純牛奶是一種營養(yǎng)價(jià)值較高的奶，而且不添加香精或者添加劑，本身比較健康，其營養(yǎng)成分包括碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、膽固醇以及多種礦物質(zhì)和維生素，適量飲用對(duì)身體很有好處，可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣，而且還具有補(bǔ)充營養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)生長發(fā)育、有助于睡眠、美容養(yǎng)顏等功效作用。下面一起來了解一下純奶的營養(yǎng)功效吧。

越火的品牌產(chǎn)品越容易出現(xiàn)一些假冒偽劣產(chǎn)品，就好比近幾年在很多節(jié)目中出現(xiàn)的金典純牛奶。很多人擔(dān)心買到的產(chǎn)品不是真的，那可以通過什么辦法來辨別呢？金典純牛奶如何辨別真?zhèn)?？金典牛奶每一盒上都?huì)有一個(gè)有機(jī)碼，也可以作為真假判斷的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，金典純牛奶有機(jī)碼在哪？怎么查詢呢？

有一些人在購買牛奶的時(shí)候，會(huì)考慮牛奶是脫脂牛奶還是全脂牛奶。一般情況下，脫脂牛奶的脂肪含量低，適合減肥的人喝；全脂牛奶脂肪含量高，口感比較好。很多人喜歡喝的金典牛奶有幾種呢？是全脂還是脫脂牛奶呢？金典純牛奶是全脂牛奶嗎？可以一起來了解一下相關(guān)知識(shí)，這樣在買牛奶的時(shí)候就更清楚怎么選了。

純牛奶又稱純奶，是生牛乳經(jīng)過殺菌消毒處理制得的牛奶，營養(yǎng)價(jià)值較高，一般比較適合早上8-9點(diǎn)、下午四點(diǎn)和臨睡前半小時(shí)這三個(gè)時(shí)間段喝，效果比較好，當(dāng)然其他時(shí)間也可以喝。一般喝純牛奶的話，早上喝鈣質(zhì)吸收更好，晚上喝則有助于睡眠和美容，如何選擇主要看個(gè)人需要和習(xí)慣。下面一起來了解一下純奶什么時(shí)間喝效果好吧。