青少年是社會(huì)上比較關(guān)注的一種群體，每一個(gè)人都是在青少年時(shí)期度過(guò)的，面對(duì)青少年時(shí)期，有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的問(wèn)題，足夠的營(yíng)養(yǎng)是保證青少年身體健康的基礎(chǔ)。青少年?duì)I養(yǎng)要均衡，所以日常飲食應(yīng)多樣化，以提供充足、全面、均衡的營(yíng)養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。那么，青少年吃什么好？青少年飲食營(yíng)養(yǎng)與健康怎么搭配？下面就和小編一起來(lái)了解一下吧。

青春期的孩子對(duì)于愛(ài)情懵懵懂懂，對(duì)于異性充滿好奇，這是很正常的表現(xiàn)。很多家長(zhǎng)、老師發(fā)現(xiàn)孩子有了戀愛(ài)傾向立馬采取高壓姿勢(shì)，迫使他們“回歸正途”，往往收效甚微，走進(jìn)管也管不住，不管也不是的死胡同。那么究竟該怎么辦呢？下面就來(lái)看看如何幫助青少年樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀以及青少年性教育的正確方法。

別給我起綽號(hào)，別把我譏嘲，別讓我的苦痛成為你的笑料......現(xiàn)實(shí)案例中，校園欺凌遠(yuǎn)不止嘲笑捉弄，還有孤立、校園暴力，甚至是血的教訓(xùn)。原來(lái)，純真的少年時(shí)代里也有著超乎成年人想象的黑暗。那么面對(duì)校園欺凌，我們?cè)撛趺崔k？另外，MAIGOO小編一并給大家普及下校園安全知識(shí)。

一年一度的惡魔訓(xùn)練即將來(lái)臨——9月份的開(kāi)學(xué)軍訓(xùn)，是多少男同學(xué)和女同學(xué)的噩夢(mèng)啊。在這炎熱酷暑的夏季，無(wú)論是女同胞還是男同胞由白進(jìn)階到黑的階段，甚至脫皮。所以了解一些防曬知識(shí)是非常有必要的，還要準(zhǔn)備好防曬霜，那么軍訓(xùn)防曬霜用什么比較好？軍訓(xùn)防曬指數(shù)多少最好？下面一起詳細(xì)了解一下吧。

冬訓(xùn)是大多數(shù)學(xué)校、單位在寒冷季節(jié)開(kāi)展的訓(xùn)練活動(dòng)。在寒冷的氣候條件下，冬訓(xùn)不僅考驗(yàn)身體的耐力和意志力，還要求學(xué)員們做好充分的準(zhǔn)備，確保在低溫環(huán)境中能夠有效訓(xùn)練，并保障個(gè)人的身體健康。合理的裝備準(zhǔn)備不僅可以提高訓(xùn)練效率，還能有效預(yù)防因氣候因素帶來(lái)的不適。本期，maigoo小編將詳細(xì)介紹冬訓(xùn)時(shí)所需準(zhǔn)備的10種裝備，包含軍訓(xùn)服、保溫杯、保暖衣物、運(yùn)動(dòng)鞋、棉襪、厚鞋墊、保暖用品、防曬霜、護(hù)膚用品、洗漱用品等，為您提供全面的參考和幫助。