蟠桃的功效與作用

1、增強(qiáng)免疫力

蟠桃含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，可以增強(qiáng)人體免疫力，預(yù)防感冒等疾病。

2、促進(jìn)消化

蟠桃含有豐富的膳食纖維和果膠，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解胃腸不適，對(duì)于腸燥所導(dǎo)致的便秘、排便困難的人，適當(dāng)吃蟠桃有很好的潤腸通便、預(yù)防便秘的功效。

3、抗氧化

蟠桃中的抗氧化物質(zhì)可以抑制自由基的生成，預(yù)防衰老和癌癥等疾?。惑刺抑械木S生素C和果膠可以促進(jìn)皮膚彈性和美白，有助于保持年輕健康的肌膚。

4、消除水腫

人類出現(xiàn)水腫大多是因?yàn)轶w內(nèi)的鈉含量過多，而蟠桃這種水果鈉的含量特別低，而且它里面還有大量的鉀存在，這種鉀進(jìn)入人體以后可以把人體內(nèi)部多余的鈉分解掉，從人而也就起到了消除水腫的作用。

5、活血化瘀

蟠桃中有多種有效物質(zhì)可以加快人體內(nèi)部血液的流動(dòng)，能起到活血化瘀的作用，對(duì)婦性的閉經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)以及人們的跌打損傷等癥狀都有一定的調(diào)理作用。

6、補(bǔ)益氣血

蟠桃是一種營養(yǎng)豐富的特色水果，這種水果中的水分和維生素以及礦物質(zhì)含量都很高，人食用以后能補(bǔ)益氣血，也能養(yǎng)陰生津，對(duì)身體有很好的滋補(bǔ)作用，特適合那些大病初愈的人群以及氣血兩虧的人群食用。

蟠桃和普通桃子有什么區(qū)別

1、外形

首先蟠桃和普通的桃子在外觀上就是有區(qū)別的，一般見到的普通的桃子都是那種球形的，一段有果梗然后另一端是那種尖尖的或者是比較圓的，而蟠桃的形狀卻不是這樣子的，蟠桃一般是那種卵形、扁圓形或者是橢圓形狀的，兩者都有離核和粘核兩種類型的水果。

2、產(chǎn)地

新疆是蟠桃的原產(chǎn)地，蟠桃在新疆、山東、河北、陜西、山西、甘肅等省區(qū)均有栽培，但從品質(zhì)、色澤、口感、各種營養(yǎng)成份上比較，數(shù)新疆的蟠桃最好。桃子的產(chǎn)地則覆蓋面極廣，不僅各省均有廣泛種植，還在世界各地均有栽種。

3、口感

蟠桃和普通的桃子在口感上還是有一定的區(qū)別的，蟠桃含水量沒有那么大，而纖維素的含量是比較高的，因此蟠桃吃起來是那種特別脆的口感，但是普通的桃子的話一般含水量是比較大的，一般吃的時(shí)候都是快要熟透的，因此它吃起來那種綿綿的口感。

4、營養(yǎng)成分

兩者雖然都是桃子，但是在營養(yǎng)成分上還是有一定的區(qū)別的，但是在營養(yǎng)成分上的區(qū)別也不是那么的大，主要就是兩者在含水量上的區(qū)別，像其他的維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的成分都是差不了太多的。

5、價(jià)格

兩者在價(jià)格上還是有一定的區(qū)別的，一般去超市買桃子的時(shí)候，就會(huì)發(fā)現(xiàn)蟠桃的價(jià)格要比普通桃子的價(jià)格要高一點(diǎn)，這主要是因?yàn)槲镆韵橘F，蟠桃的產(chǎn)量比普通桃子的產(chǎn)量要低，因此在價(jià)格方面就稍微的貴一點(diǎn)，而且不同地方賣的蟠桃的價(jià)格也是不一樣的。