蔥油餅干,每100克一般470~520卡之間。
制作餅干的原材料是面粉,其主要的營養(yǎng)物質(zhì)為碳水化合物,所含有的蛋白質(zhì)含量是非常少的,再加上在制作的時(shí)候,添加了很多的牛油,這樣算下來的話,我們吃一塊餅干,其實(shí)是吃了很多能量高的食物了,自然其熱量也是比較高的了。
蔥油餅干每100克的熱量就這么高,而我們一般會(huì)吃半袋到一袋,其攝入的熱量可想而知,如果沒有把控好量,是非常容易發(fā)胖的,因此減肥期間,最好是少吃或者不吃。 詳細(xì)>>
買 購網(wǎng)小編溫馨提示在減肥過程當(dāng)中必須要控制主食量,不能多吃,不能吃暴飲暴食。也要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),增加活動(dòng)量,對(duì)減肥有很好的作用哦。
1、糖尿病人通常不可以吃蔥油餅干,患者在糖尿病病情發(fā)展比較嚴(yán)重時(shí),需要注射胰島素,調(diào)節(jié)身體對(duì)糖分的吸收和代謝?;颊咴陲嬍成弦郧宓瓰橹?,不要吃辛辣刺激性的食物,加強(qiáng)營養(yǎng)。
2、對(duì)于蔥過敏的人群,這部分的人群由于身體的原因在食用蔥餅之后身體會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的不適的問題。也就是所謂的過敏性反應(yīng)。
3、一歲左右的寶寶少吃,因?yàn)槭[油餅干中的蔥油一般都是人工合成的,而不是真從蔥中提取的,人工合成的蔥油雖然沒有明顯的毒性。但肯定沒有真正從蔥中提取的好。孩子正在快速發(fā)育時(shí)期,少吃為好。
蔥油餅干是一款便宜又好吃的零食,一開始吃蔥油餅干可能并不會(huì)愛上,但是它的魔力就是越吃便越會(huì)對(duì)那種味道上癮,越能感受到那種香味的醇厚,一般來說一斤的價(jià)格通常在10元左右。
mai goo小編溫馨提醒,在選購的時(shí)候,通常散裝的會(huì)更加實(shí)惠哦。
蔥油餅干和咸薄餅干兩者都是帶有咸香口味的餅干,主要的區(qū)別在于蔥油餅干會(huì)對(duì)一些蔥油的香味,而咸薄餅干沒有。
1、芝士餅干金黃小巧的外表下,飄著濃郁香甜的芝士味,吃上一口就能讓你念念不忘,香酥又脆口,一口一口咯嘣脆,芝士香在唇齒之間縈繞,口感超級(jí)棒。
2、蔥油餅干是濃濃的蔥油味道混合著有些焦的干蔥,味道酥脆,口感甚好。
蔥油餅干和芝士餅干兩者各有自己的特色,選擇的時(shí)候,根據(jù)自己的口味愛好來決定即可。
蔥油餅干的制作過程包括:材料準(zhǔn)備(面粉、糖、蔥花、黃油等)、揉好面粉至面團(tuán)形狀→制作酥油面團(tuán)→切碎的香蔥和玉米淀粉、黃油等混合在一起成團(tuán)后按扁,并將酥油面團(tuán)包裹在內(nèi)→將面團(tuán)搟成長(zhǎng)方形,對(duì)折兩次,扎一些孔,再切成小正方形→放進(jìn)烤箱→烤至金黃色即可出鍋。詳細(xì)>>
買購網(wǎng)小編溫馨提示,黃油也可用等重量的豬油代替,豬油的酥松效果更好,所以成品會(huì)更加酥松哦。
1、過篩低筋面粉,用畫Z字形的手法攪拌,這樣可以避免面粉起筋,以免影響餅干酥脆的口感。
2、預(yù)熱,預(yù)熱要讓烤箱提前達(dá)到所需要的烘烤溫度,然后再將烤盤及餅干放入,這樣有助于餅干定型,口感也更好。
1、真空保存
將開封后的餅干,或者是自己做的蔥油餅干按照份量,一袋袋的裝入袋子里,然后用專門的工具將里面的空氣抽出,最后密封好袋口,這樣餅干就可以很好的隔離空氣和水氣,就能保存的更久了。
2、密封罐保存
保存的時(shí)候如果家里有食品的干燥劑的話,也可以放入食品干燥劑,這樣對(duì)于保存餅干會(huì)有很好的效果。
3、冷藏保存
可以用專門的保鮮袋或者保鮮盒將餅干裝好,然后放入冰箱當(dāng)中進(jìn)行冷藏保存。
4、鋁箔紙保存
鋁箔紙袋的隔熱防潮性能非常的好,所以放在這里就可以放心的保存起來。
1、每逢節(jié)日活動(dòng),就到了網(wǎng)購達(dá)人們大展身手的時(shí)候了,然而面對(duì)五花八門的商品、參差不齊的價(jià)格卻不知如何下手?
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