7月有“小暑”和“大暑”兩個(gè)節(jié)氣，也是初入伏的時(shí)候，濕氣比較重。7月暑熱胃口不佳，可以多喝一些湯，喝湯有利于排汗，既能解暑又能降溫，還有益身體健康。那么7月養(yǎng)生喝什么湯好？可以選擇酸梅湯、老鴨湯、苦瓜湯、綠豆湯、冬瓜湯、絲瓜湯、薏米湯、蓮子湯、海帶湯、蛤蜊湯等。以下，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來的七月份一定要喝的十大滋補(bǔ)湯排行，了解更多7月養(yǎng)生湯譜及相關(guān)情況。

煲湯是生活中常見的一種養(yǎng)生食物，煲湯能促進(jìn)營養(yǎng)吸收，適合術(shù)后恢復(fù)、季節(jié)進(jìn)補(bǔ)及日常保健。但需注意體質(zhì)適配，避免過度油膩或過量進(jìn)補(bǔ)，科學(xué)搭配才能發(fā)揮最佳養(yǎng)生效果。不同食材湯料搭配會(huì)有不同的效果，不同功效湯料搭配方法是怎樣的呢？本文為大家介紹養(yǎng)生湯配方大全。

煲湯可以健脾胃、清肺熱、清腸熱、補(bǔ)中氣，是四季養(yǎng)生佳品，要想功效明顯，選擇合適的材料很重要，那么煲湯放什么食材好呢？下面小編整理了十大煲湯滋補(bǔ)食材藥材，包括山藥、猴頭菇、牛大力、五指毛桃、海底椰、蝦皮、黃芪、當(dāng)歸、人參、蓮藕等，一起來看看常見煲湯中藥食材及相關(guān)情況吧！

處在春夏之交的四月，天氣忽冷忽熱，雨水也較多，容易導(dǎo)致身體濕氣重，這時(shí)候養(yǎng)生可以喝一些時(shí)令食材煲的湯祛濕，那么4月份適合喝什么湯呢？MaiGoo網(wǎng)小編整理了十款四月養(yǎng)生湯分別是魚頭豆腐湯、海帶綠豆湯、薏米百合鵪鶉湯、苦瓜瘦肉湯、蓮子芡實(shí)湯、冬瓜老鴨湯、牛大力枸杞燉雞湯、五指毛桃豬骨湯、茯苓陳皮湯、淮山胡蘿卜鯽魚湯，一起來看看4月份喝什么湯好喝又有營養(yǎng)吧。

BB煲不僅可以用來熬粥，還可以用來煲湯。給嬰兒喝的鮮湯或營養(yǎng)粥初期要以清淡為主，后面可逐漸添加各種食物，其常見的鮮湯有玉米蘿卜大骨湯、冬瓜丸子湯、排骨海帶湯，常見的輔食粥有芝麻核桃紅棗粥、雞肉土豆油菜粥、土豆胡蘿卜肉泥粥等等，接下來就和小編一起來看看吧。