一、氣血不足會(huì)長白發(fā)嗎

中醫(yī)認(rèn)為，發(fā)為血之余，長期嚴(yán)重的氣血不足可能會(huì)導(dǎo)致長白頭發(fā)。

1、氣血不足情況較輕，一般不會(huì)長白發(fā)

氣血不足是指中醫(yī)里的氣虛和血虛，可能與過度勞累、脾胃虛弱、失血過多等有關(guān)，出現(xiàn)頭暈耳鳴、疲倦無力、皮膚干燥、失眠多夢等癥狀。氣血不足是否會(huì)長白發(fā)，則要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷。如果氣血不足的情況比較輕微，出現(xiàn)癥狀后及時(shí)治療、調(diào)理，氣血得到補(bǔ)益之后，一般不會(huì)長白發(fā)。

2、氣血不足情況較嚴(yán)重，則可能會(huì)長白發(fā)

但需要注意的是，如果氣血不足的情況比較嚴(yán)重，沒有積極治療，身體無法為頭發(fā)提供足夠的營養(yǎng)供應(yīng)，頭發(fā)可能變白，甚至出現(xiàn)脫落的情況。氣血不足的患者，一般可遵醫(yī)囑使用氣血雙補(bǔ)丸、歸脾丸、十全大補(bǔ)丸等藥物補(bǔ)益氣血。此外，日常生活中還可以食用山藥、紅棗、桂圓、牛肉等食物，也有助于身體健康。

二、氣血足了白發(fā)能黑嗎

氣血不足引起的白發(fā)一般還能變黑，但是需要積極的進(jìn)行治療。

氣血不足是一種中醫(yī)病癥，是指體內(nèi)氣與血兩者都不足，可能是先天體質(zhì)虛弱、飲食不節(jié)、情緒失調(diào)等原因?qū)е碌?，頭發(fā)需要足夠的氣血養(yǎng)護(hù)，如果氣血不足可能會(huì)導(dǎo)致毛發(fā)的顏色發(fā)生改變，如果出現(xiàn)氣血不足的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用十全大補(bǔ)丸、人參養(yǎng)榮丸、八珍丸等藥物治療，在口服藥物的同時(shí)，也可以配以針灸、按摩等方法緩解，經(jīng)過積極有效的治療，癥狀可以得到改善，白發(fā)也會(huì)逐漸變黑。

在治療期間，要保持平穩(wěn)的心態(tài)，避免過度緊張，在口服藥物時(shí)不可以私自加減劑量，也不可以私自更換藥物，以免影響治療效果或者導(dǎo)致身體出現(xiàn)不良反應(yīng)，還可以根據(jù)身體的狀況進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，對病情恢?fù)有一定作用。