一、產(chǎn)后塑身衣什么時(shí)候穿

產(chǎn)后多久可以穿塑身衣，時(shí)間是因人而異的。主要有是否剖腹產(chǎn)，是否母乳喂養(yǎng)這些都要考慮穿束身衣是否合適的問(wèn)題，剖腹產(chǎn)后不母乳喂養(yǎng)的情況下，建議兩個(gè)月后檢查子宮恢復(fù)如果都正?？梢源┧苌硪?，如果母乳喂養(yǎng)則要停喂母乳后再穿塑身衣，自然分娩后穿塑身衣也至少要等到42天檢查后，而且還不是母乳喂養(yǎng)的情況下可以穿束身衣。

束身衣有緊致肌肉的功效，從而達(dá)到消脂減肥。不過(guò)產(chǎn)后多久可以穿束身衣既有效又不影響健康呢？

產(chǎn)后塑身衣一般有幾種，分別適合不同階段，不同身體狀況的媽媽。對(duì)于剛剛生產(chǎn)完，身體尚未恢復(fù)的媽媽?zhuān)x擇含棉在80%以上的產(chǎn)品，不會(huì)刺激皮膚，有的產(chǎn)品有收胃護(hù)腹功能，還可以防止媽媽產(chǎn)后著涼呢。對(duì)于出了“月子”，身體復(fù)原的很好的媽媽?zhuān)梢岳^續(xù)使用棉質(zhì)塑身衣產(chǎn)品，也可以選擇以下兩種產(chǎn)品：

1、彈力纖維針織塑身衣產(chǎn)品一般中低檔的有含有氨綸，高檔的含有銅氨纖維、莫代爾之類(lèi)的天然提取纖維。特點(diǎn)是立體編織，塑身效果，特別是收腹提臀效果明顯，不緊繃，作為日常內(nèi)衣穿著，沒(méi)有不適的感覺(jué)，可以長(zhǎng)久穿著，在不知不覺(jué)中瘦身、塑身。

2、傳統(tǒng)塑身衣就是加膠骨的氨綸織物縫合而成，有的高科技產(chǎn)品加入幾丁質(zhì)和三角絲，刺激皮膚新陳代謝，不過(guò)產(chǎn)后時(shí)間不長(zhǎng)的媽媽有可能皮膚承受不了。

二、穿產(chǎn)后瘦身衣注意事項(xiàng)

1、如果是順產(chǎn)的媽媽?zhuān)?個(gè)多月后可以穿塑身衣，最好是等身體回復(fù)后再使用。因?yàn)樗苌硪聦?duì)身體是有一定的壓力，才能收緊脂肪和松肉，而剛生完孩子，身體還比較的虛弱，機(jī)能得到自然恢復(fù)會(huì)對(duì)身體的內(nèi)部更健康。

2、如果是剖腹產(chǎn)的媽媽?zhuān)置?個(gè)月后恢復(fù)為最佳的時(shí)間，可以穿塑身衣。因?yàn)橐绕矢巩a(chǎn)身上的傷口愈合，所消耗的能量與內(nèi)分泌的作用，會(huì)讓身體處在高代謝的狀態(tài)。剖腹產(chǎn)傷口愈合后，穿塑身衣會(huì)有效果幫助懷孕時(shí)移位的內(nèi)臟歸位，還有助于惡露加速排出。

3、保持塑身衣衛(wèi)生干凈。產(chǎn)后穿戴塑身衣的同時(shí)要注意透氣，防止熱量過(guò)高，汗液過(guò)多，導(dǎo)致傷口發(fā)炎。注意塑身衣一定要勤加換洗，保持干燥。

4、如果有心臟病、哮喘等疾病的話是不適合穿塑身衣的，敏感性皮膚的女性需慎選。

三、塑身內(nèi)衣選購(gòu)注意事項(xiàng)

1、購(gòu)買(mǎi)前先考慮自己的需求性，并問(wèn)自己希望藉這些產(chǎn)品達(dá)到什么效果。

2、不要過(guò)度期望產(chǎn)品所帶來(lái)的效果，以免屆時(shí)沒(méi)有達(dá)到自己預(yù)期的效果，造成自己心理不平衡。對(duì)自己的身材要有信心。

3、因是貼身的用品，材質(zhì)的選擇相當(dāng)重要，貼身部分以綿質(zhì)的為佳。

4、不一定貴的產(chǎn)品就比較有效，購(gòu)買(mǎi)要貨比三家，買(mǎi)適合自己的產(chǎn)品。

5、要購(gòu)買(mǎi)來(lái)源沒(méi)問(wèn)題、有牌子的產(chǎn)品。

6、不要為了快速達(dá)到效果而買(mǎi)太緊的產(chǎn)品，以免傷害身體。

7、使用產(chǎn)品時(shí)要把它當(dāng)成輔助產(chǎn)品，不要將產(chǎn)品當(dāng)成唯一的塑身工具。

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