足浴鹽是一種由中草藥和深海鹽制成的結(jié)晶狀粉末，使用足浴鹽泡腳能幫助清潔腳部，促進(jìn)血液循環(huán)，助眠抗衰，去角質(zhì)等。使用足浴鹽泡腳先在泡腳桶里放置溫度合適的熱水，然后加足浴鹽，一邊泡腳一邊揉搓雙腳。需要注意的是，足浴鹽是外用品，不可內(nèi)服，足部破傷者及過敏性體質(zhì)慎用；此外，足浴鹽不要放太多，兩調(diào)羹即可，太多會傷腎臟。下面來看詳細(xì)知識介紹。

足底與全身臟腑器官密切相連，有60多個穴道對應(yīng)五臟六腑不同的人體位置，通過對足部的刺激能促進(jìn)足部的血液循環(huán)和經(jīng)脈運(yùn)行，對全身進(jìn)行調(diào)節(jié)，因此足部保養(yǎng)特別的重要。足部保健一般人們會選擇泡腳、足部按摩等方式，那么足部保健器材有哪些呢？下面就和小編一起來看看常見足部保健器材挑選指南吧！

足浴液是一種用于足部保健，足部治療的一種洗劑，一般有中藥保健類的和保健清潔類。足浴液成為保健治療與一身的家庭自療方式。是通過足部給藥，實(shí)現(xiàn)用腳吃藥，把病去掉的一種可行方法。那足浴液什么牌子好？下面跟買購網(wǎng)小編一起來看看吧。

泡腳是中醫(yī)足療法內(nèi)容之一，熱水泡腳可以改善局部血液循環(huán)，驅(qū)除寒冷，促進(jìn)代謝，最終達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。泡腳的最佳時間是晚上9點(diǎn)用熱水泡20-30分鐘，這個時間點(diǎn)腎經(jīng)氣血比較衰弱，泡腳能幫助活血，促進(jìn)循環(huán)。泡腳的水溫不宜過熱或過量，一般用38-43攝氏度的比較合適。用用合適的中藥泡腳對養(yǎng)生保健也有一定的作用，比如生姜能祛寒，桂皮能消腫等。下面來看相關(guān)知識。