微量元素是人體中極為重要的一部分，雖然它在人體的含量不多，但卻與人的生長(zhǎng)發(fā)育與健康狀況息息相關(guān)。當(dāng)身體中的鈣鐵鋅硒等微量元素缺失時(shí)，我們可以通過(guò)食療、吃一些補(bǔ)充微量元素的保健品來(lái)改善，此外，還可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)、葡萄糖等來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。

保健品是指用于預(yù)防、治療疾病，增強(qiáng)免疫力的一類(lèi)食品、藥品。保健品和藥品有一定的區(qū)別，但是功能和藥品上也有千絲萬(wàn)縷的關(guān)系。保健品按功能分類(lèi)，可以分為營(yíng)養(yǎng)型、強(qiáng)化型、抗疲勞性、機(jī)能因子型，這幾類(lèi)保健品各有什么特點(diǎn)，該如何正確挑選？小編建議大家看看下面整理的介紹，針對(duì)性的選購(gòu)適合自己的保健品。

現(xiàn)代職業(yè)女性工作壓力越來(lái)越大，飲食不規(guī)律、熬夜加班等不良作息習(xí)慣導(dǎo)致肌膚暗沉長(zhǎng)痘、提早衰老，而且還出現(xiàn)記憶力減退、過(guò)勞肥、月經(jīng)不調(diào)等問(wèn)題。除了加強(qiáng)身體鍛煉，女性朋友還可以進(jìn)補(bǔ)一些保健營(yíng)養(yǎng)品，那么女性保養(yǎng)吃什么保健品好呢？有皮膚問(wèn)題的女性可以吃膠原蛋白、葡萄籽等美膚保健品，有月經(jīng)問(wèn)題的女性，應(yīng)著重服用生理調(diào)理類(lèi)保健品，如烏雞白鳳丸等。下面就為你盤(pán)點(diǎn)適合女性吃的保健品，一起來(lái)看看吧。

隨著人們生活水平的提高，越來(lái)越多的高油、高熱量的飲食方式和不良的生活習(xí)慣，導(dǎo)致體內(nèi)血脂的增加，從而誘發(fā)心腦血管疾病。心血管疾病已經(jīng)成為僅次于惡性腫瘤的第二號(hào)殺手，多數(shù)人患有高血壓的同時(shí)還患有高血糖或高血脂。為了滿(mǎn)足身體的需要，還可服用一些保健品來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)護(hù)理。那么對(duì)心血管有益的保健品有哪些？

中老年保健品一直是個(gè)敏感的話題，大多數(shù)人對(duì)其印象都是不那么好，保健品騙局處處可見(jiàn)如何避開(kāi)地雷，選擇真正需要的呢？中老年人大多缺乏判斷能力，容易背忽悠，做子女的就有義務(wù)為父母普及知識(shí)提高鑒別能力，關(guān)愛(ài)老人，不能讓騙子代替行孝。那么中老年保健品要注意哪些呢？首先不同年齡段中老年保健需求不一樣，所以不能盲目選擇，還有針對(duì)老年人不同的功能、女性、男性都要理性選擇。下面就為大家詳解中老年保健品購(gòu)買(mǎi)全攻略。