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含乳飲料的乳含量不低于多少 乳飲料屬于奶制品嗎

本文章由注冊用戶 飲食養(yǎng)生記 上傳提供 2024-01-13 評論 發(fā)布 糾錯/刪除 版權聲明 0
摘要:含乳飲料口感好,有一定的營養(yǎng)價值而深受人們的歡迎,但是與牛奶等奶制品相比較,含乳飲料的營養(yǎng)價值卻大大不如了。含乳飲料雖屬于奶制品的一種,但它的含乳量較低,僅僅在30%左右,在蛋白質等營養(yǎng)成分上遠不如其他奶制品,不能代替有營養(yǎng)的牛奶。

一、含乳飲料的乳含量不低于多少

含乳飲料是以乳或乳制品為原料,加入水及適量輔料經(jīng)配制或發(fā)酵而成的飲料制品。其中含乳飲料中牛奶的含量不得低于30%,也就是說水的含量不得高于70%。從配料表上看,含乳飲料配料表上第一位也正是水,第二位甚至更靠后位置的才是牛奶,之后會是其他添加劑,其營養(yǎng)價值無法與純牛奶相提并論。

二、乳飲料屬于奶制品嗎

乳飲料屬于奶制品的一種,但并不等同于奶制品。

乳飲料是指以牛乳或羊乳為主要原料,經(jīng)過加工、調配、殺菌、灌裝等工藝制成的液體飲料。其中,最常見的乳飲料包括乳酸菌飲料、純牛奶、酸奶、奶酪等。

盡管乳飲料以奶為原料,但它們并不等同于奶制品。奶制品一般是指通過加工奶源得到的各種食品,包括固態(tài)和液態(tài)的乳制品。例如,酸奶、奶酪、鮮奶油、奶粉、奶糖等都屬于奶制品的范疇。這些奶制品在制作過程中可能采用了不同的工藝和配料,賦予了其獨特的口感和營養(yǎng)價值。

與乳飲料相比,奶制品往往含有更高的蛋白質、脂肪和鈣等營養(yǎng)成分。例如,每100毫升全脂牛奶中含有約3.2克蛋白質、3.4克脂肪和120毫克鈣,而每100毫升乳酸菌飲料則含有約0.7克蛋白質、0.2克脂肪和80毫克鈣。因此,盡管乳飲料對健康有益,但它們并不能完全替代奶制品在營養(yǎng)方面的作用。

總之,乳飲料屬于奶制品的一種,但它們并不等同于奶制品。在選擇奶制品時,我們應該盡量選擇營養(yǎng)價值更高的奶制品,如鮮牛奶、酸奶、奶酪等,以滿足身體對營養(yǎng)的需求。

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