桑叶茶的营养价值非常高，长期饮用桑叶茶具有降血糖、血脂、延缓衰老的功效，很多人都会饮用桑叶茶来保健养生。但现在市场上生产桑叶茶厂家越来越多，桑叶茶的价格也是有高有低，那么桑叶茶多少钱一斤呢？如何选购好的桑叶？下面就随小编一起了解下吧。

柠檬片中含有丰富的维生素c，不仅能够美白，还可以防治很多疾病，因此许多人家中都会准备一些柠檬片，也可以做成冻干柠檬片有利于更长时间的保存。冻干柠檬片氧化后会形成褐色是因为其中有维生素C的原因。那么冻干柠檬片变成褐色能喝吗？冻干柠檬片黑了还能泡水吗？下面一起看看吧。

除了茶叶之外，人们经常会选择泡花茶，菊花茶便是常见的花茶之一。菊花茶是以菊花为原料，采摘后经阴干生晒蒸，晒烘干等加工方式制作而成的一种花草茶，非常受大众的喜欢。经常喝菊花茶，对身体的好处非常多，但是关于菊花茶的注意事项我们也不能忽视，下文简单介绍了菊花茶的功效与作用及禁忌以及菊花茶适合哪些人喝，赶紧点进来看看吧！

爱喝茶的人都知道，枸杞红枣菊花茶是一种美容养生花茶，是由菊花、枸杞、红枣组合冲泡而成。不仅有清心明目的功效，还能美容养颜，因此深受人们喜爱。想知道红枣枸杞菊花茶的详细介绍吗？一起到文中来看看具体的红枣枸杞菊花茶的科学配比以及红枣枸杞菊花茶怎么煮吧！

想吃水果又怕脾胃寒凉，喝水果茶是个不错的选择。水果茶主要采用西瓜、苹果、菠萝、柠檬、柑橘、香蕉等具有特色风味的新鲜水果为原料制作而成，含有维生素、矿物质、抗氧化物质、膳食纤维以及天然糖分等营养成分。如果将水果进行烹煮，蛋白质、膳食纤维，以及糖类等营养物质仍能够保存，但维生素C、维生素B族等营养物质可能会流失。

泡水是柠檬片最常见的食用方法，但是泡柠檬片的水温也是有所讲究的，温度太高的水容易破坏柠檬片的营养成分，温度太低有不能完全释放柠檬片的香气，所以使用温水是冲泡柠檬水最好的水温。下面详细为大家介绍，柠檬片用热水还是冷水泡以及柠檬干用多少度的水泡最好。

桑叶是植物之王，有“人参热补，桑叶清补”之美誉，用桑叶泡的茶清澈明亮，清香甘甜，鲜醇爽口，常饮桑叶茶有利于养生保健，延年益寿，可以降低血糖、血粘、减肥清脂、消疮祛斑、延缓衰老。桑叶茶虽然对于身体有着诸多好处，但是并不适合多吃，如果桑叶茶过量的服用，容易损伤脾胃，导致食欲不振、恶心想吐。下面就来了解下桑叶茶的功效与作用禁忌。

玫瑰洛神花茶是用玫瑰花、洛神花泡制的花茶，喝起来口感酸酸甜甜，味道非常好，而且还具有一些保健功效，很多女性都爱喝，不过要注意的是，经期女性是不能喝这种茶的，不然会导致月经量增加、痛经、闭经，严重还会影响生育；此外，孕妇也不能喝玫瑰洛神花茶，因为玫瑰花和洛神花都有活血化瘀的功效，饮用有可能导致流产。除了女性外，男性也是可以喝这种花茶的。下面一起来了解一下玫瑰洛神花茶的饮用禁忌吧。

中药代茶饮因为饮用方便、养生效果好，备受人们追捧。中药代茶饮是在中医理论的指导下，选用几味中草药煎汤或沸水冲泡，借助药物的四气五味以纠正身体的寒、热之偏，达到强身健体的作用。中药代茶饮适合什么人喝？中药代茶饮不适合什么人喝？下面来了解下。

薏米红豆水就是用红豆和薏仁共同熬制的水，薏米有利水的功效，当红豆和薏米一起煮水后，可以有清除体内湿气的作用，还能健脾，而且营养也比较丰富，吃了以后对身体是非常好的。那么具体的红豆薏米水的功效与作用有哪些以及红豆薏米水适合哪些人群呢？赶紧和我一起到文中来看看吧！

苦荞麦茶是苦荞烘烤制成的茶饮，很多减肥人群都会喝它，那么喝苦荞麦茶能减肥吗？苦荞茶减肥效果好吗？苦荞茶具有一定的减肥效果，主要是其中含有的膳食纤维能抵抗饥饿、吸附多余油脂、帮助排清宿便毒素，不过苦荞茶毕竟不是专门的减肥茶，光靠苦荞茶减肥效果是比较有限的。下面一起来文中了解一下详细知识吧。

现在很多青少年也开始喝养生茶，能起到提神醒脑、促进新陈代谢、缓解口渴等好处。不过青少年喝养生茶可能也会影响他们的身高发育。因为茶叶中的咖啡因和茶碱有神经兴奋作用，而青少年的神经系统还在发育阶段。喝浓茶可能会让他们晚上睡不着，影响睡眠质量。青少年喝什么养生茶好？下面来了解下。

水果茶是一种新型的健康饮料，由水果或瓜果与茶叶混合制成，它不仅具有丰富的口感和独特的香气，还富含各种维生素和抗氧化剂，对人体健康有着积极的影响。一杯美味的水果茶，除了水果和茶叶，糖的选择也是至关重要的。水果茶一般放什么糖？水果茶糖分高吗？下面来了解下。

冬瓜皮是一味中药，味甘，性微寒，归脾、小肠经，具有利尿消肿、清热消暑的作用，冬瓜皮煮水喝能够起到利尿除湿、缓解瘙痒、清热解毒的作用。冬瓜皮是理想的祛湿食材，搭配薏米、玉米须、百合、荷叶、茯苓等一起煮水，去湿气效果更佳。下面来了解下冬瓜皮煮水的相关内容。

柠檬有新鲜柠檬和干柠檬片两种，新鲜柠檬中的营养物质、维生素等比干柠檬片都更加丰富，但是干柠檬片的保存时间更长，更加易于保存。那么，冻干柠檬片还有维生素C吗？其实柠檬片经过与空气的接触维生素C就被氧化了许多，再者还要经过高温晒干烘烤，所以维生素C含量就会少许多。下面了解一下，柠檬片饮用注意事项有哪些吧。

菊花茶是我们生活中常喝的一种养生茶饮，很多人在吃辛辣食物，或者熬夜等出现上火症状之时，都会选择使用一些菊花来泡水喝。但是菊花一般分为黄、白两种颜色，这两种颜色的菊花功效是否一样呢？其实很多人对此并不是很清楚，所以在实际应用的时间也很难做出正确的选择，不用担心，接下来本文将重点介绍白菊花茶和黄色菊花茶的区别以及白菊花茶和黄色菊花茶哪个好，希望能帮你做出正确的选择！

鸡蛋花是一种药食两用的植物，具有清热解毒、润肺止咳、安神助眠、美容养颜以及增强免疫力等多种功效。它含有丰富的优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，能够为身体提供必要的营养物质。下面为大家进一步介绍鸡蛋花的功效与作用。

苦荞茶是用苦荞麦种子制成的一种茶饮，具有增强免疫力、降低血糖、保护肝脏、帮助减肥、促进身体发育等功效与作用。普通苦荞麦制成的荞麦茶是苦荞茶，黑苦荞茶是用黑苦荞麦制成的，比普通的苦荞茶功效更好，不仅具有苦荞茶的功效，还具有抗衰老、美白养颜、抗菌抗病毒等作用。那么苦荞茶的功效与作用有哪些？黑苦荞茶的功效与作用比普通苦荞茶好吗？一起来详细了解一下吧。

去火茶又称降火茶，是清热去火的养生茶，一般上火的朋友可以适当喝一些，不过要注意的是，像金银花露等含有清热解毒类中药成分是降火茶是不宜天天喝的，不然容易损伤脾胃。喝降火茶的时候，一般建议在下午两点左右喝，效果比较好，晚上或者是女性月经期间尽量不要喝去火茶。下面一起来了解一下降火茶什么时候喝最好吧。

冬瓜皮为植物冬瓜的干燥外层果皮，具有利水消肿的功效。现代研究表明，冬瓜皮含有腊质、树脂等功能性成分，主要的药理作用就是利尿。在使用冬瓜皮泡水时，一次的用量最好不要超过30克。在生活中，冬瓜皮有很多用处，下面介绍下冬瓜皮常用药方大全。