金针菇是一种低热量的菌菇类食物，味道鲜美，富含纤维素，适合减肥瘦身的人群食用，但不耐贮藏，常温下3天菇体即软化，菌柄基部变褐，并有臭味放出，降低了其商品价值和使用价值。那么怎么延长金针菇的保存时间呢？我们可以采用真空保存、报纸保存、盐水保存、冷藏冷冻保存等方法。下面随小编一起了解下金针菇的保存知识吧。

我国是野生菌资源丰富的国家，野生蘑菇有的营养丰富，是美味食用菌，有的含有毒素，是极毒的杀人高手。食用毒蘑菇后可引起腹泻、呕吐、昏迷等中毒症状，甚至造成死亡。那么，我们该怎样鉴别毒蘑菇？毒蘑菇的种类有哪些？下面小编就来介绍毒蘑菇的种类及识别方法，赶紧来看看吧。

虾干是一种海鲜干货，干制后能将保存时间大大延长，一般虾干真空包装放进冷库中能保存12个月以上，如果是直接放进冷冻保存，也能保存8-12个月，常温下注意保存方法的话，放3-4个月也是没有问题的，不过如果保存不当受潮了，虾干就会发霉。发霉的虾干可能已经变质，产生了有害物质，即使洗干净也不建议吃了，以免影响健康。下面一起来了解一下详细知识吧。

虾皮是一种比较常见的食材，含有非常丰富的钙磷铁，营养价值比较高，人们经常煮汤炒菜的时候会放一些，但是食用起来也需要注意，那么虾皮和什么食物不能一起吃呢？哪些人不适合吃虾皮？一般情况下，虾皮和山楂、黄豆、菠菜、柿子、红枣、浓茶等食物不宜一起食用。高血压患者、皮肤炎症性疾病者、对海鲜过敏者不可以吃虾皮，下面一起来详细了解一下虾皮饮食禁忌吧。

金华火腿产自浙江省金华市，起源于北宋，是猪的腿，它色泽鲜艳，红白分明，瘦肉香咸带甜，肥肉香而不腻，含丰富的蛋白质和脂肪，多种维生素和矿物质，深受广大消费者的喜爱。金华火腿的烹饪方式很多，可用于炖汤、煮粥、炒菜、凉拌、烧烤、蒸食、制作甜品等等。下面和小编一起来看看金华火腿怎么吃最好吧。

香菇营养丰富，味道鲜美，很多朋友都喜欢吃香菇，香菇在民间素有“山珍”之称，因此香菇的价格也比较高，可种类繁多的香菇该怎么挑选呢？接下来为大家详细介绍如何正确挑选香菇，以及干香菇和鲜香菇哪个好，一起来了解一下吧。

腐竹是中国人很喜爱的一种传统食品，是将豆浆加热煮沸后，经过一段时间保温，表面形成一层薄膜，挑出后下垂成枝条状，再经干燥而成。腐竹可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等，具有浓郁的豆香味，同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。下面就来了解下腐竹生产工艺流程。

竹荪哪些部位不能吃？竹荪的伞裙能吃吗？竹荪是一种鬼笔科竹荪属菌类，也是一种常见的日常食材。竹荪的营养价值丰富，外形独特，深绿色菌帽，白色菌柄，粉色菌拖，菌柄顶端有一围白色的网状裙从上至下铺开。竹荪整棵皆可食用，不过竹荪的裙子、菌盖这些部位气味较重，一些人食用后会不习惯，出现反胃呕吐等不适。

海苔和紫菜是两种常见的海产品，。海苔是条斑紫菜经剪切、干燥、烘烤等工序加工制作而成的产品，而紫菜是干燥后，压制而成的产品。这两种食物，除了加工方式不同外，它们的营养价值、外观、价格、食用方式也有不少差异，至于到底哪个好，还是要根据实际情况来判断，接下来就和小编一起来看看海苔和紫菜对比的情况吧。

湖南腊肉是湖南的一道特色菜，以湖南安化腊肉和湘西腊肉最为出名。湘西腊肉的做法是冬至后至立春前用盐椒粉对猪肉进行腌渍，然后进行熏烘加工，要想做好湘西腊肉，在选材、腌制方式、熏制方式方面都有讲究，好的湘西腊肉以色泽层次分明有光泽为宜。湖南腊肉的做法多种多样，下面为大家介绍大蒜叶炒腊肉等五种经典做法，一起来看看吧！

说到火腿大家可能会想到火腿肠，但是火腿和火腿肠是两种完全不一样的东西，火腿肠它是一种简单的肉类加工食品：而火腿是是由动物的腿胭脂或者熏制成的。那么火腿是怎么做出来的？下面一起来看看火腿的制作方法及过程吧。

蘑菇是一种室内种植的食用菌，属于腐生真菌中的一种，不能直接在光照下进行光合作用。在蘑菇的实际栽培中，培养料的湿度应控制在55%~60%，若是环境过干，蘑菇的生长就会受到严重影响。若过湿，则会影响到空气的流通，菌丝和子实体会逐渐死亡。下面具体了解下蘑菇的种植方法和技术以及如何在家种蘑菇。

紫菜有维生素吗？紫菜含有12种维生素，特别是维生素B12含量丰富。维生素B12有活跃脑神经、预防衰老和记忆力减退、改善忧郁症之功效。紫菜有花青素吗？一般紫色的水果、蔬菜多数含有花青素较丰富，那么黑紫菜含花青素吗？紫菜和其他紫色的蔬菜水果一样都含有丰富的花青素。花青素属于生物类黄酮物质，而黄酮物质最主要的生理活性功能是自由基清除能力和抗氧化能力。

地木耳也叫地瓜皮、地木耳、葛仙米，是一种多细胞的蓝藻植物，和木耳类似，但它们在生长环境、形态、口感、吃法、价格等方面有较大的区别，可以根据个人口味和营养需求进行选择‌，那么地木耳的吃法有哪些？小编了解到，地皮菜炒鸡蛋、酸辣地皮菜、地皮菜炖豆腐等都很受欢迎。

腐竹怎么泡？腐竹营养丰富，不管是凉拌还是炒菜，口感都十分不错。但是有些人对腐竹怎么泡这个问题不是很清楚，腐竹不是泡不软就是泡烂了，有什么泡腐竹的小窍门吗？下面小编为大家收集整理了一些泡发腐竹的方法，希望你们看过之后知道腐竹怎么泡。

香肠是很多人喜欢吃的食物，香肠的做法很多，烤香肠就是非常受欢迎的一种。烤香肠的工具也有很多，这里介绍的是用烤箱烤香肠的做法。烤箱烤香肠不仅快而且安全无污染。在烤的时候，最重要的就是时间和火候的控制，那么，烤箱烤香肠要多久？多大火候？下面来了解下。

白葱菌是一种牛肝菌，生于柞、栎等阔叶林及针阔混交林地上，单生或群生，属树木的外生菌根菌，菌肉白色，口感鲜脆，香味浓郁，具有独特的酱香味，是一种备受喜爱的食用菌，那么白葱菌的做法有哪些？白葱菌炒火腿、白葱菌排骨汤、爆炒白葱菌是很受欢迎的吃法。

青杠菌，也叫青冈菌、假松口蘑，是遍生于槲栎树林中的一种野生蘑菇，口感细嫩柔软，质地细密，有浓郁特殊香气，味道鲜美‌，常见吃法有青杠菌竹荪炖鸡、青冈菌烧排骨、青冈菌酿肉等，那么假松口蘑和松口蘑有什么不同？它们在外观特征、分布区域、食用价值等方面都存在明显的区别。

干茶树菇营养价值丰富，不仅有很好的药用价值，味道也十分的鲜美。生活中我们常见的茶树菇都是干货，一般用来炖汤，那么干茶树菇应该怎么泡呢？干茶树菇要泡多久？茶树菇最好用冷水泡，用热水泡，香气就跑掉了，也可以用凉水清洗后用温水泡10-15分钟左右即可。

玉米面是我们生活中常见的一种食物，营养价值比较好，深受人们的喜爱和欢迎。但玉米面不易保存，容易变质和生虫。保存玉米面以低温、干燥和密封为主要原则。开封后的玉米面最好不要放置超过半年，放置超过半年的玉米粉即使没有变质也可能滋生虫蝇或病菌，味道也会大打折扣。