后不宜馬上吃黃桃，若是飯后立即吃黃桃，黃桃會(huì)被正餐所吃的食物阻滯在胃內(nèi)，如果停留胃部時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，黃桃中的糖分就會(huì)發(fā)酵而引發(fā)腹脹、腹瀉或胃酸過(guò)多、便秘等情況；晚上盡量不要吃黃桃，黃桃中的纖維素和果糖含量不少，若是晚上進(jìn)食太多的黃桃，會(huì)影響進(jìn)消化系統(tǒng)吸收，進(jìn)而出現(xiàn)腸胃不適等，還可能會(huì)因?yàn)樘欠謹(jǐn)z入過(guò)多，堆積在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪導(dǎo)致發(fā)胖。