洛神花茶是一种很好的养生茶，不过它有一定的禁忌人群，比如经期女性和妊娠期妇女、哺乳期女性、体虚、胃寒的人都不适合喝，即使是正常人群也不适合多喝，如果洛神花茶喝多了，或禁忌人群喝了，可能会造成加重体内寒气、哺乳期女性、胎动不安、流产、经期腹痛等副作用和危害。考虑到健康因素，即使是正常人也建议每隔2-3天喝一次。下面一起来了解一下洛神花茶的危害和副作用吧。

女生们都爱喝奶茶，平时每隔几天就会去奶茶店买杯奶茶喝。现在奶茶店的饮品种类越来越多，除了奶茶外，还有水果茶也很受欢迎。那么水果茶是奶茶吗？水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料，和奶茶有所不同。水果茶和奶茶哪个热量高？下面来了解下。

牛蒡根是菊科植物牛蒡的根部，新鲜的牛蒡根可以用作菜肴烹饪使用，而干燥切片的牛蒡根则可以用来泡牛蒡茶饮用，用处非常多。牛蒡根功效有很多，适量食用牛蒡根可以起到促进肠胃蠕动、帮助健脑、扩张血管等作用，一般可以做牛蒡汤食用，也可以直接泡茶饮用。下面为大家介绍牛蒡根是什么东西以及牛蒡根的功效与作用，一起来看看吧。

枸杞叶营养价值丰富，味道鲜嫩可口，是餐桌上常见的美食。那么你们知道枸杞叶什么时候适合采摘吗？春天万物复苏，也正是枸杞叶采摘的最佳时期，是春季保健养生的绝佳食材！此时枸杞叶大量生产，又极易腐坏，人们常常通过晒干保存枸杞叶，那么新鲜枸杞叶怎么晒干保存？下面来了解下。

苦丁茶常当药用，并且效果不错，不过，喝苦丁茶有讲究，需要选择正确的冲泡方法和冲泡时间。冲泡苦丁茶时需要先洗茶，喝第二轮冲泡出来的茶汤，注意四个关键，即水要开、水质要好、选用瓷器或陶器做茶具、放的量要少。苦丁茶一般上午，下午和晚上各泡2-3支一直喝到无味时嚼食茶芽效果较好。苦丁茶可以和决明子、菊花、木通等一起搭配。下面来了解一下苦丁茶怎么喝吧！

大麦茶被称为东方咖啡，是优选大麦果实为原料，经过炒制后而成，具有消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发的作用。大麦茶喝多少合适？大麦茶可以天天喝吗？大麦茶可以天天喝，但不宜大量饮用，一般成年人一天饮用15~20g为佳，否则也有可能会引起身体不适反应。

八宝茶是经过严格产地选择，精心的加工与制作，配有很多不同的材料，搭配泡饮营养价值高，是很健康的保健饮品。那么如何制作组合八宝茶？将所有八宝材料混合，倒入盖碗中，冲入沸腾开水，盖上壶盖轻摇几下，倒掉，再倒入100度左右的水，盖上盖静待两分钟即可。下面就来了解下八宝茶的做法吧。

桂花茶是凉性还是热性？桂花茶是由桂花和茶叶窨制而成，是一种性质温和的花草茶，茶叶用鲜桂花窨制后，既不失茶的味道，又带浓郁桂花香气，饮后有通气和胃的作用，很适合于胃功能较弱的老年人饮用。但是，桂花茶它也有禁忌人群的。那么，桂花茶不适合什么人喝？下面来了解下吧。

桑寄生茶是一种传统保健茶品，又称广寄生，口感甘滑清爽、味道香醇，具有祛风益肝、强筋安胎、治疗高血压等多种治病保健功效。桑寄生除了单独煎茶，还可以与其它材料搭配，常见的是搭配红枣、红糖和鸡蛋制成桑寄生蛋茶。桑寄生茶的功效与作用都有哪些呢？下面一起来详细了解下。

大麦茶一般适合单饮，但也有人喜欢把它与其他食材混合饮用，比如菊花，那么大麦茶可以和菊花一起泡吗？可以一起冲泡，但味道不太好，如果能接受味道的话是可以的。大麦茶和什么一起喝好？可以与决明子、罗汉果、玄米茶搭配饮用，但不能与传统茶：红茶、黄茶、绿茶、黑茶、乌龙茶、白茶搭配饮用。

制作干胎菊茶的方法是比较简单的，首先在10月末采摘第一批质量最好的胎菊，花瓣应干净、完整，然后将采摘的胎菊阴干，再开始蒸青、晒制即可，一般2~3天就可以晒制成干胎菊茶。胎菊怎么保存？制作好的胎菊应放在密封袋子或罐子干燥阴凉处保存，必要时可放置于冰箱储存。

玫瑰花茶是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成，属于再加工茶类，具有温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。但如果玫瑰花茶保存方法不当，很容易变质腐烂，伤神损财。那么玫瑰花茶怎么保存？玫瑰花茶可以保存多久？下面来了解下。

大麦茶是一种富含多种营养物质的健康饮品，能清热解暑、减肥养颜，食用前，只需要用热水冲泡就可浸出浓郁的香茶。很多人在喝大麦茶时总是泡一次就倒掉了，这样其实着实有点浪费，因为大麦茶是可以反复泡的，反复冲泡之后一直到喝到没味就可以将里面的大麦茶给扔掉了。大麦茶可以泡几次？下面来了解下。

花果茶是人们爱喝的一种饮品，口感滋味独特，还有浓郁的花香和果香。花果茶也是一种养生茶，有很好的养生保健功效。那么，花果茶怎么泡好喝呢？花果茶可以用冷水泡吗？花果茶一般是用80-90度的水泡的比较多，也可以煮，不过水果不易久煮，以免降低香味及营养成分。在泡花果茶时可以加入橘皮、蜂蜜、话梅等增加口感。

秋季桂花香气正浓，是喝桂花茶的最佳季节，喜欢喝花茶养生的你不容错过。冲泡桂花茶看似简单，但若要泡出一杯纯正的桂花茶还得把握好水温，那么桂花茶用多少度水冲泡？桂花茶水温不能太高，85度左右即可。桂花茶可以放冰糖吗？可以。下面就教大家冰糖桂花茶的做法。

胎菊也叫作甘菊，用胎菊泡的菊花茶，味纯正，浓冽，色泽金黄，胎菊和什么一起泡茶好？胎菊适合与枸杞、玫瑰、蜂蜜、百合等一起泡茶喝，有疏散风热、平肝明目、清热解毒等功效，气郁体质、湿热体质、痰湿体质、瘀血体质的人非常适合喝胎菊茶。下面了解下胎菊茶的相关知识。

玫瑰花集食用、药用、观赏于一身，而用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合成的玫瑰花茶更是深受广大女性朋友的喜爱。每次泡上五六朵玫瑰花，再添加蜂蜜或者冰糖，就可调成一杯营养丰富的玫瑰花茶。女人常喝玫瑰花茶可以美容养颜、调节内分泌、理气养血、活血化瘀。但要注意的是玫瑰花不适合每天服用，月经量过多的女性、便秘患者、胃寒以及容易腹泻的患者不适合喝。下面一起了解玫瑰花茶的相关知识吧。

女性在怀孕和哺乳阶段是需要特别注重饮食的，像一些茶就不能喝。大麦茶也是茶类的一种，那么孕妇能喝大麦茶吗？其实孕妇是可以喝大麦茶的。大麦茶性温和，不含茶碱，咖啡因，单宁等刺激成分，只要不喝过量，对身体都没有害处。但是大麦茶有回奶作用，哺乳期的妈妈就要注意不要喝了。

金莲花是一种常见的中医药材，也能用来泡制金莲花茶饮用。金莲花的作用有很多，适量饮用金莲花茶饮可以有效祛火清热、抗炎杀菌、改善便秘，此外，金莲花茶的作用还有活血养颜和清咽利喉等。用金莲花泡茶有一定的方式方法，首要要选好的茶具，对水质和水温也有一定的要求，此外，金莲花和枸杞、蜂蜜、冰糖等搭配来泡茶饮用口感更佳。一起来了解一下吧！

很多人都爱喝养生茶，女性尤为爱喝花茶，槐米茶是槐树在没有开花时候所出现的花蕊，然后将它晒干之后就可以制作成槐米茶了。槐米茶的好处多多，可以美容养颜，下面小编就来详细为大家介绍槐米茶的相关内容。