隨著生活節(jié)奏的加快，保健品越來(lái)越受到人們歡迎?，F(xiàn)在的保健品市場(chǎng)就像百花園一樣琳瑯滿目；令人眼花繚亂。各種保健品的廣告、促銷(xiāo)活動(dòng)也是此起彼伏。不少理性消費(fèi)者還是不會(huì)盲目跟風(fēng)，挑選之前都會(huì)做好功課，到底哪些保健品才是適合自己的呢？如何判斷保健品的好壞？服用有哪些注意事項(xiàng)？本文就為大家介紹保健品選購(gòu)誤區(qū)和騙局。

健身不僅能夠強(qiáng)身健體，還可以讓諸多不愉快的情緒和壓力拋之腦后，當(dāng)然練就一身健美的肌肉，塑造一個(gè)健康的體魄也是許多男士們的追求。那么健身吃什么保健品好？在此專(zhuān)題，專(zhuān)題小編將為您推薦幾款增肌必備的保健品，助您告別排骨的尷尬。

男人是家里的“頂梁柱”，每天都要面對(duì)生活工作雙重壓力，為了保持健康強(qiáng)健的體魄，男性更要注重自身的養(yǎng)生保健。那么男人吃什么保健品好呢？下面，小編分別從男士腎虛、脫發(fā)、失眠、肥胖、三高問(wèn)題等方面入手，推薦適合男士的保健品和傳統(tǒng)滋補(bǔ)品，讓你不再盲目地進(jìn)補(bǔ)，輕松擁有健康、強(qiáng)壯的身體。

女性由于外在和內(nèi)在原因，往往在保養(yǎng)上面要花更多的功夫。隨著年齡的增長(zhǎng)，身體的機(jī)能開(kāi)始慢慢衰退，皮膚開(kāi)始變得越來(lái)越松弛暗淡。因此很多女性就開(kāi)始尋找減緩衰老的辦法。保健品便成了可供選擇的方法之一。不可否認(rèn)，保健品對(duì)人體的技能改善和保養(yǎng)確實(shí)有一定的積極作用。那么中老年女性吃什么保健品好呢？下面就給大家介紹一下。

保健品是指用于預(yù)防、治療疾病，增強(qiáng)免疫力的一類(lèi)食品、藥品。保健品和藥品有一定的區(qū)別，但是功能和藥品上也有千絲萬(wàn)縷的關(guān)系。保健品按功能分類(lèi)，可以分為營(yíng)養(yǎng)型、強(qiáng)化型、抗疲勞性、機(jī)能因子型，這幾類(lèi)保健品各有什么特點(diǎn)，該如何正確挑選？小編建議大家看看下面整理的介紹，針對(duì)性的選購(gòu)適合自己的保健品。