胎菊泡水喝有清热解毒、疏散风热、清肝明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生饮用。那么胎菊怎么泡水喝？胎菊可以天天泡水喝吗？胎菊泡水喝的方法很简单，挑三到四朵胎菊花放入95度以上热水的杯子中，焖几分钟后即可饮用。胎菊泡水虽然有一定的疗效，但不能天天喝，也不可大量饮用，一般一周3到5天即可。

玫瑰花具有很强的保健作用，生活中人们常用来泡水喝，不过玫瑰花泡水也有讲究。如果是泡它的花蕾，一次放5-6朵合适，用80度的热水冲泡，泡三分钟的时间就能喝。如果是用它的花冠部分，只需放一朵花冠就行，水温也用80度的，泡一会就可饮用。玫瑰花茶和什么一起泡水喝好？下面来了解下。

康乃馨不光好看，而且康乃馨制成的花茶还具有美容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉，健胃消积的作用，特别适合女性作为养生茶饮用。康乃馨花茶的功效与禁忌具体有哪些呢？康乃馨花茶和什么搭配比较好？下面一起来了解下。

苦丁茶是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木，制成的茶清香有苦味、而后甘凉，此外，苦丁茶还可作为一味中药材入药，有疏风清热，明目生津的功效。苦丁茶的种类主要有两种，大叶苦丁茶和小叶苦丁茶，二者的区别主要体现在产地、口感和外形三个方面，功效差不多，没有谁好谁坏的说法。苦丁茶不能多喝，多喝会导致降低脾胃功能、腹痛腹泻、月经不调等副作用，下面来了解一下苦丁茶的知识吧！

抗衰老的方式有很多种，喝花茶就是一种不错的养生方式，抗衰老美容养颜的花茶主要有菊花茶、决明子茶、麦茶、金银花茶、枸杞茶、玫瑰花茶等，这些花茶的制作方法并不难，下面就为大家介绍两种抗衰老花茶的泡法。常喝花茶能提高肌肉耐力、抵抗紫外线、减肥促消化、抵御辐射、增强记忆力，对延缓衰老有很大的帮助。下面来了解一下抗衰老美容养颜的花茶吧！

玫瑰花茶是凉性还是热性？玫瑰花茶是很多女性喜欢喝的一种花茶，它性质温和，具有滋阴养颜、调理血气、促进血液循环的功效，并且成品茶甜香扑鼻、香气浓郁、滋味甘美。但玫瑰花茶在喝的时候也是有一些禁忌的，并不是所有的人都适合喝哦。玫瑰花茶什么人不能喝？下面来了解下。

越来越多的人开始注重养生，各种养生茶品也是层出不穷，甜菊叶茶能调整血糖，减肥养颜，符合现代人追求低卡路里、无糖、无碳水化合物、无脂肪的健康生活方式。甜菊叶茶的功效与作用有哪些？甜菊叶茶可以减肥吗？下面一起来了解下甜菊叶茶的相关内容。

合欢花产自澳大利亚，合欢树被奉为国树，合欢花茶是由干燥的合欢花蕾冲泡而成的饮品，它可以改善睡眠、改善视力、养颜祛斑、补气养血等，不过饮用也需要适度，因为合欢花茶有成瘾性和刺激性等副作用，下面和小编看看合欢花茶的功效与作用吧，健康饮用合欢花茶，一起保健养生。

玉竹茶是以玉竹为主料制成的养生茶，玉竹是一种食药两用的植物，玉竹富含维生素A类物质和粘液质，可以使皮肤柔嫩细腻而滑润，广东很多人喜欢用玉竹进行煲汤；玉竹还可与适量石竹冲泡同饮，称为“阴阳茶”。玉竹茶的功效与作用都有哪些呢？一起来了解下。

大麦茶是一种传统清凉浓郁的香茶，是将大麦焙烤，再磨成粉末而制成的，喝起来有一股浓浓麦香，喝大麦茶不仅能开胃助消化，还有减肥的作用。喝大麦茶的好处还有很多，下面就来和小编一起了解下吧。

八宝茶是一道传统的补益气血的养生茶，茶中使用的桂圆，红枣和枸杞等食材能补血活血，提高人体造血功能，也能缓解人体气血亏损。但是孕妇不建议喝八宝茶，因为茶叶中含有咖啡因，会刺激胎儿，经常失眠的人也不适合喝。八宝茶也不适合患有高血糖或糖尿病的人喝，因为会导致血糖升高，对病情控制不力。八宝茶还属于温补的养生茶，阴虚火旺者也不适合喝。

大麦茶是用大麦经过炒制而制成的一种饮品，大麦茶不像其他的茶，它的性质比较温和，不仅不会上火，而且还有清热解火、开胃、助消化、减肥的作用。不过一些大麦茶因高温炒制变焦了，正常人在饮用后是很容易引起上火的，所以也要适量食用。下面就来了解下大麦茶的知识。

桂花不仅香气浓郁宜人，还可以用来做吃食，能缓解疲劳，也能清热解毒。生活中很多人采摘新鲜的桂花后喜欢泡茶喝，那么桂花可以直接泡茶吗？刚采摘的新鲜桂花中含有较多单宁，吃到嘴里会感觉苦涩且香味不足，是不能直接泡的。桂花怎么吃？下面来了解下。

桂花茶是一道绿色健康饮品，具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的功效。那么桂花茶怎么做？在采集、配置、生产、包装等各流程中，严格经过茶胚制备、新鲜桂花采收、茶胚窨花、通花散热、筛除花渣、复烘干燥、虑网包装、保质贮藏等8道工序。下面就来了解下桂花茶的制作方法。

五宝茶是选用桑葚、红枣、人参、枸杞、黄精五种中药材配合而成的一款茶饮，有益肾固精、补肾养阴的作用，对于改善性功能也是很有好处的。五宝茶补阳虚还是阴虚？五宝茶对于人体具有温胃健脾，温阳散寒的效果，适当的使用对于阳虚患者有比较好的治疗效果。下面就来了解下五宝茶的作用。

玳玳花茶是中国花茶家族中的一枝新秀，由于其香味醇的品质和玳玳花开胃通气的药理作用，因而深受中国消费者的欢迎，被誉为“花茶小姐”。下面就来一起了解下玳玳花茶的功效作用以及禁忌吧。

花茶气味芬香并具有养生疗效，受到越来越多年轻人的欢迎，不同的花茶拥有各自不同的功效。牡丹性宜凉爽，制成牡丹花茶后具有养血和肝、散郁祛瘀、美容养颜等功效。牡丹花茶怎么冲泡呢？牡丹花茶的功效与禁忌是什么？下面一起来了解下。

现在比较流行喝花茶，因为花茶大多口味清新，而且可以根据需要来进行搭配，月季花是常用的花茶材料之一，它有活血调经、清热解毒、美容等功效，可以直接用开水泡也能搭配冰糖、蜂蜜或者其他花茶一同饮用。下面为大家详细介绍月季花茶相关内容。

我们经常能在路边和公园看到很多的银杏树，每到秋天，金黄的银杏叶就会落满一地，风景特别怡人。很多人不知道银杏叶其实还具有很高的药用价值，用银杏叶来泡茶能够消除血管垃圾、预防脑血栓与中风，还能够调节血脂、血压，改善糖尿病等。下面就来详细了解下银杏叶茶的功效与作用及禁忌。

山楂和荷叶是可以一起泡茶喝的，山楂荷叶茶具有减肥瘦身、促进消化、降低血压、美容、祛黄等功效作用，不过要注意不能过量饮用和空腹饮用。山楂荷叶茶的泡法有很多，一般将开水煮沸后，放入适量山楂和干荷叶，煮滚即可饮用，还可以与决明子、陈皮等食材搭配一起煮茶。下面一起来了解一下山楂荷叶茶怎么泡吧。