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腰是人體最重要的連接部位，人的好多活動都需要腰部來支撐。如果不好好加以保養(yǎng)，腰部是非常容易受傷。引起腰痛的主要疾病除了外傷帶來的痛疼，還有一些內(nèi)在疾病，比如棘間韌帶炎、腰三橫突綜合癥、腰椎后關(guān)節(jié)紊亂、腰椎滑脫、腰椎腫瘤等等?；加醒刻弁吹呐笥岩欢ㄒ鹬匾?，及早去醫(yī)院查清病癥并且進(jìn)行治療。下面介紹腰部常見病的病因、癥狀、治療和預(yù)防等知識。

背部是我們?nèi)梭w的重要部位，是支撐起我們身體的重要結(jié)構(gòu)。但是背部也容易患上一些常見疾病，比如脊髓炎、脊柱結(jié)核等。尤其是現(xiàn)代人背部因?yàn)殚L時間不活動、錯誤的坐姿和站姿，造成背痛、駝背、脊柱側(cè)凸的現(xiàn)象。那么怎么治療和預(yù)防背部常見疾病呢？下面介紹背部常見病的病因、癥狀、治療和預(yù)防等方面的知識，想要健康的背部和脊椎，要從預(yù)防做起哦！

現(xiàn)在人們的工作需要經(jīng)常久坐，且有很多生活習(xí)性或者疾病問題，腰痛是一種常見的疼痛癥狀，常常會影響到我們?nèi)粘Ｉ詈凸ぷ?。而且腰痛還會導(dǎo)致情緒問題，如焦慮、抑郁等，還會影響睡眠質(zhì)量導(dǎo)致疲勞、注意力不集中，所以腰痛問題需要重視。對于腰疼，我們有很多解決方法，按摩治療儀、口服藥物、外敷藥物、飲食等都可以有效緩解腰痛，下面就一起來看看腰疼緩解的知識體系。

腰肌勞損是現(xiàn)代社會中的常見病，是導(dǎo)致腰痛的原因之一，嚴(yán)重的話會影響到生活和工作，需要積極進(jìn)行調(diào)理，除了注意休息，進(jìn)行鍛煉，養(yǎng)成良好習(xí)慣，食療也是很重要的，那么腰肌勞損吃什么好呢？需要補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵、膳食纖維的食物，選擇有消炎止痛、活血化瘀、補(bǔ)腎強(qiáng)腰效果的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，下面和MaiGoo網(wǎng)小編一起來看看腰肌勞損食療食補(bǔ)及相關(guān)內(nèi)容吧。

好看的臀型一般具有以下特征：圓潤，緊致，翹挺，皮膚光滑，大小適度等。且隨著近些年線上社交平臺與短視頻平臺的引導(dǎo)，更多人覺得好看的臀部可以練出來。事實(shí)也是如此，每一位健身女性都會羨慕“蜜桃臀”，這會讓自己的身材更加性感，同時挺翹的臀部還會拉高我們的臀線，讓腿部視覺上更長。那么，蜜桃臀需要多長時間打造？什么樣的臀部好看？一起來了解下吧！

腰部和背部是連接下肢和上肢的重要過渡部分，在腰部和背部也分布著很多的器官，在體相學(xué)中，腰部和背部的形態(tài)也體現(xiàn)了一個人的承載能力和運(yùn)勢。一旦腰部和背部發(fā)生病變，不僅影響人正常的站立和走路，而且還影響一個人的體相體態(tài)，腰背部健康重要性不言而喻。那么常見腰部和背部疾病有哪些？腰背怎么塑形鍛煉？下面介紹腰背部常見病的病因癥狀、腰背部鍛煉塑形和腰背部相學(xué)等知識，一起來看看吧。

臀部不僅是支撐身體的重要骨架，它還是性感的象征之一。多少帥哥美女都想擁有結(jié)實(shí)飽滿、富有張力、有彈性的翹臀，但是每個人臀部形狀結(jié)構(gòu)不一樣，多多少少會有不完美的地方。而且有的人還飽受臀部一些疾病的困擾，長期以來，不僅錯失了美麗，而且還會給健康留下隱患。臀部常見病有哪些？如何治療？臀部可以用哪些運(yùn)動和整形方法來塑形？本文就一起來看看，帶你了解了解你的“小屁屁”，早日擁有完美臀型。

經(jīng)絡(luò)、腧穴在人體中縱橫交錯、溝通內(nèi)外、聯(lián)系上下，與人體臟腑、機(jī)體、五官的健康息息相關(guān)，中醫(yī)可以通過針灸或者推拿、點(diǎn)按、艾灸刺激相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)點(diǎn)治療疾病，能使人體氣血運(yùn)行暢通，起到治療和保健作用。背部是我們?nèi)梭w脊椎、支撐的重要部位，那么，人體背部穴位有哪些？本文來和大家一起分享人體背部穴位圖，以及人體背部穴位對應(yīng)器官。

引起腰痛的原因很多，不管是扭傷、拉傷還是局部病變，對于疼痛敏感的人來說，都是比較痛苦的，那么，腰疼噴什么藥好？腰部疼痛常用噴霧有云南白藥氣霧劑、麝香祛痛氣霧劑、雙氯芬酸鈉氣霧劑、萬通筋骨噴劑、雙虎腫痛寧噴霧劑、筋骨傷噴霧劑、痛可舒噴霧劑、傷科靈噴霧劑、關(guān)寧噴劑、骨康型冷敷凝膠等。下面，和小編來看詳細(xì)的腰痛可用的噴霧劑吧！

腰痛是現(xiàn)在很多人的常見病，一般為腰背局部肌肉緊張、僵硬，也可由腰部范圍內(nèi)器質(zhì)性病變引起。那么，腰痛吃什么藥效果好？腰酸痛常用中成藥有舒筋健腰丸、壯腰健腎丸、腰痛片、腰痛寧膠囊、桂龍藥膏、薏辛除濕止痛膠囊、黑骨藤追風(fēng)活絡(luò)膠囊、祖師麻片、金花金天格膠囊、活絡(luò)止痛丸等。下面，和小編來看詳細(xì)的腰痛常見中成藥吧！

如今駝背早已不是老年人的“專利”了，很多年輕人甚至是小孩也有駝背的現(xiàn)象。駝背不僅影響人的形體美感，也會影響其心理健康，可能會導(dǎo)致出現(xiàn)自卑、孤僻、抑郁等異常心理。生活中有不少不良習(xí)慣都會導(dǎo)致駝背的發(fā)在。本文Maigoo小編就為大家盤點(diǎn)下容易造成駝背的十個壞習(xí)慣，比如低頭玩電子產(chǎn)品或閱讀、長期伏案工作或?qū)W習(xí)、平時走路低頭、躺著或趴著閱讀、寫字臺太低等，一起來看看你家孩子踩中了幾條？

腰間盤突出怎么鍛煉好？腰間盤突出不是小事，及時治療很重要。在日常生活中也可以通過適量鍛煉來緩解疼痛感。下面Maigoo小編和大家一起了解下腰間盤突出鍛煉動作：貓牛式動作、鳥狗式動作、仰臥蹬車、交叉扭腰等。

圓潤、堅(jiān)挺的胸部，豐滿、翹挺的臀部，是每個女性都想擁有的完美身材，但是并不是所有人都有得天獨(dú)厚的優(yōu)勢，好身材需要后天的努力，所以如何豐胸美臀呢？運(yùn)動、食療、按摩，甚至是整形，都可以拯救先天的不足。當(dāng)然除了好看，健康也是很重要的，隨著年齡的增長，長期精神壓力大，情緒激動，乳房、臀部、腹部都會出現(xiàn)一些問題，比如乳腺增生、乳腺癌，男士還有啤酒肚等問題。胸部、臀部問題有哪些呢？本文跟著小編一起來學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)如何塑造凹凸有致的迷人身姿吧。

評判一位女士的身材好壞，最先要看的就是她的胸部曲線，現(xiàn)在流行的就是“有溝必火”，如果再不采取什么豐胸行動的話，那你就out啦！網(wǎng)絡(luò)上的豐胸方法層出不窮，各種小偏方更是數(shù)不勝數(shù)，不過到底有沒有用？別擔(dān)心！買購小編馬上就為您全面揭秘各種靠譜豐胸的最快方法，讓你的罩杯升到根本停不下來！

包臀裙可以說是每個女性都無法拒絕的單品，它可以完美的展現(xiàn)你的身材。包臀裙的款式非常多，能適合多種場合穿著，不管是職場的知性優(yōu)雅裝扮，還是約會的甜美可愛裝扮，都能展現(xiàn)屬于你的著裝精彩。本期專題小編教你各款包臀裙怎么穿，治愈你的所有換季煩惱。

股骨頭是支撐身體上半部分的兩根骨頭，具體位置在骨盆下方。股骨頭缺血性壞死是骨科上的常見病，致殘率很高。股骨頭壞死的癥狀和體征多種多樣，常見的癥狀就是疼痛，疼痛的部位是髖關(guān)節(jié)、大腿近側(cè)，可放射至膝部。治療股骨頭壞死方法可分為非手術(shù)治療和手術(shù)治療兩種方式，接下來就和小編一起來了解一下吧。

腸胃炎是一種十分常見的疾病，多由微生物感染導(dǎo)致，化學(xué)毒物也可能是重要原因。腸胃炎癥狀表現(xiàn)為腹瀉、惡心、嘔吐及腹痛。那么我們應(yīng)該如何預(yù)防和治療腸胃炎呢？預(yù)防腸胃炎最好的方法就是注意飲食潔凈，飯前飯后要洗手，注意消毒。如果還是感染了腸胃炎，那么應(yīng)該多補(bǔ)充一些電解質(zhì)和葡萄糖，防止人體缺水。此外，如果長期沒有緩解，最好還是到醫(yī)院去看下。下面就一起來看下腸胃炎的相關(guān)知識。

在正常情況下，胰液在其腺體組織中含有無活性的胰酶原。胰液沿胰腺管道不斷地經(jīng)膽總管奧狄氏括約肌流入十二指腸，由于十二指腸內(nèi)有膽汁存在，加上十二指腸壁黏膜分泌一種腸激酶，在二者的作用下，胰酶原開始轉(zhuǎn)變成活性很強(qiáng)的消化酶。如果流出道受阻，排泄不暢，即可引起胰腺炎。那么胰腺炎疾病類型有哪些呢？一般來說分為急性和慢性兩種。胰腺炎多會引起腹痛、惡心等癥狀。下面一起看看詳細(xì)介紹。

坐骨神經(jīng)痛是以坐骨神經(jīng)徑路及分布區(qū)域疼痛為主的綜合征，其癥狀是在大腿后側(cè)、小腿后外側(cè)和足外側(cè)的疼痛。坐骨神經(jīng)痛的病因多種多樣，治療方法有臥床休息、藥物治療、封閉治療等，另外適當(dāng)?shù)腻憻捘軌蚝芎镁徑庾巧窠?jīng)痛的情況。下面一起來了解一下坐骨神經(jīng)痛的病因、癥狀、治療、鍛煉和預(yù)防等知識。