一、核桃

核桃是訂婚干果中最受歡迎的品種之一。其外形呈圓形，殼堅(jiān)硬，內(nèi)含豐富的核桃仁，營養(yǎng)價(jià)值極高。核桃富含Omega-3脂肪酸、抗氧化劑和多種維生素，對心腦血管健康有良好的保健效果。傳統(tǒng)上，核桃也象征著智慧和長壽，寓意著新婚夫婦能夠攜手共度美好人生，智慧與福氣相伴。

二、板栗

板栗又稱為“干果之王”，其口感香甜，富含淀粉和膳食纖維。板栗的營養(yǎng)價(jià)值很高，含有豐富的維生素C、礦物質(zhì)和抗氧化劑，能夠增強(qiáng)人體免疫力。在訂婚儀式中，板栗常被視為象征財(cái)富和豐收，寓意著新婚家庭的富裕與幸福。

三、開心果

開心果以其獨(dú)特的口感和色澤而聞名。它的外殼輕薄，果仁香脆可口，含有豐富的蛋白質(zhì)和健康脂肪。開心果還富含抗氧化劑和纖維，有助于促進(jìn)消化。在訂婚時(shí)送上開心果，寓意著未來的生活充滿快樂與幸福，象征著甜蜜的愛情。

四、桂圓

桂圓，又稱龍眼，因其果肉透明如珠而得名。桂圓富含糖分、維生素和礦物質(zhì)，具有滋補(bǔ)、安神的功效。傳統(tǒng)上，桂圓在訂婚時(shí)被視為“團(tuán)圓”的象征，寓意著夫妻和諧美滿，家庭幸福美滿。

五、花生

花生是中國傳統(tǒng)干果之一，其營養(yǎng)價(jià)值同樣不可小覷。花生富含單不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和多種維生素，有助于降低膽固醇、保護(hù)心血管健康。在訂婚時(shí)，花生象征著“長生不老”和“生生不息”，寓意著新婚夫婦的愛情長久、生活美滿。