代餐粉是一種可以取代部分或全部正餐的食物，是由谷類、豆類、薯類食材等為主，其它屬類植物的根、莖、果實(shí)等可食用部分為輔制成。那么常見的代餐粉種類和原料有哪些？像羽衣甘藍(lán)、白蕓豆、巴西莓、魔芋、黑豆、藜麥、西蘭花、燕麥、椰子、小扁豆等都適合做代餐粉。以下，請看MAIGOO小編帶來的十大常見代餐粉原材料排名，了解更多代餐粉原料及相關(guān)情況。

五谷雜糧粉是指用各種糧食制作而成的一種粉劑類產(chǎn)品，是一種養(yǎng)生保健食品。市面上的五谷雜糧粉一般都會加入紅豆、黑豆、核桃、花生、黑米、黃豆、燕麥、糙米等等材料，有的還會加入何首烏、茯苓、青木瓜、韭菜籽等等中藥材，以提高五谷雜糧粉保健作用，接下來就和小編一起來看看吧。

魔芋粉是用魔芋加工而成的一種食品，味道好，營養(yǎng)價(jià)值豐富，具有多種功效作用。魔芋粉含有16種氨基酸、10種礦物質(zhì)、膳食纖維、多種維生素、魔芋多糖等營養(yǎng)元素，適量服用可起到清腸排毒、降血壓血脂、輔助減肥、預(yù)防腸道疾病、清潔胃壁等功效作用。魔芋粉的吃法眾多，常見的有加溫水?dāng)嚢璺?、調(diào)糊食用、放入湯中、加工成食品等。下面一起來了解一下魔芋粉的功效與作用吧。

代餐粉的營養(yǎng)均衡、食用方便，很受人們歡迎。那么什么沖調(diào)代餐粉營養(yǎng)豐富？下面是十大營養(yǎng)代餐粉推薦：三七粉、黑芝麻粉、富硒羊奶粉、核桃粉、石斛粉、天麻粉、葛根粉、藕粉、黑豆粉、豆?jié){粉。以下是MAigoo網(wǎng)編輯為大家?guī)淼氖笞钣袪I養(yǎng)的沖調(diào)粉排行，一起來詳細(xì)了解下吧。

豆奶是一種被營養(yǎng)學(xué)家譽(yù)為“綠色牛奶”的健康食品，因含有豐富的蛋白質(zhì)，營養(yǎng)均衡且不含膽固醇，受到人們的普遍喜愛，若是反映在身體上，喝豆奶的好處是什么呢？對很多人來說，豆奶和豆?jié){的區(qū)別并不清楚，對于豆奶怎么做、豆奶什么時(shí)候喝最好等知識也不了解。本次豆奶知識百科，為您解答豆奶的相關(guān)知識。