乒乓球的比賽規(guī)則

發(fā)球、接發(fā)球和方位的選擇

乒乓球發(fā)球

1、選擇發(fā)球、接發(fā)球和場地的權(quán)力應(yīng)通過選擇硬幣的正反面來決定。選對者可以選擇先發(fā)球或先接發(fā)球，或選擇先在某一方。

2、當(dāng)一方運動員選擇了先發(fā)球或先接發(fā)球或選擇了場地后，另一方運動員應(yīng)有另一個選擇的權(quán)力。

3、在每獲得二分之后接發(fā)球方即成為發(fā)球方，依此類推，直到該局比賽結(jié)束，或者直至雙方比分都達(dá)到10分實行輪換發(fā)球法，這時發(fā)球和接發(fā)球次序仍然不變，而且每人只輪發(fā)一分球。

4、一局中在某一方位比賽的一方，在該場的下一局應(yīng)換到另一方位。單打決勝局中當(dāng)有一方滿5分時應(yīng)交換方位。乒乓球發(fā)球技巧>>

接發(fā)球錯誤處理

1、裁判員一旦發(fā)現(xiàn)發(fā)球、接發(fā)球次序錯誤應(yīng)立即暫停比賽，并按該場比賽開始時確立的次序，根據(jù)場上的比分由應(yīng)該發(fā)球或接發(fā)球的運動員發(fā)球或接發(fā)球；在雙打中，則按發(fā)現(xiàn)錯誤時那一局中首先有發(fā)球權(quán)的一方所確立的次序繼續(xù)進(jìn)行比賽。

2、裁判員一旦發(fā)現(xiàn)運動員應(yīng)交換方位而未交換時，應(yīng)立即暫停比賽，并按該場比賽開始時確立的次序，根據(jù)場上比分糾正運動員所站的方位后再繼續(xù)比賽。在任何情況下，發(fā)現(xiàn)錯誤之前的所有得分均有效。

3、當(dāng)發(fā)球者發(fā)出的球觸碰到網(wǎng)，叫“擦網(wǎng)”裁判應(yīng)令發(fā)球者重新發(fā)球，若連續(xù)擦網(wǎng)兩次則是犯規(guī)，計分者給予扣分。

合法還擊

對方發(fā)球或還擊后，本方運動員必須擊球，使球直接越過或繞過球網(wǎng)裝置。或觸及球網(wǎng)裝置后，再觸及對方臺區(qū)。凡屬上述情況，均為合法還擊。

重發(fā)球

不予判分的回合出現(xiàn)下列情況，應(yīng)判重發(fā)球：

1、如果發(fā)球員發(fā)出的球，在越過或繞過球網(wǎng)裝置時觸及球網(wǎng)裝置，此后成為合法發(fā)球或被接發(fā)球員或其同伴阻擋。

2、如果發(fā)球員或同伴未準(zhǔn)備好時球已發(fā)出，而且接發(fā)球員或其同伴均沒有企圖擊球。

3、由于發(fā)生了運動員無法控制的干擾，如燈光熄滅等原因，而使運動員未能合法發(fā)球、合法還擊或未能遵守規(guī)則。(運動員與同伴相撞或者被擋板絆倒而未能合法回?fù)?，則不能判重發(fā)球。)

4、裁判員或副裁判員宣布的暫停比賽。例如：①由于要糾正發(fā)球、接發(fā)球次序或方位錯誤；②由于要實行輪換發(fā)球法；③由于警告或處罰運動員；④由于比賽環(huán)境受到干擾以致該回合結(jié)果有可能受到影響(例如外界球進(jìn)入賽場或者是足以使運動員大吃一驚的突然喧鬧)。

判一分

回合中出現(xiàn)重發(fā)球以外的下列情況，應(yīng)判失一分：

1、未能合法發(fā)球；

2、未能合法還擊；

3、阻擋；

4、連續(xù)兩次擊球（如執(zhí)拍手的拇指和球拍連續(xù)擊球）；

5、除發(fā)球外，球觸及本方臺區(qū)后再次觸及本方比賽臺面；

6、用不符合規(guī)定的拍面擊球；

7、雙打中，除發(fā)球或接發(fā)球外運動員未能按正確的次序擊球；

8、裁判員判罰分；

9、其他已列舉的違例現(xiàn)象。

一局比賽

在一局比賽中，先得11分的一方為勝方；比分出現(xiàn)10平后，先多得2分的—方為勝方。

一場比賽

1、一場比賽應(yīng)采用七局四勝制或五局三勝制。

2、一場比賽應(yīng)連續(xù)進(jìn)行，但在局與局之間，任何一名運動員都有權(quán)要求不超過兩分鐘的休息時間。

輪換發(fā)球法

1、如果一局比賽進(jìn)行到15分鐘仍未結(jié)束（雙方都已獲得至少9分除外）；或者在此之前的任何時間，應(yīng)雙方運動員要求，應(yīng)實行輪換發(fā)球法。計時員應(yīng)在每一局比賽的第一個球進(jìn)入比賽狀態(tài)時開表；在比賽暫停時停表，恢復(fù)比賽時重新開表。比賽暫停包括：球飛出賽區(qū)至重新回到賽區(qū)、擦汗、決勝局交換方位及更換損壞的比賽器材。一局比賽進(jìn)行到15分鐘尚未結(jié)束，計時員應(yīng)報“時間到”。

2、當(dāng)時間到時，球仍處于比賽狀態(tài)，裁判員應(yīng)立即宣布暫停比賽，由被暫?；睾系陌l(fā)球員發(fā)球繼續(xù)比賽。當(dāng)時間到時，球未處于比賽狀態(tài)，應(yīng)由前一回合的接發(fā)球員發(fā)球，繼續(xù)比賽。

3、出現(xiàn)上述情況時，計數(shù)員應(yīng)在接發(fā)球方每一次擊球后報出擊球數(shù)，在使用輪換發(fā)球法時，計數(shù)員報數(shù)應(yīng)用英語或用雙方運動員及裁判員均能接受的任何其他語言。

4、此后，每個運動員都輪發(fā)一分球直至該局結(jié)束，如果接發(fā)球方進(jìn)行了十三次合法還擊，則判發(fā)球方失一分。

5、輪換發(fā)球法一經(jīng)實行，該場比賽的剩余部分必須繼續(xù)進(jìn)行，直至該場比賽結(jié)束。

乒乓球的打法有哪些

1、直拍快攻打法，直拍快攻打法是我國傳統(tǒng)的打法，劉國梁他使用的就是直拍快攻打法。他的球拍是直板，正面正膠，反面反膠。打法是直板正膠快攻的傳統(tǒng)左推右攻，后期劉國梁也加入了一定的直拍橫打。在打法風(fēng)格上，先快再兇，還要有變化。

2、直板反膠快攻結(jié)合弧圈，這個打法的代表人物是馬琳。他嚴(yán)格來說是直板反膠快攻結(jié)合弧圈加直拍橫打，但有段時間，馬琳也會運用我們傳統(tǒng)的直拍反面攻的技術(shù)。這個打法對于運動員要求發(fā)球搶攻能力強，對下旋球能起板突擊，正手連續(xù)進(jìn)攻好，對反手位的球也有較好的實力。推擋能加力后側(cè)身進(jìn)攻，反手反面能連續(xù)拉沖彈打。

3、橫板弧圈結(jié)合快攻，橫板弧圈結(jié)合快攻的打法是目前最主流的打法。也是現(xiàn)在馬龍、張繼科這些超一流運動員的打法。在早期，我們的橫拍打法學(xué)習(xí)自歐洲，孔令輝就是橫板弧圈結(jié)合快攻的代表。他最大的優(yōu)點是沒有明顯的漏洞，相持能力很強。隨后這種打法的代表人物是王勵勤，此時我們國家也提出了得正手得天下的思路，所以中國運動員的正手位能力，要突出很多。王勵勤對于橫拍弧圈快攻也統(tǒng)治了相當(dāng)長的時間。隨著乒乓球運動的不斷變化，正反手更加均衡，但同時上手質(zhì)量更強，橫拍弧圈快攻也受到了影響，代表人物就是德國的波爾，他反手具有反拉弧圈球的能力。讓我們的運動員對于中臺反手的相持能力也重視起來。訓(xùn)練思路的轉(zhuǎn)變，才造就了馬龍和張繼科這樣反手速度快旋轉(zhuǎn)強，正手兇狠的球員。

4、橫板快攻結(jié)合弧圈可以說，現(xiàn)在的橫板弧圈快攻打法比較少了。 目前比較活躍的是瑞典選手卡爾松。這種打法既有橫板快攻打法的主要技術(shù)，又有弧圈球的旋轉(zhuǎn)技巧。既能以攻為主，以快為主，又能以旋轉(zhuǎn)相持過渡和反擊。我們國家隊之前的一名老隊員詹健也是這種打法。

但是這種打法在正手相持時，對站位和擊球點、發(fā)力的要求非常高，一旦命中就有可能直接得分，但同時失誤也多，對選手的能力是個考驗。

5、橫板削球，削球打法是個古老的打法，在現(xiàn)代乒乓球的初期，他是最主流的打法。但是隨著發(fā)展，削球也不是一味的防守，削球也成為了為自己創(chuàng)造進(jìn)攻機會的手段。削球打法對于步伐的要求很高。因為這種打法，前后左右移動范圍大，只有步伐到位，才能保證擊球技術(shù)正確。