若大家在外旅游或野餐中途又想吃魚的話，那么罐頭魚不失為一個好的選擇，而且罐頭魚我們可以自作然后帶上旅途。相信很多人都很喜歡吃罐頭魚，因為它吃起來聞起來都非常的香，也可以和其他菜一起烹飪，受到了許多人的歡迎。罐頭魚的原料有小黃花魚或其他種類魚、聰姜、大料等，讓我們一起來看看罐頭魚的做法吧。

金槍魚，也叫吞拿魚，鮪魚，除了吃新鮮的魚肉外，也可以制作成金槍魚罐頭，不僅具有對人體有益的營養(yǎng)物質(zhì)，還十分美味可口。金槍魚罐頭含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素、鈣、硒、鎂、鐵、銅等營養(yǎng)成分，有預(yù)防老年癡呆、治療心腦血管疾病、預(yù)防缺鐵性貧血等作用，營養(yǎng)價值較高。

罐頭是一種常見的包裝食物方法，包裝材料一般為馬口鐵或者玻璃。鐵罐頭一般可以用罐頭鑰匙打開，除此之外，還可以用小折刀、勺子等工具打開。玻璃罐頭一般可用手擰開，除此之外，還可以用濕布手套等工具輔助打開。一般來說，罐頭打開后要及時吃完，否則，要在冷藏條件下儲存。接下來就和小編一起來看看吧。

午餐肉作為必備軍需物資，受著廣泛歡迎。但我們在生活中又不像軍隊里有諸多限制，所以不宜長期吃午餐肉。因為午餐肉是經(jīng)過高壓高溫生產(chǎn)出的食品，雖然它保存了原肉所具有的營養(yǎng)價值，但是長期使用還是不如新鮮的肉，但是作為野餐，或者徒步旅行者來說，偶爾吃這些食品還是可以的。午餐肉中含有致癌物質(zhì)，長期食用影響身體健康。