喝什么茶可對身體起到保健的作用。根據(jù)中醫(yī)的說法，人的體質(zhì)有燥熱、虛寒之別，因而體質(zhì)不同的人飲茶也有講究?！銇碚f，燥熱體質(zhì)的人，應(yīng)喝涼性茶；虛寒體質(zhì)者，應(yīng)喝溫性茶。具體說來，有抽煙習慣、體形較胖的人，容易上火，應(yīng)喝涼性茶；腸胃虛寒，或體質(zhì)較虛弱者，應(yīng)喝中性茶或溫性茶。

中國茶葉，歷史悠久，文化底蘊深厚，是中華瑰寶之一。茶葉不僅富含抗氧化物質(zhì)，有益健康，更是中國禮儀文化的重要載體，以茶會友，品茶論道，展現(xiàn)了中國人謙和雅致的生活態(tài)度。其種類繁多，包括綠茶清新如龍井，紅茶醇厚似正山小種，烏龍茶韻味獨特如鐵觀音，還有白茶、黃茶、黑茶等各具風味。

現(xiàn)在喜歡品茶的人越來越多，但如何選擇茶葉卻成為一件難事，那到底怎樣做呢？首先進行自身的定位，口味清淡的可以選擇綠茶；口感稍重點的可以選擇紅茶；如果喜歡吃辛辣、咸的食物可以選擇武夷巖茶。選茶還是要根據(jù)自身的口味，購買茶葉時并不一定要把價格和價值相對等，選擇符合自己的最重要，靜下心品一杯茶，入唇、進胃的感覺舒服了，喜歡口齒生津的感覺還是喜歡茶香在唇齒間回蕩，這些都是自身挑選適合自己茶葉的關(guān)鍵因素。

茶作為中國的一種傳統(tǒng)飲品，其歷史悠久還具有保健功效，現(xiàn)今世界各國都有生產(chǎn)，以滿足需求量。那么全世界最好的茶葉產(chǎn)地是哪里呢？世界十大茶葉生產(chǎn)國包括中國、印度、肯尼亞、斯里蘭卡、越南、土耳其、伊朗、印度尼西亞、阿根廷、日本等。以下，請看MAIGOO小編帶來的 世界十個頂級茶葉產(chǎn)區(qū)排行，了解更多世界茶葉產(chǎn)地及相關(guān)情況。

談起茶葉，人們首先想到的是鐵觀音、西湖龍井、碧螺春等等一些名優(yōu)茶品，但對于茶葉的具體分類卻不甚了解。茶葉的種類有哪些呢？中國傳統(tǒng)六大茶類分別是什么呢？接下來，小編為大家一一介紹綠茶、紅茶、青茶、黑茶、白茶、黃茶這六大茶系，并推薦相應(yīng)的特色名茶，助大家真正了解中國茶文化，品鑒地域特色香茗。