一張質量好的瑜伽墊應該具備突出的回彈性、平整性、防滑性以及人體皮膚親和性，如果瑜伽墊防滑性不好，那么人站在上面就會發(fā)生跌倒的危險，瑜伽墊不防滑怎么辦？可以在瑜伽墊底下墊一個比較大的毯子，或者在瑜伽墊下撒上適量的淀粉，購買專業(yè)瑜伽防滑襪等。在選擇瑜伽墊時，應該注意它的防滑性，那么防滑瑜伽墊怎么選？下面來了解下。

現在很多人都有做瑜伽的習慣，做瑜伽的好處是非常多的，首先可以調整心情，另外做瑜伽還能夠減肥，能夠改善身材形象等等。在瑜伽中，瑜伽毯是一種用途廣泛的道具，不僅用于保暖，而且還用于改善姿勢，支撐和平衡對齊。瑜伽毯子質地輕薄、手感柔軟，瑜伽毯子的作用和用法有很多，下面一起來詳細了解一下吧。

瑜伽是一種古老的集精神與身體于一起的修煉方式?，F代人發(fā)現了瑜伽的好處有很多，瑜伽也漸漸成為了熱門的運動方式。雖說瑜伽是放松精神和身體，但瑜伽有不同的體式，練習瑜伽也有很多需要注意的事項，不能隨著自己的心意隨意練習。安全練習瑜伽除了動作規(guī)范之外，瑜伽用品的選擇也是不可忽視。

瑜伽墊需要定期清洗才能確保衛(wèi)生健康，但瑜伽墊不能水洗，而應擦洗，擦洗后的瑜伽墊不能太陽直曬，而是要在陰涼處晾干，以防加速瑜伽墊的老化。瑜伽墊如何保養(yǎng)？在練習前清潔手腳，練習后擦拭墊子，每隔一周清洗一次瑜伽墊。

現在越來越多的人練習瑜伽，瑜伽可以塑形，使身體線條更加完美，讓女性綻放美麗。在練瑜伽前，需要準備必備的瑜伽用品，瑜伽墊就是其中一種。瑜伽墊可以保護身體不受傷害，也能夠讓我們在練習的時候更加科學、精準。那么在選購瑜伽墊子時該買多大尺寸合適？瑜伽墊初學者買多厚合適？下面來了解下。