由于代餐粉營養(yǎng)均衡、食用方便，因此受到不少人的喜愛。很多愛美人士都喜歡食用減肥代餐粉進(jìn)行減肥，除此之外，你知道代餐粉還有什么作用嗎？代餐粉能夠降低人體的血脂含量、調(diào)節(jié)人體血糖濃度、幫助調(diào)整和均衡膳食、為人體提供營養(yǎng)補(bǔ)充等作用。那么我們平時(shí)應(yīng)該如何選購代餐粉呢？下面就一起來了解下吧。

核桃粉產(chǎn)品是一種以核桃仁為主要原料，經(jīng)浸泡、研磨、漿渣分離、脫腥、配料、均質(zhì)、濃縮殺菌、噴霧干燥等工藝制成的飲料，很多人都會(huì)將它當(dāng)成保健飲料飲用，適量喝一些核桃粉對人體也是有一定好處的，主要功效作用有滋補(bǔ)身體、提高大腦功能、抗衰老、養(yǎng)顏烏發(fā)等。不過要注意的是，市面上有一些假冒偽劣的核桃粉，要注意鑒別真假。下面一起來了解一下核桃粉的功效與作用吧。

代餐粉是一種可以取代部分或全部正餐的食物，是由谷類、豆類、薯類食材等為主，其它屬類植物的根、莖、果實(shí)等可食用部分為輔制成。那么常見的代餐粉種類和原料有哪些？像羽衣甘藍(lán)、白蕓豆、巴西莓、魔芋、黑豆、藜麥、西蘭花、燕麥、椰子、小扁豆等都適合做代餐粉。以下，請看MAIGOO小編帶來的十大常見代餐粉原材料排名，了解更多代餐粉原料及相關(guān)情況。

紅豆粉是將紅豆進(jìn)行磨碎得到后的產(chǎn)物，它的營養(yǎng)價(jià)值和功效與作用跟我們食用紅豆是差不多的。紅豆粉是一種藥用價(jià)值比較高的食物，我們在生活中適當(dāng)?shù)娜ナ秤靡恍┘t豆粉對于我們的身體健康是很好的，所以我們不僅要知道紅豆粉的營養(yǎng)價(jià)值，還要知道紅豆粉可以用來制作什么樣的食物。那么紅豆粉怎么做呢？下面一起了解一下紅豆粉的相關(guān)知識(shí)吧！

人們的生活水平相較以前真的有很大的提升，食物也越來越精細(xì)。但是日常也要多吃一些五谷雜糧，其中的粗纖維和蛋白質(zhì)成分是人體需要的最健康的營養(yǎng)元素?，F(xiàn)在的五谷雜糧有部分都加工成更方便食用的五谷雜糧粉，那么五谷雜糧怎么吃最健康？和maigoo美食小編一起來看看吧。