餐后血糖管理對(duì)于維護(hù)身體健康至關(guān)重要。餐后血糖何時(shí)測(cè)、測(cè)幾次為準(zhǔn)，以及飯后血糖的正常范圍和應(yīng)對(duì)血糖升高的方法，都是糖尿病患者及關(guān)注血糖健康人群需要了解的知識(shí)。通過(guò)科學(xué)測(cè)量餐后血糖，我們可以更好地了解自身血糖狀況，并采取相應(yīng)措施來(lái)控制血糖水平，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。那么飯后血糖應(yīng)該是多少為正常？飯后血糖太高怎么辦？下面一起來(lái)了解一下。

對(duì)于需要經(jīng)常自測(cè)血糖的人來(lái)說(shuō)，掌握正確的在家測(cè)血糖的方法和步驟是一件很重要的事情。現(xiàn)在市場(chǎng)上有許多血糖儀供個(gè)人使用，使用方法簡(jiǎn)單，只需要在指尖或其他部位采集一小滴血液，然后將血液放置在測(cè)試帶或測(cè)試條上，再將測(cè)試帶或測(cè)試條插入血糖儀中進(jìn)行測(cè)量。下文為您總結(jié)了自測(cè)血糖的操作過(guò)程，供您參考。

當(dāng)血糖值高于正常范圍即為高血糖，血糖高的癥狀主要有讓人煩躁、無(wú)力，多尿、多飲，增加飲食等。治療高血糖需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理飲食，日常生活中做好血糖監(jiān)測(cè)，病情嚴(yán)重的需要服用藥物治療。血糖高的人在飲食方面要格外注意，因?yàn)樵S多食物中含糖量高，會(huì)對(duì)人體造成危害，血糖高的人應(yīng)該多吃葛根、山藥、黃精、中藥茶、石榴等食物。下面來(lái)了解一下血糖高的癥狀吧！

身體健康是我們首先要考慮的事情，很多時(shí)候，我們并不知道自己的身體狀態(tài)如何，所以有一些疾病沒(méi)能夠在萌芽階段開(kāi)始預(yù)防治療。有很多保健器械可以幫助我們檢測(cè)身體狀況以及保養(yǎng)我們身體，以預(yù)防疾病和及時(shí)治療疾病。那么保健器械有哪些？我們一起來(lái)看看。

便攜式血糖儀是血糖儀的一種，因?yàn)轶w積小，便于操作，方便日常使用，所以叫便攜式血糖儀。便攜式血糖儀一般由四部分組成：便攜式血糖儀機(jī)器、試紙條、采血筆、采血針頭。需注意血糖儀必須配合使用同一品牌的試紙，不能混用，并且血糖試紙有保質(zhì)期，不能使用過(guò)期的試紙測(cè)試，否則會(huì)出現(xiàn)結(jié)果不準(zhǔn)。接下來(lái)就和小編一起看看便攜血糖儀的使用方法和注意事項(xiàng)吧！