茉莉花茶清香怡人，富含多种营养物质，有行气解郁、清热明目的功效，是千百年来深受大众喜爱的花茶饮品。茉莉花茶性平味辛甘，平时没事就能喝，那么茉莉花茶和什么一起泡好？茉莉花和什么搭配泡水喝？茉莉花和玫瑰花、菊花、洛神花、薰衣草、荷叶等一起冲泡对我们的身体大有裨益。

金银花是一种性质寒凉的中药材，它能清热解毒，预防上火，对于各种热性病具有很好的治疗效果，平时可以入药也可以直接泡水喝。金银花具有抗菌、抗病毒、消炎、清热解毒、增强身体免疫力、疏热散邪、预防高血脂、治疗泻痢的功效。金银花和什么搭配喝好呢？接下来就和小编一起来了解一下吧。

对于枸杞，很多人的印象就是枸杞子具有很强的养生保健功能，其实枸杞全身都是宝。枸杞的叶、茎、花、子、根、皮均有医疗保健作用。而枸杞叶、枸杞芽绝大部分营养成份都囤积在嫩芽及嫩叶之中，并集茶叶和枸杞全身好处于一身，是强身壮体、延年益寿、美容养颜的佳品。下面为您介绍枸杞芽茶的功效与禁忌。

荷叶茶是以荷叶为原料，经过加工处理制成的茶，工厂制作的荷叶茶一般是袋泡的配方茶，荷叶经过摊青、杀青、揉捻、炒二青、整形、烘干等步骤，加工成荷叶袋泡茶；自制荷叶茶的话可以选择合适的鲜荷叶，用温水洗干净后，放在太阳下晒干，然后进行切丝、蒸、烘等处理。荷叶茶有晒制和炒制两种，一般炒制的荷叶茶更好一些。下面一起来了解一下荷叶茶的制作方法吧。

洛神花茶是有保质期的，而且一般新茶的味道会更好一些，散装的洛神花茶建议在6-8个月内喝完是比较好的，如果是购买的盒装或罐装洛神花茶，未开封以包装上的保质期为准。过期的洛神花茶一般就不要再喝了，以免危害健康，如果过期不太久，可以用来泡脚。保存洛神花茶通常是放在密封的袋子或罐中，放置于阴凉干燥通风避光的地方，如果量比较大，还需要放冰箱保存。下面一起来了解一下洛神花茶的保质期和保存方法吧。

日常生活中很多人都有饮八宝茶的习惯，八宝茶是以茶叶为底，添加其他材料而成的。很多人在制作八宝茶时不知道八宝茶用的是什么茶叶，是绿茶还是红茶呢？一般八宝茶放的是毛尖等绿茶，但是红茶也是可以的，这个完全看自己的自由搭配。在茶叶的选择上也因季节而有所不同，夏天以茉莉花茶为主，冬天以陕青茶为主。

玫瑰花茶是一种保健美容效果很强的茶饮，它的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。玫瑰花茶的喝法有两种，泡水和煮水，那么玫瑰花茶泡着喝好还是煮好？玫瑰花茶怎么泡才正确？下面随小编了解下吧。

牛蒡茶的保质期一般是1-2年，袋装或盒装的保质期长一些，散装的短一些，保存时要注意将牛蒡茶密封好放置在干燥通风处保存。过期的牛蒡茶可能已经滋生了细菌和微生物，不能继续喝了，如果觉得丢掉比较浪费的话，可以用来做肥料、储藏鸡蛋或者去除异味。下面一起来了解一下牛蒡茶的保质期一般是多长时间以及如何保存牛蒡茶吧。

合欢花是极受人们喜欢的一种花，不仅观赏价值高，而且有很高的药用价值。合欢花可以制成合欢花茶，可缓解胸胁胀满，忧郁不解，失眠健忘。但是合欢花泡水喝也有一定的毒性，平时不能长期服用，不然会产生很强的依赖性。合欢花怎么泡水喝？下面就来了解下合欢花茶的泡法。

自古以来就有关于茶叶是健康长寿的珍品的说法，人们喜欢用茶招待客人或礼赠于老年人，希望他们常喝茶，排毒养颜，延年益寿。而中国更是拥有悠久的茶叶历史，饮茶不仅能美容抗衰老，更能防癌抗癌，因此很多茶又有长寿茶之称。我们平常喝的菊花乌龙茶、何首乌茶、山楂红糖茶、龙眼茶、三花茶、枸杞子茶、人参茶等等都有延年益寿的效果，但是大家要根据自己体质选择对的茶，才可起到延年益寿的作用哦。

枸杞玫瑰花茶是一种养生茶饮，主要材料有干玫瑰花、枸杞子、蜂蜜或冰糖等，适量饮用枸杞玫瑰花茶能够起到滋补肝肾、养肝明目、活血散瘀、调经止痛的作用，女性喝玫瑰枸杞茶还能美白养颜。玫瑰枸杞茶怎么泡？喝玫瑰枸杞茶要注意什么？一起来了解下吧！

杜仲全身都是宝，杜仲树皮制成中药能有效治疗高血压，改善头晕、失眠等症状；而杜仲雄花自古就有很高的药用价值，含有的天然活性成分有安神、镇静及镇痛作用。杜仲雄花茶具体都有哪些杜仲雄花茶的功效与作用和禁忌呢？杜仲雄花茶如何泡？下面一起来了解下。

玫瑰花茶是非常受欢迎的养生茶，有补益气血、美容养颜、安抚、稳定情绪的作用。玫瑰花茶的制作也比较简单，我们可以自己用新鲜的玫瑰花经过干燥处理制成干玫瑰，然后再泡水喝。下面小编就来介绍玫瑰茶的制作方法，一起了解下吧。

很多地方都把洛神花茶称之为木槿花茶，其实洛神花学名是玫瑰茄，是木槿属的花，因此洛神花茶属于木槿花茶的一种，除此之外，用芙蓉、朱槿泡的茶等也可以称之为木槿花茶，不过一般不用那些泡茶，大部分木槿花茶都是用洛神花泡的。洛神花茶名字的来源与传统神话的洛神无关，而是玫瑰茄的英文“Roselle”的音译。下面一起来了解一下木槿花茶吧。

洛神花茶是由洛神花泡制而成的茶，营养丰富，富含维生素C、氨基酸、木槿酸、蛋白质、接骨木三糖苷、花青素等营养成分，适量饮用对人体有一定的好处，其功效与作用主要是美容养颜、清热消暑、消除疲劳、增加食欲、排毒利尿、帮助减肥、平衡血脂、降血压等。不过需要注意的是，洛神花茶也有一些禁忌，生理期、妊娠期的女性，体质寒凉的人，胃酸过多者应少喝或不喝。下面一起来了解一下洛神花茶的功效与禁忌吧。

铁皮石斛花又叫做石斛花，是铁皮石斛的花，可以用来泡水饮用。铁皮石斛花的功效与作用为提神醒脑、补气养精、抗疲劳、健脾开胃等，我们可以将它和洋参、麦冬、普洱茶叶等一起泡茶饮用。一起来了解下铁皮石斛花的吃法吧！

喝茶是现代人们比较热衷的一种养生方式，茶的种类很多，人参五宝茶是很受欢迎的一种，具有补肾壮阳，补精益气等功效，特别适合男性朋友饮用。人参五宝茶虽然没有副作用，但是女性，特别是怀孕期间和哺乳期的女性最好不要饮用，未成年人和患有疾病的人也要禁止饮用。

人参八宝茶用料非常全面，集合了八种不同的中草药，里面包含了玄参，麦冬，桔梗，人参片，甘草，菊花，枸杞，红枣，每一种营养物质都在人参八宝茶中各司其职，比如菊花明目养肝、枸杞滋润补肾、桔梗止咳润肺、玄参养阴解毒等，配合上人参的大补元气，可以说是一味很全面的人参饮品了。下面就来了解下人参八宝茶的知识。

八宝茶是一种很好的养生茶品，不仅非常的好喝，而且经常饮用一些八宝茶，还可以补肾、补血益气、润肺润喉，那么八宝茶怎么泡？八宝茶可以天天喝吗？喝上一杯美味的八宝茶要经过温杯、投茶、润茶、冲泡四个步骤。八宝茶虽好，也要适量饮用，不可以天天喝。下面就来了解下八宝茶的知识。

苦丁茶是一种传统的天然保健饮品。中医认为，苦丁茶味苦、微甘，性寒，入肝、胆、胃三经，具有散风热、清头目、除烦渴、止泻痢、疗便血等功效。苦丁茶的功效与作用主要有降三高、降火、消炎、提高身体免疫力、祛口臭等；此外，苦丁茶由于能调节机体代谢，还具有一定的减肥功能，不过苦丁茶不宜多喝，女性经期、慢性胃肠炎患者等人群也不宜喝苦丁茶。下面来了解一下苦丁茶的知识吧！