一、玉竹和沙參搭配

沙參味甘、微苦，性涼，是一種常見的滋陰潤肺藥材，常用于治療肺虛咳嗽、咽喉干燥等癥狀。沙參與玉竹搭配，能夠增強(qiáng)滋陰潤肺、清熱生津的作用，尤其適用于因肺陰不足引起的咳嗽、口渴等癥狀。這對那些因長時間抽煙或空氣污染導(dǎo)致的肺部不適，有很好的緩解效果。

二、玉竹和百合搭配

百合味甘、微苦，性微寒，常用于養(yǎng)陰潤肺、清心安神。百合與玉竹搭配，能夠提高潤肺、養(yǎng)陰的效果，還可以增強(qiáng)其安神作用，尤其適用于失眠、焦慮、心煩等癥狀。此外，百合還能幫助清理體內(nèi)的熱氣，與玉竹搭配，能更好地達(dá)到滋陰清熱的效果。

三、玉竹和麥冬搭配

麥冬性寒，味甘，有養(yǎng)陰生津、潤肺止咳的功效。與玉竹同煲，能夠進(jìn)一步增強(qiáng)滋陰潤肺的效果，特別適合體質(zhì)虛弱、咳嗽久治不愈的患者。據(jù)maigoo小編了解，麥冬還具有一定的抗疲勞作用，與玉竹搭配能幫助恢復(fù)體力，緩解由過度勞累引起的身體不適。

四、玉竹和枸杞搭配

枸杞味甘、性平，有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效。枸杞與玉竹搭配，能發(fā)揮滋陰養(yǎng)肝、補(bǔ)腎的作用，適合那些體虛、免疫力低下、視力模糊的人群。枸杞的抗氧化成分還能增強(qiáng)玉竹的抗衰老效果，兩者合用能夠有效改善體力，延緩衰老。

五、玉竹和山藥搭配

山藥是常見的滋補(bǔ)藥材，味甘、性平，具有補(bǔ)脾益胃、養(yǎng)肺生津的作用。與玉竹搭配，能夠增強(qiáng)脾胃的消化吸收能力，從而有助于滋補(bǔ)全身的氣血。山藥還對改善便秘和增強(qiáng)免疫力有良好的效果，適合脾胃虛弱、食欲不振的人群。