蹦極對身體的傷害性大嗎

蹦極一般情況下不會對身體造成明顯的傷害，但是沒有注意安全隱患，很可能會出現(xiàn)傷害性。

1、關(guān)節(jié)損傷

在蹦極前常會反復彈起、落下，對關(guān)節(jié)沖擊較大。若運動不當，很可能損傷關(guān)節(jié)，輕則使關(guān)節(jié)韌帶扭傷，重則出現(xiàn)骨折、造成傷殘等。

2、暈厥休克

部分人在蹦極失重、下墜時，感覺非?？只?。若有恐高癥，這種感覺更強烈，可能使體內(nèi)驟然分泌大量腎上腺激素，從而出現(xiàn)暈厥、休克等表現(xiàn)。

3、暫時性失明

蹦極需要從高空中猛然向下跳，下落過程中可能因頭部充血導致視網(wǎng)膜下毛細血管破裂，引起失明，一般會在幾天后恢復正常。

蹦極需要什么身體條件

1、體重限制

蹦極主要是依靠繩子的彈力來進行運動，不同的體重對于繩子彈力的作用也會不一樣。一般蹦極對于體重的限制是下限50公斤上限100公斤。

2、年齡限制

參加蹦極者，必須是年齡在18周歲以上，如果年齡在13-17歲愿意參加者，則必須有監(jiān)護人辦理手續(xù)。

3、其它疾病限制

有哮喘、酗酒、懷孕、骨折史、癲癇病、神經(jīng)疾病、眼睛受過外部損失、頭臉部受過傷等情況的人也是不能參與蹦極的。

4、身體素質(zhì)

蹦極時瞬時分泌大量腎上腺素等物質(zhì)，會對心臟等器官產(chǎn)生不利影響，使心跳過快、血壓升高，心臟不好或者有血壓高的人絕對禁止做蹦極。一些身體素質(zhì)差的人，比如有關(guān)節(jié)痛、曾經(jīng)得過腰椎尖盤突出、曾經(jīng)骨折過的人也不要蹦極。

初次蹦極應(yīng)注意些什么

1、選擇正規(guī)的蹦極場所

現(xiàn)在國家層面對像蹦極這樣的大型游樂設(shè)施的相關(guān)技術(shù)要求是越來越規(guī)范的，這包括項目的設(shè)計、制造、安裝，以及實驗檢驗和運行使用管理，都有一套完善的技術(shù)要求。只要是選擇正規(guī)的，獲得國家許可運行對外開放的高空蹦極站點，在安全上會有保障的。

2、做好心理準備

蹦極是對自我勇氣的一種挑戰(zhàn)，去蹦極一定要做好心理準備，不能夠臨陣退縮，加大自己的恐懼。蹦極時一定要佩戴好防護用具并且學習標準的蹦極動作，絕對不能在高空中做出危險動作，危害安全。

3、確定天氣狀況

如果你要去蹦極，最好在出發(fā)前確保天氣狀況良好，因為風力過大的話會影響你的方向，帶來不安全的因素。同時，如果下雨的話，繩子可能受潮，容易造成安全隱患。

4、不要飲酒

蹦極是一項極限運動，它極大的考驗你的身體和心理素質(zhì)，都說酒能壯膽，如果你飲酒去蹦極絕對不可取。因為酒精會讓你喪失基本的判斷力，忽略一些重要因數(shù)，對安全設(shè)施不會過于在意。