黑咖啡是公認(rèn)的有效減肥消水腫的飲品，生活中很多想要減肥的人都會(huì)選擇喝黑咖啡。黑咖啡能減肥是因?yàn)楹诳Х鹊臒崃亢苄?，并且黑咖啡中的咖啡因能促進(jìn)體內(nèi)積蓄已久的脂肪分解。但是也不是隨隨便便喝黑咖啡都能起到減肥的效果的，那么如何正確的喝黑咖啡減肥呢？下面就和小編一起去了解一下吧！

咖啡是廣受人們喜愛(ài)的飲品之一，咖啡的種類(lèi)有很多，常見(jiàn)的就有白咖啡和黑咖啡。白咖啡和黑咖啡不只是顏色上的不同，它們?cè)谶x材、烘焙工藝、口味上都不同。白咖啡和黑咖啡哪個(gè)好？黑咖啡是不添加任何修飾的，更能夠完整的品嘗一杯咖啡原始、特有的口感。對(duì)于不喜歡苦澀的口感的人，自然白咖啡更好。

掛耳咖啡是黑咖啡嗎？掛耳咖啡是一種咖啡豆磨粉后裝濾袋密封的便攜式咖啡，除了咖啡粉外不添加任何東西，而黑咖啡就是不加任何修飾的咖啡，所以掛耳咖啡其實(shí)就是一種黑咖啡。喝掛耳咖啡有什么好處？提神醒腦、改善心血管健康、改善記憶力、促進(jìn)肝臟健康等等。下面來(lái)了解下掛耳咖啡。

黑咖啡是一種不加糖、不加奶的純咖啡飲品，黑咖啡中的咖啡因在所有咖啡種類(lèi)中含量最高，能夠刺激交感神經(jīng)，提高新陳代謝率，加速脂肪的分解。黑咖啡怎么樣喝才能燃燒脂肪？黑咖啡通過(guò)空腹、熱飲、無(wú)糖、無(wú)奶，以及喝后運(yùn)動(dòng)等方式，可以起到促進(jìn)脂肪燃燒的作用。黑咖啡減肥有副作用嗎？下面來(lái)了解下。

黑咖啡是一種沒(méi)有增加其它成分的咖啡，它的口感純正，具有加速燃脂、消水腫、解便秘、抑制食欲的功效，很多人都喜歡喝。目前市場(chǎng)上黑咖啡主要有速溶、冷泡和掛耳三種，在挑選黑咖啡時(shí)我們?cè)撛趺催x擇好的黑咖啡呢？買(mǎi)回來(lái)的黑咖啡怎么保存？下面來(lái)了解下吧。