蟠桃的功效與作用

1、增強免疫力

蟠桃含有豐富的維生素C和抗氧化物質，可以增強人體免疫力，預防感冒等疾病。

2、促進消化

蟠桃含有豐富的膳食纖維和果膠，可以促進腸道蠕動，緩解胃腸不適，對于腸燥所導致的便秘、排便困難的人，適當吃蟠桃有很好的潤腸通便、預防便秘的功效。

3、抗氧化

蟠桃中的抗氧化物質可以抑制自由基的生成，預防衰老和癌癥等疾病；蟠桃中的維生素C和果膠可以促進皮膚彈性和美白，有助于保持年輕健康的肌膚。

4、消除水腫

人類出現水腫大多是因為體內的鈉含量過多，而蟠桃這種水果鈉的含量特別低，而且它里面還有大量的鉀存在，這種鉀進入人體以后可以把人體內部多余的鈉分解掉，從人而也就起到了消除水腫的作用。

5、活血化瘀

蟠桃中有多種有效物質可以加快人體內部血液的流動，能起到活血化瘀的作用，對婦性的閉經和月經不調以及人們的跌打損傷等癥狀都有一定的調理作用。

6、補益氣血

蟠桃是一種營養(yǎng)豐富的特色水果，這種水果中的水分和維生素以及礦物質含量都很高，人食用以后能補益氣血，也能養(yǎng)陰生津，對身體有很好的滋補作用，特適合那些大病初愈的人群以及氣血兩虧的人群食用。

蟠桃和普通桃子有什么區(qū)別

1、外形

首先蟠桃和普通的桃子在外觀上就是有區(qū)別的，一般見到的普通的桃子都是那種球形的，一段有果梗然后另一端是那種尖尖的或者是比較圓的，而蟠桃的形狀卻不是這樣子的，蟠桃一般是那種卵形、扁圓形或者是橢圓形狀的，兩者都有離核和粘核兩種類型的水果。

2、產地

新疆是蟠桃的原產地，蟠桃在新疆、山東、河北、陜西、山西、甘肅等省區(qū)均有栽培，但從品質、色澤、口感、各種營養(yǎng)成份上比較，數新疆的蟠桃最好。桃子的產地則覆蓋面極廣，不僅各省均有廣泛種植，還在世界各地均有栽種。

3、口感

蟠桃和普通的桃子在口感上還是有一定的區(qū)別的，蟠桃含水量沒有那么大，而纖維素的含量是比較高的，因此蟠桃吃起來是那種特別脆的口感，但是普通的桃子的話一般含水量是比較大的，一般吃的時候都是快要熟透的，因此它吃起來那種綿綿的口感。

4、營養(yǎng)成分

兩者雖然都是桃子，但是在營養(yǎng)成分上還是有一定的區(qū)別的，但是在營養(yǎng)成分上的區(qū)別也不是那么的大，主要就是兩者在含水量上的區(qū)別，像其他的維生素、礦物質等營養(yǎng)物質的成分都是差不了太多的。

5、價格

兩者在價格上還是有一定的區(qū)別的，一般去超市買桃子的時候，就會發(fā)現蟠桃的價格要比普通桃子的價格要高一點，這主要是因為物以稀為貴，蟠桃的產量比普通桃子的產量要低，因此在價格方面就稍微的貴一點，而且不同地方賣的蟠桃的價格也是不一樣的。