眼罩是戴在眼睛上起保護(hù)或遮光作用的東西，現(xiàn)在已成為時(shí)尚的用品，在生活旅行當(dāng)中有消除疲勞的重要作用。目前眼罩分為遮光眼罩、保健眼罩和多功能眼罩這三類，一般眼罩的布料有真絲、純棉、莫代爾等幾種。使用遮光眼罩要注意，必須保證在安全的環(huán)境下使用，否則由于不能及時(shí)對(duì)危險(xiǎn)因素做出反應(yīng)，而導(dǎo)致危險(xiǎn)發(fā)生。下面一起詳細(xì)了解一下遮光眼罩的相關(guān)知識(shí)吧。

睡眠眼罩如何選購？晚上的時(shí)候，有些人對(duì)于光線是特別的敏感的，所以如果一旦在一些有光線存在的房間睡覺的話，我們肯定是不能夠睡好的。這時(shí)候?qū)τ谶@些人來說，可能睡覺的時(shí)候就需要一個(gè)睡眠的眼罩。眼罩的選擇也有講究，最好選擇天然、柔軟的棉質(zhì)產(chǎn)品，最舒服的是超柔絨布的眼罩。而且眼罩最好是深色，才能起到避光作用。其次，眼罩戴起來，一定要松緊合適，并且透氣性好。

眼罩對(duì)于一些人來說，是一種在生活中必不可少的物品，天天使用的眼罩要特別注意衛(wèi)生。如果有佩戴眼罩入睡的習(xí)慣，眼罩大概一周清洗一次，清洗眼罩時(shí)盡量避免洗衣粉洗衣液洗衣皂清洗，沐浴露是極好的；溫水手洗為最佳方式，切勿機(jī)洗；為避免眼罩變形，不宜擰干，以免破壞表面印刷的可愛的圖案，可以置于通風(fēng)處陰干。

冰眼罩的作用具有鎮(zhèn)靜、舒緩的功效，用于眼部保健、提神醒腦。所以冰敷眼罩能夠用于緩解眼部疲勞，放松神經(jīng)。眼罩有冰敷也有熱敷，冰敷和熱敷沒有好壞之分，眼罩冰敷和熱敷的區(qū)別主要在于冷敷適用于水腫，例如創(chuàng)傷，哭泣后腫脹。熱敷適用于舒緩眼部，緩解眼部疲勞，淡化黑眼圈。

蒸汽眼罩能舒緩眼周緊張的肌肉，幫助更好地入睡，讓睡眠更加安穩(wěn)。盯著電腦手機(jī)屏幕看久了，就會(huì)覺得眼睛酸澀疲勞，但是上班比較忙有又沒有太多的時(shí)間去放松，所以這就成了困擾大家的一個(gè)問題。因此，越來越多的人使用蒸汽眼罩來緩解用眼疲勞。蒸汽眼罩帶有自發(fā)熱功能，一般能夠?qū)囟瓤刂圃?0攝氏度左右，持續(xù)發(fā)熱半小時(shí)，而后就會(huì)停止發(fā)熱，所以蒸汽眼罩是可以戴一夜的。