外星人電解質(zhì)水有西柚、青檸、荔枝海鹽、白桃、百香果芭樂和白葡萄蘆薈等口味，其中白桃和荔枝一直都非常受消費者的喜愛，其實外星人的電解質(zhì)水的口味都是非常不錯的。下面一起看看，外星人電解質(zhì)水哪個口味好喝以及外星人電解質(zhì)水運動專業(yè)系列和普通系列的區(qū)別吧。

電解質(zhì)水又稱電解質(zhì)飲料，是一種功能性的運動飲料，和普通水不同。電解質(zhì)水和普通水的區(qū)別主要在于成分方面，電解質(zhì)水除了具有普通水的成分外，還具有鈉、鉀、鈣、鎂等人體所需要的電解質(zhì)以及其他營養(yǎng)成分，作用和吸收速度方面也有所不同。不過需要注意的是，電解質(zhì)水不能代替普通水，喝多了會影響人體的電解質(zhì)平衡。下面一起來了解一下電解質(zhì)水和普通水的區(qū)別吧。

外星人電解質(zhì)水減肥可以喝嗎？外星人電解質(zhì)水是一種無糖無卡路里無熱量的飲料，因此成為許多人在減肥期間選擇的飲品，既沒有熱量了也可以有效補充運動過后消耗的能量，雖然其可以在減肥時喝，但還是不能過多的飲用。那么，外星人電解質(zhì)水熱量高嗎？下面接著和大家一起詳細了解一下。

運動后很多人會喝電解質(zhì)水來補充水分和電解質(zhì)，一般都是買的現(xiàn)成的電解質(zhì)飲料，但其實電解質(zhì)飲料也是可以自己配的，掌握好配方買好材料就可以自己在家調(diào)配了。電解質(zhì)水的配方一般主要含有鈉、鉀、鎂、維生素等成分，按配方配制好后，加入適量的水振蕩均勻即可飲用，注意電解質(zhì)飲料配方不合適的話不僅口感不好，效果也會降低。下面一起來了解一下電解質(zhì)飲料的配方和配制方法吧。

外星人電解質(zhì)水是我們生活中常見的一種運動飲料，其能夠有效補充水分、補充微量元素、保養(yǎng)皮膚、提高免疫力等功效。當運動過后、大量出汗后或者腹瀉嘔吐時也可以適量飲用外星人電解質(zhì)水補充電解質(zhì)。下面詳細為大家介紹，外星人電解質(zhì)水的作用與功效有什么以及外星人電解質(zhì)水適合什么人喝。