懷胎十月，孕媽媽是最辛苦的人，在這期間，不僅要保證自己的身體健康，還要保證胎兒的營養(yǎng)所需，所以這一階段是需要加強營養(yǎng)的特殊生理時期，在飲食上要更加注意，準媽媽應該吃些什么好呢？孕婦食譜有哪些、怎么做呢？孕期不能吃哪些？準媽媽吃貨快點看過來，懷孕就要這么吃才健康又享受！

目前許多準備要孩子的，或者已經(jīng)懷上孩子的準爸準媽都存在一個共同的疑問——孕婦吃什么好？很多媽媽們懷孕時候都非常的注重自身的身體情況，而營養(yǎng)也是很重要的一項，那么準媽媽們在懷孕期間的營養(yǎng)要怎么去補充呢？孕期如何正確的飲食才能夠給準媽媽和寶寶補充足夠的營養(yǎng)呢？孕期的媽媽需要哪些營養(yǎng)元素呢？那么孕期營養(yǎng)品有哪些呢？該如何補充孕期營養(yǎng)品？跟隨小編來了解看看吧。

研究顯示，用母乳喂養(yǎng)的嬰兒發(fā)展更為健康，可以增強免疫力、提升智力、減少兒童期肥胖的幾率等。母乳喂養(yǎng)最好到寶寶8個月到1歲左右，到孩子6個月的時候逐步給他添加輔食。對于母乳喂養(yǎng)媽媽們也有許多疑慮，母乳喂養(yǎng)多久最好？母乳喂養(yǎng)需要喂水嗎？為幫助寶媽正確進行母乳喂養(yǎng)新生兒，本期小編整理了母乳喂養(yǎng)知識大全。

嬰幼童怎么吃才健康？寶寶的成長發(fā)育跟寶寶的飲食離不開關系，如何讓寶寶健康成長就要從寶寶的飲食下手，作為父母，特別是新手爸媽，如何喂養(yǎng)寶寶，寶寶各個階段的飲食注意，主食、輔食、營養(yǎng)品、零食該如何選擇，都是需要做功課的。那么，如何給寶寶最安排合理的飲食結構，幫助寶寶各方面正常發(fā)育，培養(yǎng)嬰幼童正確的飲食習慣呢？一起來看看這份嬰幼童健康飲食營養(yǎng)手冊。

寶寶飲食一直是家長最關心的問題之一。在家尚能保證孩子的飲食安全，在外就餐，媽媽可得多上點心了。不管是上學、還是外出、乘坐交通工具，都需要給孩子準備好食物，安撫寶寶的情緒。那么，寶寶上學飲食怎么安排？寶寶出行要帶些什么食物？下面，就來了解下寶寶出行在外如何保證飲食安全與衛(wèi)生吧。