老頭樂是什么意思

1、癢癢撓

老頭樂”是用竹子、木頭或塑料制成的一種假手。在我國多數(shù)地區(qū)被稱為“癢癢撓”。“人的胳膊長度有限，有些部位發(fā)癢，手沒有辦法夠到，加上冬天穿著較厚，胳膊的活動更不方便，人們就發(fā)明了用于抓癢的這種輔助工具。

因老年人瘙癢癥最多見，手腳活動也不夠靈活，而這東西為他們抓癢獲得暫時解除癢感的“快樂”創(chuàng)造了條件，故得名“老頭樂”。一些地區(qū)把老頭樂就叫做“癢癢撓”。近幾年老頭樂卻逐漸演變成了一種娛樂梗。

2、一種代步車

指一種廉價四輪電動車，因其駕駛門檻極低且使用者以老頭居多而名。

老頭樂是什么梗

然而近幾年老頭樂卻逐漸演變成了一種娛樂梗，指的是專為中老年帶來快樂的事物。

老人如何保持好心情

1、學(xué)會自信

老年人要培養(yǎng)自己的自信心，自信是成功的前提，也是快樂的秘訣。惟有自信，才能在困難與挫折面前保持樂觀，從而想辦法戰(zhàn)勝困難與挫折?！白孕湃松倌辏瑫?dāng)擊水三千里?！笨梢姡孕诺娜松钪锌梢哉覍さ礁嗟目鞓?。

2、不要鉆牛角尖

看任何事物都不能認(rèn)準(zhǔn)死理，否則就容易鉆牛角尖。要學(xué)會從不同的角度去看待事物和分析問題，找出解決問題的不同方法，擺脫由看問題僵化而帶來的苦悶。

3、廣交新朋友、不忘老朋友

平時不忘老年朋友，也要廣交新朋友，交中青年朋友，與兒孫交朋友，與老伴不僅僅是夫妻，更要努力成為知心朋友。善于聊天、談心，與人交談能緩解壓抑心情、減少孤獨、開闊視野，也是維護(hù)心理健康的有效方法。

4、培養(yǎng)自己的興趣愛好

老年人應(yīng)該培養(yǎng)自己的興趣愛好，生活有重心，人的心情也會好起來。老年人到了退休階段更應(yīng)該尋找生活的樂趣，做自己喜歡做的事情，適當(dāng)?shù)呐d趣愛好可以陶冶情操，比如畫畫，寫毛筆字，打太極拳，跳廣場舞等等，只要自己喜歡的都可以學(xué)一學(xué)。

走出家庭，走向社會，走進(jìn)大自然，只要覺得有情趣，能使心境、視野開闊，能陶冶自己的活動，就去積極參與，不畏流言、不懼蜚語。這樣不僅可以打發(fā)空閑時間，還可以愉悅心情。

5、保持心理上的年輕

隨著年齡的增長，身體的衰老是無可避免的，因此老年人更應(yīng)該保持心理上的年輕。誰都明白衰老是自然規(guī)律，但未必都能做到從心理上更好地保持年輕。

心理年齡和生理年齡完全可以不同步，要防止人未老心先老，應(yīng)當(dāng)樹立一種比自己實際年齡小幾歲的心態(tài)。老人這樣生活起來會快樂很多。

6、樂于承認(rèn)失敗與缺陷

一個人難免遇到失敗、失意的事情，或是自己本身存在某種缺陷。對此，專家指出，當(dāng)你樂于承認(rèn)既成的事實，并且樂于接受已經(jīng)發(fā)生的事情，你就有了克服隨之而來的任何不幸的第一步。

7、學(xué)會傾訴和宣泄

保持一份愉快的心情最重要的一點就是學(xué)會抒發(fā)，宣泄出來，把自己內(nèi)心的不滿，苦悶向他人傾訴，尋求他人的理解。傾訴就是將心中的苦悶憂郁，向友人訴說時，使心中的惆悵輕快的向外流淌。