哈兒果也叫金西梅、金香果，雖然號(hào)稱西梅，但它實(shí)際上并不是水果，而是蜜餞果脯類的食物，樣子很好看，瑩剔透，金黃色的皮透著紅彤彤的顏色，看起來(lái)就很q彈，而味道卻被很多人吐槽，認(rèn)為齁甜，有種塑料的口感，那么金西梅對(duì)身體有害嗎？它的糖分大，可能存在食用染色和添加劑風(fēng)險(xiǎn)，小編不建議多食用。

在辦公室或者在家休閑時(shí)間總少不了小零嘴的陪伴，對(duì)于吃貨來(lái)說(shuō)，果脯是最美味的零食之一了，既不油膩也不易上火，雖然沒(méi)有新鮮水果可口，但是果脯能改變水果時(shí)令，一年四季度都能吃上喜歡的果脯。果脯種類眾多，那么哪些果脯好吃開(kāi)胃又營(yíng)養(yǎng)？下面買(mǎi)購(gòu)小編為你介紹開(kāi)胃又營(yíng)養(yǎng)果脯，閑暇時(shí)光來(lái)一包。

零食是我們飲食的調(diào)節(jié)劑，可以極大程度上滿足我們的口腹之欲，提高我們的幸福感。但現(xiàn)在市場(chǎng)上的零食種類繁多，有些甚至是三無(wú)食品。因此，要想吃得健康，就得在選購(gòu)上下功夫。對(duì)于一些不健康的零食，我們只能少買(mǎi)，甚至是不買(mǎi)。那么，買(mǎi)零食應(yīng)該注意什么呢？如何網(wǎng)購(gòu)零食？下面，一起來(lái)看看吧！

蜜餞果脯中含有大量的葡萄糖、果糖、果酸以及多種維生素，是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食品，具有增進(jìn)食欲、強(qiáng)身健體、滋陰補(bǔ)虛、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等功效。那么什么果干最有營(yíng)養(yǎng)呢？常見(jiàn)的有無(wú)花果干、黑枸杞、桑葚干、桂圓干、葡萄干、芒果干、梅干、紅棗、枸杞、香蕉片等等。以下，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來(lái)的十大最有營(yíng)養(yǎng)的果干果脯排行，了解更多營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的果干果脯及相關(guān)情況。

很多人喜歡吃果脯蜜餞，也會(huì)經(jīng)常買(mǎi)一些回來(lái)當(dāng)作小零食。但果脯蜜餞不容易被保存，因?yàn)楣菚?huì)吸收空氣中的水分的，如果果脯受潮，會(huì)加速變質(zhì)的過(guò)程。而且長(zhǎng)期存放的果脯，口感和味道方面還是會(huì)受到影響。那么果脯蜜餞怎么保存？果脯開(kāi)封后可以存放多久？下面來(lái)了解下。