一、小仙燉燕窩怎么吃效果最好
小仙燉鮮燉燕窩服用的方法還是非常簡單的,可以開蓋即食,也可以隔水加熱3~5分鐘,這樣口感會更加好一些。
小仙燉產(chǎn)品都是冷鮮運輸?shù)?,日常保存的時候,也需要在0~4度左右。開蓋之后儲存最好不要超過24小時,否則會影響口感,時間長了還會出現(xiàn)變質(zhì)的問題。因為在這款產(chǎn)品中只添加了純凈水和燕窩,還有冰糖,沒有添加防腐劑,所以說大家還是要開蓋之后,盡量早的去食用。小仙燉燕窩加熱主要有以下兩種方式:
第一種:把小仙燉燕窩的從瓶子中倒進(jìn)可以微波爐加熱的碗中,微波爐中小火加熱2分鐘,就可以吃,注意不能是高火,會使燕窩中的蛋白質(zhì)變質(zhì)、營養(yǎng)流失。
第二種:直接將整瓶的小仙燉燕窩放進(jìn)大的碗中,加入70度左右的熱水,完全沒過瓶子,等1分鐘后,就可以開蓋即食了。
二、小仙燉燕窩什么時候吃比較好
小仙燉燕窩最好在早晚空腹食用,吸收效果最佳,如果控制體重或胃不好,建議早上空腹食用。晚上臨睡前空腹食用燕窩可以加牛奶,既有利于營養(yǎng)的吸收,又可幫助睡眠,且有美容滋養(yǎng)的效果。
中醫(yī)認(rèn)為,燕窩在早上空腹或者晚上睡覺前食用吸收效果最佳,空腹時食用燕窩,對營養(yǎng)成分的吸收能達(dá)到很好的效果。晚上臨睡前空腹食用燕窩,可以加些牛奶一起食用。食用燕窩最好為每天1次,或者每周進(jìn)食2~3次,連續(xù)食用燕窩3~4個月,才會看到比較明顯的效果。
晚上23點至凌晨1點—子時陰陽交接時,這時候吸收力最佳。早上5點至7點—小朋友、婦女和年長長輩調(diào)養(yǎng),食用燕窩效果較佳,這是因為和這些年齡段的人群的生理狀態(tài)有關(guān)系。最好離吃飯前或后兩個小時空腹時食用吸收最佳??崭箷r營養(yǎng)吸收是最好的。小仙燉燕窩產(chǎn)品大全>>