进入夏季后，暑气日渐旺盛，昼长夜短且炎热多雨，人的食欲普遍减退，加之爱吃冷饮、睡眠不足，体质比较虚弱容易得病，所以夏季饮食调养非常重要。那么夏季吃什么菜好呢？夏季饮食有什么讲究呢？夏季不同人群吃什么？下面为您推荐一下夏季吃什么、夏季菜谱食谱和一些夏季饮食小常识，一起来了解一下吧！

夏季天气炎热，各方面影响会造成很多“夏季病”，比如食欲不振、腹胀、便秘或腹泻，身体倦怠无力、心悸、失眠，这些都是因为夏季阳气最盛，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面，所以一定要注意养生保健，以防疾病缠身。夏季保健除了常见疾病的预防，不同人群、不同节气都需要注意不同的事情，夏季还可以通过运动、中医、作息时间调理去养生，达到清热消暑的作用。

别给我起绰号，别把我讥嘲，别让我的苦痛成为你的笑料......现实案例中，校园欺凌远不止嘲笑捉弄，还有孤立、校园暴力，甚至是血的教训。原来，纯真的少年时代里也有着超乎成年人想象的黑暗。那么面对校园欺凌，我们该怎么办？另外，MAIGOO小编一并给大家普及下校园安全知识。

猝死是指平常看起来健康的人短时间内因自然疾病而死亡，由于无明显征兆，猝死已经成为威胁人类生命安全的重要因素。猝死的征兆主要有心慌、呼吸困难、腹痛、血压骤增、胸痛、肢体不听使唤等，引起猝死的病因包括噎食性猝死、肺源性猝死、中风性猝死、心脏性猝死等。长时间加班、熬夜等容易诱发猝死，因此生活中要注意饮食，避免熬夜，经常锻炼，定期体检等。下面来了解一下猝死的相关知识吧！

夏季天气热，很多人都懒洋洋的，不想运动，这样会导致身体素质变差，所以夏季高温也不能没有活动。夏季活动的关键是要选择一个适合自己的项目，暑假旅行、节日聚会、观看体育赛事、看展会……这些都是夏季不错的活动。下面，专题小编整理了夏季活动大全，看看哪个适合你？